עם אוכל? רחוק מתרופות אחרות? האם גויטרוגנים כמו קייל מחוץ לתחום?
היפותירואידיזם הוא מצב שבו בלוטת התריס לא יכול לעשות מספיק הורמון בלוטת התריס עבור הצרכים של הגוף. המטרה של טיפול הורמון בלוטת התריס היא להחליף את הפונקציה של בלוטת התריס, לקבל הורמון בלוטת התריס הדרוש לכל התאים של הגוף שלך, ולשפר את תחושת האנרגיה והרווחה. התרופה הנפוצה ביותר לטיפול במחלה היא levothyroxine (שהיא סינתטית T4 והולכת על ידי Synthroid ושמות אחרים), אם כי אנשים מסוימים מרגישים הרבה יותר טוב עם T3, כמו בצורת Cytomel, לבד או בשילוב עם T4 או טבעי בלוטת התריס מיובש, כגון שריר בלוטת התריס.
זה קריטי לקחת הורמון בלוטת התריס שלך כראוי, כמו הגוף שלך חסר הורמון זה דורש את זה כדי לבצע את כל הפונקציות. כמה תרופות אינטראקציה עם הורמון בלוטת התריס, וכמה חומרים והתנהגויות למנוע את ספיגתו המלאה. הנה סקירה של חלק מן החשיבה הנוכחית, אם כי חשוב גם לקרוא את החולה להוסיף שמגיע עם מרשמים שלך, תמיד לדבר עם הרופא והרופא שלך לגבי שאלות ספציפיות.
לא לקחת תרופות התריס שלך עם מזון
מזון עשוי לעכב או להפחית את הספיגה של תרופות רבות, כולל הורמון בלוטת התריס. מזון עשוי להשפיע על ספיגת התרופה שאתה לוקח על ידי קשירה עם זה, על ידי הפחתת גישה לאתרי הקליטה, על ידי שינוי קצב שבו הוא מתמוסס, או על ידי שינוי האיזון pH של הקיבה. זו הסיבה רופאים רבים ממליצים על הקליטה הטובה ביותר של הורמון בלוטת התריס שלך, אתה צריך לקחת את זה דבר ראשון בבוקר, על בטן ריקה, שעה אחת לפני האכילה.
עם זאת, אם אתה לא יכול לקחת את זה ככה, עקביות הופך את המפתח. אם אתה הולך לקחת את ההורמון בלוטת התריס עם אוכל, לקחת את זה כל יום עם אוכל, באופן עקבי. אם השתנית מלקחת את זה על קיבה ריקה, אז בערך שישה עד שמונה שבועות לאחר שתתחיל לקחת את זה עם מזון, אתה צריך עוד מבחן TSH כדי להבטיח שאתה מקבל את הכמות הנכונה של הורמון בלוטת התריס.
נטילת התרופה עם מזון עלולה לעכב את הספיגה במידה מסוימת, אך בדיקת בטיחות זו תבטיח כי המינון שלך ישתנה אם יש לשנות אותו במקצת. אבל שוב, עקביות. אל תיקח את זה כמה ימים עם מזון, כמה ימים ללא, או שאתה בטוח יש קליטה בלתי יציב, וזה יהיה קשה יותר להסדיר את רמות TSH שלך.
אל תפחדו מסיבים - אבל יודעים שזה עלול למנוע ספיגה
בהתחשב בכך שאנשים רבים בטיפול תחליפי בלוטת התריס נלחמים קרב נוסף כדי לרדת במשקל, דיאטות סיבים גבוהה גם בעיה. כל דבר המשפיע על מהירות העיכול שלך או מהירות הקליטה של פריטים לתוך הבטן יכולה להיות השפעה על הקליטה של הורמון בלוטת התריס. מאז דיאטות עתירי סיבים יכול, אהם, להאיץ את העניינים קצת, הם ידועים לעכב ספיגה עבור אנשים מסוימים. אז, אתה צריך לשכוח לאכול סיבים גבוהה?
בהחלט לא! מאז היתרונות של פירות, ירקות, ותזונה גבוהה סיבים ידועים, שוב, הבעיה כאן היא עקביות . אם אתם כבר אוכלים דיאטה עשירה בסיבים באופן קבוע יש בדיקות TSH קבוע, רמת המינון שלך מתאים לך, בהתחשב בתזונה. אם אתה מתחיל משטר חדש של אכילת סיבים גבוהה, מתכנן לקבל בדיקות בלוטת התריס סביב שישה עד שמונה שבועות לאחר שינוי הדיאטה שלך, כדי לוודא שאתה מקבל את הכמות הנכונה של הורמון בלוטת התריס.
