Myocarditis היא דלקת של שריר הלב, והוא אחד התנאים לב הקשורים מוות פתאומי ספורטאים צעירים . כאשר היא מתרחשת, לעיתים קרובות, לעיתים קרובות אין לי תסמינים מוקדמים, וספורטאי צעיר יכול להרגיש טוב מספיק כדי להתחרות, לא מודע לבעיה. לאחר האבחון, עם זאת, פעילות גופנית תהיה מוגבלת. כיצד יכול אדם צעיר עם דלקת שריר הלב לחזור לתרגיל, כמה תרגיל יהיה אפשרי בעתיד, ומה התרגילים ייתכן או לא מומלץ?
לפני דיון סקירה של שריר הלב ואת המלצות התרגיל, חשוב לדבר על ספורטאים צעירים בעלי מיוקרדיטיס קלה, ולכן, לא יכול להיות מודע למגבלות התרגיל שלהם. במובנים מסוימים, לאחר מיוקרדיטיס קלה יכול להיות מסוכן יותר מאשר מחלה קשה. מוקדם במהלך שריר הלב, אנשים עשויים להיות כמה תסמינים אם בכלל. משמעות הדבר היא כי אתלט צעיר עם שריר הלב לעיתים קרובות מרגיש טוב מספיק כדי להתחרות, והוא עשוי להיות מודע לחלוטין של הסכנה הפוטנציאלית. אפילו עם דלקת חריפה קלה, ספורטאים צעירים חייבים להגביל באופן משמעותי את הפעילות האתלטית שלהם עד שנתן "כל ברור" על ידי הקרדיולוג שלהם.
סקירה של שריר הלב
מיוקרדיטיס היא מחלה דלקתית המשפיעה על שריר הלב. מיוקרדיטיס יכולה להיגרם על ידי מספר תנאים בסיסיים, כולל זיהומים (כגון וירוס קוקססקי, טוקסופלזמוזיס ומחלת ליים ), מחלות אוטואימוניות שונות (כגון זאבת ) ותגובות לרעלים שונים ולתרופות (כגון קוקאין).
ב יותר מאשר במקרים ספורים אין סיבה ספציפית הבסיסית ניתן למצוא, ובמקרה זה שריר הלב הוא אמר להיות "אידיופטית".
הסימפטומים של שריר הלב שלי יכולים להשתנות באופן משמעותי בחולים עם שריר הלב, תלוי במידה רבה על מידת הדלקת נוכח הלב ואת כמות שריר הלב שנפגע על ידי דלקת.
כאשר שריר הלב הוא חמור ומשפיע על חלק גדול של שריר הלב, זה יכול לייצר קרדיומיופתיה גלויה ואי ספיקת לב . זה בדרך כלל מלווה סימפטומים הכוללים קוצר נשימה (קוצר נשימה), עייפות, חולשה, בצקת (נפיחות).
מצד שני, שריר הלב עלול להשפיע רק חלקים קטנים של שריר הלב, רק עם תסמינים קלים מאוד כגון חולשה קלה או עייפות קלה. לפעמים, הסימפטום היחיד הוא כאבים בחזה שמתרחשת רק במהלך התרגיל. במקרים מסוימים של שריר הלב, אין סימפטומים בכלל.
מיוקרדיטיס עלולה להתרחש כמחלה חריפה מאוד, או שהיא עלולה לגרום למחלה כרונית, סוערת.
אבחון מיוקרדיטיס
ישנם מספר בדיקות המשמשות לאבחון שריר הלב, כולל אלקטרוקרדיוגרמה (ECG). שוב, חשוב לציין, כי אנשים רבים אשר חווים מוות פתאומי עקב שריר הלב היו רק תסמינים קלים, ולכן, לא היה את הבדיקה אשר יגלה את האבחנה.
הערה מיוחדת עבור ספורטאים צעירים עם מיוקרדיטיס קלה
כפי שצוין בהתחלה, תרגיל עבור ספורטאים צעירים עם רק שריר הלב קלה יכול להיות מסוכן. אלה הם אנשים נוטים ביותר למוות פתאומי במהלך אירועי ספורט.
עבור רבים מדי של אנשים אלה, אין שום סיבה לבצע בדיקות לב שייתן רמזים כי דלקת לב היה נוכח.
אם אתה הורה עם ילד עם מיוקרדיטיס קלה, חשוב לוודא שהילד שלך הוא מוכר עם המלצות תרגיל כפי שאתה. מיוקרדיטיס מתפתח לעתים קרובות באותו זמן שבו אנשים צעירים מנסים להיות עצמאיים ולקבל החלטות משלהם. בנוסף לסיכון למוות, יותר מדי פעילות גופנית עלולה לשים את הילד בסיכון לנזק קבוע ללב ולמוגבלות, וזה החשוב ביותר שהאתלטים הצעירים מבינים זאת.
כאשר אבחנה של מיוקרדיטיס נעשית באתלט צעיר, מומלץ לרוב להימנע לחלוטין מכל ספורט תחרותי למשך שישה חודשים לפחות, רק אם תחדש את התחרות אם בדיקות לב יראו התאוששות מלאה.
תרגיל מוקדם לאחר אבחון של שריר הלב
כאשר מיוקרדיטיס מאובחנת לראשונה, התרגיל הוא בדרך כלל לצמצם לחלוטין עד הבנה מלאה של הפרטים של המצב ידוע. באופן כללי, תרגיל (בכל דרגה) אינו מומלץ עד לתפקוד החדר השמאלי של הלב (תא הלב הגדול שמשאיר דם לשאר הגוף) חוזר לקדמותו, ואין קצב לב חריג. גם אם אין הפרעות קצב, תפקוד חדרית הוא נורמלי, תרגיל לא צריך להיות מוחזר אם יש סימנים של דלקת מתמשכת בלב.
