שאלה המתרחשת בדרך כלל אצל אנשים ששרדו התקפי לב היא "מתי אוכל לחדש פעילות מינית?"
שאלה זו היא כי הרופאים צריכים לתת מענה מבלי שתצטרך לשאול, אבל יש כל כך הרבה לדון לאחר התקף לב כל כך מעט זמן לעשות את זה לפעמים זה מתגעגע. אל תפחד להעלות את השאלות שלך ואת החששות עם הרופא שלך אז הוא או היא יכולים לענות על הצרכים הספציפיים שלך.
בינתיים, הנחיות אלו אמורות לעזור.
כאשר זה בטוח לעשות סקס לאחר התקף לב
העיתוי של סקס לאחר התקף לב תלוי במצב האישי שלך. בריאות הלב וכלי הדם משתנה במידה ניכרת בקרב אנשים שיש להם התקפי לב, כך תצטרך לדבר עם הרופא שלך עבור המלצות ספציפיות. אבל הנה כמה תצפיות כלליות אתה צריך להיות מודע.
ההשפעה של יחסי מין על מערכת הלב וכלי הדם דומה מאוד להשפעה של פעילות גופנית מתונה. בפרט, זה שווה בערך הליכה 2 עד 4 קילומטרים לשעה על פני השטח. לכן זה לא צריך להיות מפתיע כי, כמו פעילות גופנית, פעילות מינית יכולה להגדיל את הסיכון באופן זמני אצל אנשים מסוימים עם מחלת לב כלילית (CAD) .
אבל גם כמו פעילות גופנית, עם אמצעי זהירות מתאימים פעילות מינית לאחר התקף לב היא משהו שהוא בדרך כלל די בטוח, (כי זה תורם לרווחתה, מחזק את הקשר בינך לבין השותף שלך, ומסייע במניעת דיכאון), צריך לעודד.
הנחיות כלליות
באופן כללי, רופאים מבקשים מאנשים להימנע ממשגל מיני במשך 4 עד 6 שבועות לאחר התקף לב - פרק הזמן שבו רוב הריפוי מתרחש בשריר הלב הפגוע.
בזמן הריפוי הזה, אתה צריך לקבל תרופות כדי לעזור לרפא את הלב, כדי למנוע את ההתקדמות של טרשת עורקים , וכדי למנוע התקף לב אחר או צורה אחרת של תסמונת כלילית חריפה .
בנוסף, אתה צריך להיות משתתף בתוכנית שיקום לב , אשר מסייע למערכת הלב וכלי הדם שלך לסבול את רמות מתונות של מאמץ גופני תוכלו לחוות במהלך חיי היומיום - ובמהלך יחסי מין.
אם אתה עושה את כל הדברים האלה, עד שאתה מוכן לחדש את הפעילות המינית, מערכת הלב וכלי הדם שלך יהיה מוכן לזה - ואתה תהיה תרגול "מין בטוח לב".
שיקולים מיוחדים
אנשים מסוימים לאחר התקף לב - אלה אשר פיתחו אי ספיקת לב , שיש להם בעיות לחץ דם, אשר ממשיכים אנגינה , או שיש להם סיבוכים אחרים - ייתכן שיהיה צורך למנוע פעילות מינית במשך תקופות זמן ארוכות יותר, בעוד הבעיות הרפואיות שלהם נמצאים התייצב במלואו. אם אתה אחד האנשים האלה, תצטרך לעבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע מתי אתה יציב מספיק כדי לחדש את הפעילות המינית.
תפקוד מיני לאחר התקף לב
זה נפוץ לגברים לסבול מידה מסוימת של תפקוד לקוי לאחר התקף לב, וגם עבור גברים ונשים כאחד לחוות את התשוקה למין. חלק מהבעיות הללו עשויים להיות בגלל תרופות אתה עלול לקחת, אבל לעתים קרובות יותר הם נובעים חרדה, דיכאון, או פחדים על התקף לב נוסף במהלך יחסי מין.
אלו סוגיות פסיכולוגיות הנפוצות ביותר לפתור בעצמם לאחר חודש או חודשיים, כפי שאתה להחזיר את האמון ביכולות שלך לתפקד כרגיל בכל ההיבטים האחרים של החיים שלך. (שוב, תוכנית שיקומי לב יכולה להיות חשובה מאוד בבנייה מחדש של הביטחון העצמי שלך). אבל אם בעיות אלה נמשכות, יהיה זה שימושי כדי לדון עם הרופא שלך, כפי שהם כמעט תמיד להיות מטופלים בצורה יעילה.
אצל גברים, תרופות עבור זיקפה - כגון ויאגרה (sildenafil), Cialis (tadalafil) ו לויטרה (vardenafil) - הם בדרך כלל יעיל מאוד. תרופות אלו ניתן להשתמש בבטחה ברוב האנשים עם CAD, עם חריג אחד חשוב: אם אתה לוקח חנקות עבור אנגינה , אז לוקח את כל התרופות האלה עבור תפקוד לקוי של זיקפה יכול לייצר ירידה מסוכנת בלחץ הדם, והם פשוט לא ניתן להשתמש בהם.
עם זאת, אם CAD שלך נחשב יציב ואתה לא לוקח חנקות, הרופא שלך בטח ישמח לאפשר לך לקחת אחד של תרופות אלה עבור תפקוד לקוי של זיקפה.
הנה אזהרה נוספת: אם אתה לוקח ויאגרה, סיאליס או לויטרה, אתה לא צריך לקחת חנקות גם אם יש לך פרק של אנגינה. במקום זאת, אתה צריך להפסיק את כל הפעילות, לנוח, ולהמתין 10 דקות. אם הכאב בחזה לא נעלם לאחר 10 דקות, התקשר 911.
בשורה התחתונה
באופן כללי, ניתן לחזור לפעילות מינית רגילה בתוך שבועות ספורים מהתקף לב. עם זאת, כי יש שיקולים אישיים חשובים כדי להיעשות, אתה צריך לדון במקרה הספציפי שלך עם הרופא שלך.
> מקורות
> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB, et al. יעילות ובטיחות של ציטראט Sildenafil אצל גברים עם אונות זיקפה מחלות עורקים כלילית יציבה. Am J Cardiol 2004; 93: 147.
> לוין ג, Steinke EE, Bakaeen FG, et al. פעילות מינית ומחלות לב וכלי דם: הצהרה מדעית של איגוד הלב האמריקני. מחזור 2012; 125: 1058.
> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA, et al. ייעוץ מיני לאנשים עם מחלות לב וכלי דם: מסמך קונצנזוס של איגוד הלב האמריקאי ומועצה ESC על סיעוד הלב וכלי הדם מקצועות בעלות הברית (CCNAP). תפוצה 2013; 128: 2075.