אבל להיות עקבי . לא לקפוץ מסביב, או תהיה לך קליטה בלתי יציבה, וזה יכול לזרוע הרס על רמות TSH ... ואיך אתה מרגיש! אבל שוב, לוקח את הורמון בלוטת התריס שלך דבר ראשון על קיבה ריקה, ומחכה לפחות שעה לאכול, תבטיח קליטה מקסימלית, מה הדיאטה שלך הוא!
היזהר על נטילת יוד משלימה או אצה
בעוד כמה צמחי מרפא ותומכי ויטמין ממליצים על טבליות יוד או תוספי אצה (שהם גבוהים ביוד) עבור אנשים עם בעיות בלוטת התריס, אתה צריך להיות זהיר מאוד על כל החלטה לקחת יודי או אצות ים אם אתה על טיפול הורמון בלוטת התריס.
החשיבה מאחורי לקיחת יוד או אצה היא כי בחלקים רבים של העולם, goiters ומחלות בלוטת התריס קשורים לחסר ביוד. בארצות הברית ובמדינות מפותחות אחרות, מחסור ביוד אינו נפוץ יותר, בשל הוספת יוד למלח (מלח יוד) ומוצרי מזון אחרים. למעשה, הצורות השכיחות ביותר של מחלת בלוטת התריס שנמצאות במחלות בלוטת התריס בארה"ב כמו מחלת גרייבס או התשישות של האשימוטו - אינן קשורות כלל למחסור ביוד. למעשה, thyroids הם רגישים מאוד יוד, ואתה צריך להיות זהיר על הוספת יותר מדי יוד לתזונה כפי שהוא יכול לגרות או להחמיר את בלוטת התריס. רוב הרופאים אומרים לא לדאוג קצת מלח יוד או יוד נוכח פריט מזון כגון ארוחת ערב סושי מדי פעם. אבל גם הרופא התזונתי האלטרנטיבי סטיבן לנגר, מחבר הספר : "חידת המחלות" , ספר המעקב ל"היפותירואידיזם "של ברודה ברנס : המחלה הבלתי מודעת , ממליצה על נטילת תוספי יוד או אצות עבור אנשים עם מחלת בלוטת התריס האוטואימונית.
אם עדיין יש בלוטת התריס, לא אוכלים "Goitrogenic" מזונות עודף
מזונות גויטרוגניים כמו נבטי בריסל, רוטבגה, לפת, כרובית, קאסאווה אפריקאית, דוחן, Babassu (פרי קוקוס עץ דקל פופולרי בברזיל ואפריקה) כרוב וקילוף יכול לפעול כמו תרופות נגד בלוטת התריס propylthiouracil ו methimazole ב השבתת תפקוד בלוטת התריס, כך הם לא צריכים להיות אכלו כמויות גדולות על ידי מישהו על החלפת הורמון בלוטת התריס שעדיין יש בלוטת התריס. עם זאת, מזונות אלו הם בריאים מאוד, ואכילה אותם במתינות בסדר. זה חשב כי אנזימים המעורבים היווצרות של חומרים goitrogenic בצמחים ניתן להשמיד על ידי בישול, בישול יסודי כל כך עשוי למזער את הפוטנציאל goitrogenic.
קח חומצות, סידן, ברזל הרחק תרופות בלוטת התריס שלך
חומצות נוגדות חומצה או מיאלנטה, בטבליות או בטבליות, עשויות לעכב או להפחית את הספיגה של תרופות בלוטת התריס, ולכן, יש לקחת לפחות שעתיים מלבד כאשר אתה לוקח את ההורמון בלוטת התריס.
כמו נוגדי חומצה, סידן יכול להפריע לספיגה של תרופות בלוטת התריס. אתה צריך לקחת סידן לפחות 2-3 שעות מלבד לוקח הורמון בלוטת התריס שלך. כך גם לגבי תפוזים מועשרים בסידן או מיץ תפוחים. אתה לא צריך לקחת הורמון בלוטת התריס שלך באותו זמן כמו מיץ מועשר סידן.