אבל גורמים רבים אחרים צריכים להיחשב גם, כולל הגורם האפשרי של שריר הלב, ואם הוא חולף (כגון זיהום) או תהליך פרוגרסיבי. גורמים מסוימים מגבירים את הסיכון למוות פתאומי הרבה יותר מאחרים. לדוגמה, נמצא כי פעילות גופנית הגדילה את הסיכון למוות של 45 אחוזים עבור אלו עם Coxsackie המושרה וירוס שריר הלב.
הקפדה לתוך פעילות גופנית עם שריר הלב
ככל שמצבו של האדם משתפר, ופעילות גופנית מתונה נחשבת בטוחה, היא יכולה להיות מועילה. עם זאת, כל תרגיל צריך להיות רק התחיל תחת הדרכה זהירה של הקרדיולוג שלך. עבור אנשים רבים, שיקום לב יכול להיות prescribed כדי לוודא שזה מתרחש בסביבה מבוקרת.
פעילות גופנית ידועה יש השפעות אנטי דלקתיות כמו גם השפעות על המערכת החיסונית אשר מסייע להילחם וירוסים (הגורם סביב 50 אחוזים של מקרים של שריר הלב).
ברגע שאדם ניקה לחזור לפעילות גופנית, מומלץ רק פעילות גופנית מתונה. תרגיל מתון מספיק כדי לראות את היתרונות לגבי דלקת, ואילו תרגיל קיצוני עשוי לא רק להיות מסוכן, אבל עשוי להגביר את ההשפעות המזיקות של הלב של שריר הלב הנגיפי.
תרגיל תחרותי ו מיוקרדיטיס
תרגיל תחרותי יש להימנע במשך לפחות 6 חודשים (המלצות אירופיות, המלצות אמריקאיות 3 עד 6 חודשים), ולאחר מכן חזר רק תחת הדרכתו של קרדיולוג.
לפני החזרה לפעילות, הספורטאים צריכים להיות מעריכים היטב עם ECG, מתח ECG, ניטור הולטר, ו echocardiogram. קרדיולוגים מסוימים עשויים להמליץ על MRI לב, אם כי אנחנו לא בטוחים של תועלת בשלב זה. אתלטים שיש להם צלקות של הלב שלהם עלול להיות בסיכון גבוה יותר של מקצבים חריגים ומוות פתאומי, וחזרה לתחרות לא מומלץ.
לטווח ארוך Outlook על פעילות גופנית עם Myocarditis
התחזית ארוכת הטווח בנוגע להמלצות המימוש עם שריר הלב תהיה תלויה בסיבה, כמו גם כל נזק קרדיאלי קבוע שנגרם על ידי דלקת. גורמים ויראליים רבים של שריר הלב הם מוגבלים עצמית, אך עלול להשאיר נזק מתמשך אשר יכול להגביל פעילות גופנית בעתיד.
טוב ורע תרגילים עם Myocarditis
הסוג הטוב ביותר של תרגילים למי מחלים מ myocarditis יהיה תלוי במספר גורמים, כולל כל נזק לב מתמשך או הצטלקות. יש לתכנן היטב את תוכנית האימון עם הקרדיולוג שלך, ומתחילת השיקום הלבבי היא דרך לפקח על הפעילות בצורה בטוחה ככל האפשר בתחילת הפעילות.
השורה התחתונה על פעילות גופנית עם שריר הלב
מיוקרדיטיס נגרמת לעיתים קרובות על ידי זיהומים ויראליים שיכולים להשפיע על ספורטאים צעירים. למרבה הצער, אלה בסיכון למוות פתאומי הם לעתים קרובות אלה עם המחלה המתונה ביותר, כמו הסימפטומים שלהם לא התריע להם על הבעיה.
לאחר אבחנה, פעילות גופנית מוגבלת מאוד במשך מספר חודשים. לפני החזרה לפעילות, הקרדיולוג ירצה לראות שתפקוד שריר הלב, במיוחד תפקוד החדר השמאלי, שוחזר, וכי אין מקצבי לב חריגים. כמו כן חשוב לוודא את דלקת של שריר הלב פתרה, אם כי אין דרכים פשוטות כדי לקבוע זאת. בדיקות לב, כולל בדיקת א.ק.ג., בדיקת א.ק.ג., אקו-קרדיוגרמה, ניטור הולטר ובדיקות אחרות עשויות להיות מומלצות.
האצה של התרגיל פעם אחת החלה, ואת התרגילים הספציפיים המומלצים, יהיה תלוי במצב הספציפי שלך, ויש לדון בקפידה עם הקרדיולוג שלך. זה צריך להיות מלווה כל אמצעי הזהירות שהיא מציעה, וכן מידע על כל הסימפטומים כדי לראות כדי לקבוע אם הפעילות היא יותר מדי.
> מקורות:
> American College לקרדיולוגיה. מיוקרדיטיס באתלט. 01/31/18. http://www.acc.org/latest-in-cardiology/articles/2018/01/18/155/00/myocarditis-in-the-athlete
> קופר, ל 'טיפול ופרוגנוזה של מיוקרדיטיס במבוגרים. עדכן . עודכן בתאריך 08/28/17.