כיצד עישון משפיע על הכולסטרול ואת הלב

כאשר אתה חושב על ההשפעות ארוכות הטווח של עישון, לעתים קרובות אתה חושב על מחלת ריאות ועל סרטן. עם זאת, עישון יכול להשפיע לרעה על היבטים אחרים של הבריאות שלך, כולל בריאות הלב שלך.

כשמדובר כולסטרול , זה לא רק על מה הולך בבטן; זה גם על מה שקורה הריאות. אמנם זה יכול להיות קל להבין איך אפשר להאשים את העישון בתנאים כמו סרטן הפה, סרטן הריאות, ונפיחות, איך בדיוק עשן סיגריה גורם לכולסטרול גבוה ולמחלות לב?

סיגריות להכיל שורה של רעלים, כולל תרכובת כימית תגובתי במיוחד בשם acrolein. Acrolein הוא אדי צהוב, ריח רע, כי הוא מיוצר על ידי שריפת צמחים, כמו טבק. זה גם מעשה ידי אדם והוא כל כך רעיל כי הוא משמש הן חומרי הדברה והן נשק כימי. Acrolein הוא נקלט בקלות לתוך זרם הדם דרך הריאות, ומדענים מאמינים שזה תורם למחלות לב על ידי השפעה על הדרך הגוף metabolizes כולסטרול.

יסודות כולסטרול

למרות המוניטין המסכן שלה, הכולסטרול הוא חומר טבעי, שומני בגופנו המיוצר על ידי הכבד ומסייע בהורמון ייצור ועיכול מזון. כולסטרול עובר דרך זרם הדם בתוך שני חלבונים שונים הפועלים יחד.

ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL), מה שמכונה "כולסטרול רע", מספק כולסטרול בכל הגוף וצפיפות גבוהה ליפופרוטאין (HDL), הידועה בשם "כולסטרול טוב", אוספת את משקעי השומן ומחזירה אותם לכבד.

כדי לשמור על לב בריא, איגוד הלב האמריקני ממליץ לשמור על רמות LDL מתחת ל -100 mg / dL, רמות HDL מעל 40 mg / dL, ורמות משולבות מתחת ל- 200 mg / dL.

אכילה של מזונות עתירי שומן עלולה להפריע לאיזון זה, ומחקרים שנעשו לאחרונה מצביעים על כך שעישון יכול גם כן. Acrolein מפריע ליכולת ניקוי של HDL על ידי תקיפת החלבון.

התוצאה: יותר שומן מצטבר בדם ובמשך כל שאר הגוף.

איך Acrolein ב סיגריות משפיע על כולסטרול

Acrolein גם מפריע LDL על ידי עיכוב האנזים מגן אחראי על שמירה על LDL שלם. ללא אנזים זה, ה- LDL הופך לפגיע לחמצון, תהליך כימי מסובך שמשנה את המבנה המולקולרי שלו. בשל שינוי זה במבנה, המערכת החיסונית אינה מסוגלת עוד לזהות את ה- LDL. בתגובה לכך, המערכת החיסונית משחררת תאי דם לבנים וחומרים אחרים הנלחמים במחלות המחוברים לאזורים הפגועים, דבר הגורם לדלקת והצטברות נוספת באתר. מחקר אחד מצא כי נוכחות LDL יותר חמצון בדם, גבוה יותר את השכיחות של התקף לב או שבץ.

מחלה גנטית למחלות לב אצל מעשנים

למרות הרעלים שהוכנסו לריאות זהים עבור כל מעשן, איך הם משפיעים על הגוף יכול להשתנות מאוד בקרב אנשים אלה. מחקר שנערך בשנת 2007 מראה כי גורמים גנטיים ממלאים תפקיד משמעותי בסיכון למחלות לב וכלי דם בקרב מעשנים.

חוקרים מאוניברסיטת רוצ'סטר מצאו כי ל -60% -70% מהאוכלוסייה יש פגם גנטי נפוץ בחומר המקיים את שיעור ה- HDL ל- LDL.

חומר זה נקרא cholesteryl אסתר העברת חלבון (CETP). למרות שהפעולות המדויקות שלו אינן מובנות במלואן, המדענים מאמינים ש- CETP מתווך את העברת ה- HDL ל- LDL כולסטרול.

המום הגנטי גורם ל- CETP לעבוד ב- Overdrive, לתקוף את ה- HDL ולשבור אותו לחלקיקים שניתן להסיר בקלות מהדם. זה מוריד רמות HDL.

מכיוון שעישון ידוע גם להורדת רמות HDL, מחברי המחקר מציינים כי ההשפעה המצטברת של עישון ושל הפגם הגנטי מגבירה מאוד את הסיכון לפתח מחלת לב. המחקר מצא כי מעשנים עם פגם גנטי "עלולים לסבול מהתקף לב לפני 12 שנים מאשר לא מעשן". מעשנים שאינם נושאים את המום הגנטי השכיח סובלים מאותו סיכון להתקף לב כמו שאינם מעשנים.

סתימה עורקים להוביל למחלות לב וכלי דם

לא משנה איך זה קורה, הצטברות כולסטרול בגוף הוא מתכון למחלות לב וכלי דם.

רמות גבוהות יותר של כולסטרול ורמות LDL מגבירות את הסיכון לדלקת ותאי דם לבנים הנקראים לוחית (לא זהה ללוח על השיניים). בהתחלה, הצטברות רובד העורקים נשאר רך. עם הזמן, עם זאת, זה יכול להקשיח אפילו קרע, גרימת קרישי דם.

ככל שהמתן והקרם נמצאים בעורקים, כך קשה יותר לדם לזוז בכל הגוף, ואילץ את הלב לעבוד קשה יותר כדי לקבל חמצן וחומרים מזינים לגוף. כמו העורקים סתומים - מצב המכונה טרשת עורקים - התקדמות, חלקים של הגוף עלול לחוות ירידה בזרימת הדם.

אקסטרים ירד זרימת הדם אל הלב, הידועה בשם מחלת העורקים הכליליים , היא הגורם המוביל למוות בארה"ב. שבץ, עוד סיבה נפוצה למוות, נגרמת על ידי ירידה בזרימת הדם למוח.

למרות הרגלי עישון לשחק תפקיד ברמות כולסטרול וסיכון למחלות לב וכלי דם, דיאטה ורמות פעילות הם גם גורם. אנשים המבקשים עצות כיצד להפסיק עישון או רמות כולסטרול נמוכות יותר צריך לדבר עם ספק שירותי הבריאות שלהם.

_{מקורות:}

> Goldberg I, Moss AJ, Block R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W .. "פולימורפיזם בגן cholesteryl העברת חלבון אסתר ואת הסיכון של התקפה מוקדמת של אוטם שריר הלב בקרב מעשנים סיגריות." אן לא פולשנית. 2007 אוקטובר, 12 (4): 364-74.

_{שינויים באורח החיים וכולסטרול. איגוד הלב האמריקני, 26 באוקטובר 2015.}

> יאנג H, מוחמד AS, ג 'ואו ש. "חמצון > צפיפות נמוכה > ליפופרוטאין, תאי גזע וטרשת עורקים". ליפידים בריאות Dis. 2012 יולי 2; 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.