ולבסוף, ברזל, בין אם לבד או כחלק של מולטי ויטמין או תוסף ויטמין טרום לידתי , מפריע לספיגה הורמון בלוטת התריס. אתה לא צריך לקחת ויטמינים שלך עם ברזל באותו זמן כמו הורמון בלוטת התריס שלך צריך לאפשר לפחות שעתיים בין לקחת אותם.
בדוק את התוויות של תרופות קרות ו decongestants
רוב החבילות של תרופות נגד שיעול ותרופות קרות וחומרי דקו ללא מרשם אומרים: "אל תיקח אם יש לך אחת מהפעולות הבאות ..." ואז ממשיך לרשום את מחלת בלוטת התריס. למרות שאתה צריך תמיד לבדוק עם הרופא שלך, זה בדרך כלל הבין כי אזהרה זו מתאימה יותר עבור אנשים עם יתר פעילות בלוטת התריס (overactive בלוטת התריס) מאשר בלוטת התריס (תת פעילות בלוטת התריס). בגלל תרופות אלה מכילים ממריצים, ההיגיון הוא עבור מישהו עם יתר פעילות בלוטת התריס, כדי למנוע הוספת עוד יותר גירוי או לחץ על הלב של תרופות אלה. עם זאת, יש אנשים עם hypothyroidism מוצאים כי הם הופכים רגישים מרכיבים כמו pseudohedhedrine , מה אתה בדרך כלל למצוא ב Sudafed או decongestants אחרים. כמה רופאים ימליצו לך לנסות רק מנה חלקית, ולראות אם יש לך תגובה, ורק אז לנסות לעבוד את הדרך עד המינון הרגיל ולראות אם זה מפריע לך.
אם אתה על אסטרוגן סינתטי, לדבר עם הרופא שלך
נשים הנוטלות אסטרוגן (או כמחליפת הורמונים - כלומר, Premarin - או גלולות למניעת הריון) עשויות להזדקק להורמון נוסף של הורמון בלוטת התריס. האסטרוגן מגדיל את ייצור הגוף של חלבון הדם שקושר את ההורמון של הורמון בלוטת התריס אליו, מה שהופך אותו לבלתי פעיל. עבור נשים ללא thyroids, בפרט, זה יכול לגרום צורך להגדיל את רמת המינון מעט, שכן אין בלוטת התריס כדי לפצות. לאחר תחילת הטיפול באסטרוגן, אישה צריכה תמיד לבדוק את ה- TSH כדי לבדוק אם האסטרוגן משפיע על התפקוד הכולל של TSH ועל בלוטת התריס, ועשוי לחייב התאמה של המינון.
דע אלה תרופות מרשם כי מאי אינטראקציה עם הורמון בלוטת התריס
תרופות נוגדות דיכאון. שימוש בתרופות נוגדות דיכאון טריציקליות באותו זמן כמו הורמוני בלוטת התריס עשוי להגביר את ההשפעות של שתי התרופות, ועלול להאיץ את ההשפעות של נוגדי דיכאון. הקפד הרופא שלך יודע שאתה על אחד לפני prescribing השני.
אִינסוּלִין. אינסולין ואת הסמים hypoglycemic הפה דומה עבור סוכרת יכולה להפחית את האפקטיביות של הורמון בלוטת התריס. הקפד הרופא שלך יודע שאתה על אחד לפני prescribing השני. אם אתה על אינסולין או hypoglycemic אוראלי, אתה צריך להיות הדוק שנצפו במהלך תחילת הטיפול של החלפת בלוטת התריס.
תרופות להורדת כולסטרול (Cholestyramine או Colestipol - Colestrol, Questran, Colestid). תרופות להורדת כולסטרול אלה קשורות להורמונים של בלוטת התריס, ועוברות בין ארבע לחמש שעות לפחות בין נטילת תרופות אלה לבין הורמוני בלוטת התריס.
נוגדי קרישת דם ("מדללי דם"). תרופות נוגדות דם (דילול הדם) כמו וורפרין, קומדין או הפרין יכולות לעיתים להתחזק במערכת כאשר הורמון בלוטת התריס מתוסף לתערובת. הקפד להזכיר לרופא שלך אם אתה על אחד או השני, וכן מרשם חדש נוסף.
הערה: האמור לעיל אינה רשימה מלאה של כל התרופות כי יכול לתקשר עם תרופות בלוטת התריס. שוחח עם הרוקח או עם הרופא לקבלת מידע נוסף.