האם עלי להשתמש סנטר עם מסכה CPAP שלי כדי לפתור נשימה הפה?

יובש בפה עשוי להשתפר עם ציפורן מצויד כראוי

אם אתה נתקל בבעיות עם הפה שלך פתוח כאשר אתה מנסה להשתמש מתמשך לחץ אוויר חיובי שלך (CPAP) טיפול, אתה עשוי לתהות, "אני צריך להשתמש סנטר עם CPAP שלי?" למד כיצד chinstraps לעזור לשפר את הפה נשימה, יובש בפה, ואת דליפה מ מסיכות CPAP. לשקול חלופות גם, כולל טיפול גודש באף ושימוש מסכה מלא פנים.

הפה נשימה עם טיפול CPAP יכול לשפר באמצעות סנטר

אם אתה משתמש במכונת CPAP לטיפול דום נשימה בשינה שלך, ייתכן שיהיה בעיות עם נשימה בפה, כי ייתכן שיהיה צורך לתקן עם שימוש של סנטר. יובש מאוד בפה ובגרון עלול להיות לא נוח או כואב, ויובש כרוני עלול להשפיע על בריאות החניכיים והשיניים. כאשר האוויר נמלט דרך הפה, זה עלול גם לפגוע באפקטיביות של הטיפול, גרימת דום נשימה בשינה להתמיד.

סנטר יכול לעזור להפחית את דליפת הפה. זה בדרך כלל חתיכת בד, לעתים קרובות מצויד velcro, זה יכול להיות מאובטח סביב הלסת התחתונה שלך ואת החלק העליון של הראש. זה יכול להיות כוס בסנטר, כמו כיסוי ראש רוגבי. Chinstraps הם בדרך כלל זול למדי, לעתים קרובות עולה סביב 15 $ ל 20 $. זה שומר על הפה שלך סגור ומאפשר לך לקבל את מלוא היתרונות של CPAP שלך.

סביר להניח שאתה יודע אם אתה צריך chinstrap מבוסס על המשוב של אחרים.

אם נשימה הפה הוא הבחין במהלך המחקר שלך לישון , זה עשוי להיות מיושם באותו זמן. לחלופין, אם הודעות משמעותיות אחרות שלך נודדות באוויר מהפה בלילה, או אפילו לנחור, זה עשוי להצביע על הצורך של סנטר. כמו כן, אם אתה מתעורר עם יובש מאוד בפה או בגרון כואב, זה יכול להיות בגלל הפה נשימה על מכונת CPAP שלך.

אנשים מסוימים ישתמשו בסנטר כדי לעזור לשמור על מסיכת CPAP שלהם בלילה אם הם מסירים אותו בזמן שהם ישנים חלקית. שכבה נוספת זו עלולה להקשות על הסרת המסכה תוך כדי שינה. זה גם אפשרי כי סנטר עשוי לייצב מסכה ולעזור לו לאטום טוב יותר.

סנטרסטראפס או "סנורה שומרים" לא צריך להיות בשימוש לבד ללא טיפול CPAP. הם אינם יעילים בפתרון נחירות ודום נשימה. יתר על כן, זה עלול להיות מסוכן כדי למנוע נשימה בפה ללא CPAP להשתמש אם אתה צריך את זה כדי לקבל זרימת אוויר נאותה.

כאשר אתה צריך להימנע משימוש של סנטרפרט ומה חלופות קיימות?

ישנם מקרים בהם ייתכן שלא תרצה להשתמש סנטר. אם יש לך אף צפוף, מחיצות סותרות , או אם הלחץ CPAP שלך אינו מוגדר כראוי, אתה לא יכול להיות מקבל מספיק אוויר נמסר דרך מסכה האף. במקרה זה, סגירת הפה שלך בחוזקה עם סנטר עשוי להיות הגישה הלא נכונה. במקום זאת, תוכל להפיק תועלת דרכים לפתוח את האף כולל טיפול באלרגיות, באמצעות נשימה רצועות ימינה , או ניתוח.

אפשרות נוספת מעבר לשימוש בסנטר היא שימוש במסכה מלאה, המאפשרת לנשום להתרחש דרך האף והפה. מסכות אלה עלול לגרום דליפה יותר סימנים על הפנים, ואתה רוצה להבטיח כי הוא מצויד כראוי כדי לקבל את התועלת האופטימלית.

אם אתה נאבק עם הפה נושם על CPAP, לקבל עזרה כדי לפתור בעיה זו. חשוב לדבר עם ספק ציוד רפואי עמיד שלך או רופא השינה שלך לפני שתנסה סנטר על שלך. בנוסף, כאמור, סנטרסטרים או "לנחור שומרים" לא צריך לשמש לבד. אם אתה פותח את הפה שלך כי אתה מתקשה לנשום דרך האף שלך, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא להחזיק את הפה סגור.

למרבה המזל, רוב האנשים מסוגלים לפתור נשימה הפה עם או בלי שימוש של סנטר. חפש עזרה לפי הצורך כדי להשיג מצב נורמלי זה של נשימה.

מקורות:

Bhat S, et al . "היעילות של הסנטרסט בטיפול בשינה הפריעה לנשימה ולנחירה". J Clin Sleep Med 2014, 10 (8): 887-892.

קריגר MH, et al . "עקרונות ועיסוק של רפואת השינה". אלסוויר , מהדורה 6, 2016.