לפתור את הבעיות עם למעלה 10 CPAP תאימות פתרונות

1 -

אני לא יכול לנשום בלחץ

אם אתה נתקל בבעיות עם טיפול CPAP לטיפול דום נשימה בשינה שלך, ייתכן שתרצה לגלות 10 פתרונות כדי לשפר את החוויה. ההתאמה הקשה ביותר לעשות כאשר מתחילים להשתמש בלחץ חיובי חיובי בדרכי הנשימה (CPAP) הוא לומד לנשום את הלחץ. למרבה המזל, יש כמה התאמות מועילות שניתן לעשות. ראשית, אם אתה מוצא את זה בעייתי ביותר כמו שאתה נרדם, הלחץ של המכונה ניתן להגדיר להתחיל נמוך יותר ואז להגדיל לאט כמו שאתה נרדם (המכונה לפעמים פונקציה הרמפה). במקרים מסוימים, הגדרה של bilevel, BiPAP או cflex המשתנה בין לחץ שאיפה ללחץ אקספלציה יכולה להיות שימושית. אם בעיה זו נמשכת, ייתכן כי הגדרת הלחץ היא פשוט גבוהה מדי עבורך.

2 -

מסכה שלי גורם לי להרגיש קלסטרופובית

זוהי בעיה שתכירו מיד. אם לאחר החלת המסכה בפעם הראשונה אתה מתחיל להרגיש חנוק, תחושה של פאניקה לשטוף אותך, קצב הלב שלך קצב הנשימה גדל, עם פחד עז צריך לברוח, אתה צפוי לחוות קלסטרופוביה. אם זה קורה, תוכלו ליהנות קצת עזרה נוספת. אפשר למצוא מסכה שאינה מקיפה את האף, כגון כריות האף . אתה יכול להתגבר על אי הנוחות על ידי תרגול עם המכונה בזמן עושה משהו מרגיע, כמו צפייה בטלוויזיה. אם זה פשוט בלתי נסבל, ייתכן שתרצה לחפש טיפולים חלופיים CPAP .

3 -

אני בולע אוויר

בליעה האוויר הוא מקור של אי נוחות רבה עבור משתמשים מסוימים של CPAP. זה יכול להשאיר אותך burping ולהרגיש נפוח. זה עלול להתרחש אם הלחץ שלך מוגדר גבוה מדי. כדי לתקן את זה, זה עשוי להיות נחוץ כדי לקבל את הלחץ ירד, לקבל הגדרת הרמפה הלחץ, או אולי אפילו מחקר טיטרציה חדשה.

4 -

מסכה שלי מריחה מצחיק

חשוב לשמור על ציוד ה- CPAP נקי ופעל לפי הוראות ניקוי סטנדרטיות . אם לא, יש סיכוי כי המסכה שלך ואת צינורות עשויים להתחיל להריח מצחיק. ניקוי באופן קבוע חשוב במיוחד אם יש לך לאחרונה חולה.

אם מסיכת ה- CPAP שלך מפתחת ריח שאינך יכול לנקות, ייתכן שתצטרך לחפש ציוד חדש. כמו כן יש לציין כי ציוד חדש עשוי להיות ריח מוזר "חדש", כי אתה תתרגל. אם יש לך מכשיר אדים, להיות בטוח רק לשים מים מזוקקים במאגר.

5 -

אני מקבל פצעים וסימנים על הפנים שלי

זה די נפוץ לקבל כמה סימני לחץ קטנים על הפנים שלך כאשר אתה לובש מסכה CPAP. אם הסימנים האלה מוגזמים, זה יכול להיות בגלל מסכה לא מתאים. אם זה המקרה, ייתכן שיהיה עליך לנסות גודל אחר או אפילו לבחור מסכה חדשה . כמה אנשים מוצאים את זה מועיל לעבור בין סגנונות מסכה שונים לילה אחד למשנהו כך נקודות הלחץ להשתנות. אם העור שלך הופך להיות מגורה על ידי המסכה, מחסום עור כגון קרם פנים או ג'לי נפט עשוי להיות שימושי. אתה לא צריך לקבל פצעים משמעותיים על הפנים שלך מפני מסיכת CPAP, אז אם זה קורה אתה צריך לתת לספק הרפואי שלך יודע.

6 -

מסכה שלי ממלא במים

זוהי תלונה נפוצה מאוד, במיוחד אם אתה משתמש אדים מחומם. לחות נוספת עושה את זה יותר נוח לנשום, אבל זה יכול גם לאסוף עיבוי בתוך הצינור ואת מסכת CPAP. זה הופך להיות נכון במיוחד אם אתה ישן בחדר קריר. זה עשוי להיות נחוץ כדי לבטל את הטמפרטורה האדים שלך או למצוא דרך לשמור על צינורות CPAP מעט חם יותר, כגון לשים את זה מתחת לשמיכות. לפעמים הצבת המכונה CPAP על הרצפה יעזור לחות נוספת לזרום בחזרה, ולא לתוך הפנים שלך.

7 -

יש לי פה יבש כשאני משתמש CPAP שלי

באופן כללי, אתה לא צריך לחוות בפה יבש משמעותי בעת שימוש CPAP. אם אתה עושה, זה עשוי להצביע על הפה שלך נופל פתוח עם מסכה על. האוויר בלחץ יברח מהפה שלך וזה יכול לעשות את זה יבש מאוד. אם זה קורה, אתה עשוי למצוא את זה מועיל לנסות אדים מחומם או סנטר . ייתכן שתרצה לשנות את סגנון מסיכה אחרת הכוללת את הפה או אפילו לשקול שיש לחץ על המחשב שלך.

8 -

האף שלי צפוף מדי להשתמש המסכה שלי

אם יש לך היסטוריה של אלרגיות סביבתיות, גודש באף, או מחיצות סותרות , אתה עלול להתקשות לנשום דרך האף שלך בעת שימוש במסכה CPAP. זה יהיה חשוב כדי למקסם את הנשימה שלך על ידי שמירה על בעיות אלה תחת שליטה. אדים מחומם או אפילו תרסיס האף מלוחים עשוי לעזור. יש אנשים שצריכים לקחת תרופות כדי להקל על האלרגיות שלהם, כולל תרסיסים לאף מרשם. עבור אותם אנשים אשר פשוט לא יכול לנשום דרך האף שלהם, ייתכן שיהיה צורך לעבור מסכה CPAP הכוללת את הפה או לשקול טיפולים אלטרנטיביים.

9 -

הסימפטומים שלי חזרו

אנשים רבים מרגישים שיפור שלהם ישנוניות בשעות היום מוגזמת כאשר הם מתחילים להשתמש CPAP. עם הזמן, נראה כי הסימפטומים האלה חוזרים. אם זה קורה, אתה צריך לבדוק את הציוד שלך על מנת להבטיח כי הוא מספק את הלחץ CPAP שנקבע. זה עשוי להיות נחוץ כדי לקבל מחקר טיטרציה חדשה או אפילו את הלחץ CPAP גדל, אז אתה צריך להיות בקשר הדוק עם הרופא שלך.

10 -

אני מתעוררת עם עיניים אדומות יבשות

עיניים אדומות יבשות עשויות להצביע על כך שהאוויר דולף מהמסכה אל תוך העיניים בזמן השינה. אתה יכול להתחיל על ידי הידוק מעט את המסכה. אם זה לא עובד, ייתכן שיהיה עליך להסתכל לתוך מקבל מסכה הולם יותר. השימוש טיפות עיניים מלוחים עשוי גם לעזור להקל על כמה אי נוחות.