טיפים לטיפול באקנה ועור שמן

5 עצות כדי לגרש breakouts ועור שמן

עם עור שמנוני ואקנה, אתה כנראה לא תמיד מאוהב עם העור שלך. אבל עור שמנוני הוא לא כל רע. בונוס אחד: העור שלך יהיה נוטה פחות קמטים.

עם זאת, עור שמן אקנה יכול להיות מתסכל. עם טיפול נכון, אתה יכול להכות עור שמן, לנקות את האקנה, וללמוד לאמץ את סוג העור שלך.

1 -

לנקות את הפנים שלך לפחות פעמיים ביום

הדרך הטובה ביותר לשמור על הנפט מפני בניית היא לנקות את הפנים שלך באופן קבוע . תמיד לשטוף את הפנים שלך פעמיים ביום, הן בבוקר והן בלילה, ללא יוצאים מן הכלל.

רמז נוסף: לבחור ניקוי קצף מעל אחד מבוסס שמנת. קצף ניקוי בדרך כלל לעשות הרבה יותר טוב עבודה ניקוי שמן ולהשאיר את העור מרגיש רענן ונקי.

אתה צריך גם לטהר את הפנים (ואת הגוף, אם breakouts הגוף הם בעיה) לאחר הזיעה, כמו אחרי שיעור כושר או להתאמן. זיעה יכולה לגרות פצעונים ולהוביל לסוג מסוים של אקנה המכונה מכונאי אקנה .

אם הסבון והמים אינם זמינים באופן מיידי, לשמור על סטאש של בד ניקוי מראש בתיק שלך לתת לעור שלך לנגב למטה. יש הרבה טואלט ניקוי פנים על השוק, אבל גם ללא ניחוח התינוק מגבונים יעשה.

היזהרו מיותר ניקוי. ניקוי הפנים שלך לעתים קרובות מדי יכול לגרות את העור. ומכיוון אקנה לא נגרמת על ידי פנים שמנוני או מלוכלך, רק שטיפה בתדירות גבוהה יותר לא הולך לנקות פצעונים.

יותר

2 -

השתמש בחריף

החריף הוא עוד דרך טובה לשלוט בשמן. Astringents הם toners כי הם עשו במיוחד עבור סוגי עור שמנוני. Astringents לעזור להסיר שמן עודף מן העור להדק את הנקבוביות (באופן זמני, לפחות).

מוצרים דליקים הם נוזל, אז תוכל ליישם אותם על צמר גפן או כרית כותנה לשימוש. כמה מוצרים עפיצות לבוא רפידות premoistened, כמו Stridex או Oxy.

כדי להשתמש בהם, לנגב על פני השטח כולו הצוואר. לעשות זאת לאחר טיהור, אבל לפני החלת קרם לחות או תרופות אקנה אקטואלי. Astringents הם גם נהדר להשתמש בין שטיפות לנקות שמן עודף להיפטר ברק שמנוני המופיע במהלך היום.

חלק מהחומציות מכילות מרכיבים, כמו חומצה גליקולית או חומצה סליצילית שיכולה לסייע בהפרעות ברורות. אבל אתה לא צריך מותג מפואר. אפילו פשוט מכשפה אלסר עובד כדי להסיר שמן עודף, וזה סופר זול (על דולר עבור 16 אונקיות).

3 -

תחשוב על מוצרי טיפוח לעור ללא שמן ומים

ברור, אתה לא רוצה לשים יותר שמן על העור שלך יותר מאשר כבר שם. חפש "ללא שמן" על התווית, במיוחד עבור אלה על מוצרים כמו לחות , קרם הגנה , איפור .

ייתכן גם רוצה להשתמש במוצרים שכותרתו noncomedogenic . משמעות הדבר היא שהם נוטים פחות לגרום חסימות נקבוביות (AKA comedones ), ופחות סביר להפעיל אקנה breakouts.

מוצרים מבוססי מים הם עוד אופציה נהדרת עבור סוגי עור שמנוני כגון עצמך. במקום בסיס קרם, מוצרים אלה לנצל בסיס ג'ל. מים מבוססי מוצר מרגיש קל יותר ולא להשאיר כל שאריות כבד על העור. הם מרגישים כמעט ללא משקל על העור.

אתה יכול למצוא מים מבוססי ג'ל לחות, מסנני קרינה, ואת בסיס האיפור. בדוק את התווית; רבים מהם משווקים לאנשים עם עור שמנוני ו-נוטה breakout.

תרופות אקטואלי אקטואלי שלך יש אפשרויות מבוססות מים מדי. Differin , Retin-A , Onexon , ועוד כל לבוא בצורת ג'ל. אם התרופה הנוכחית שלך אקנה מרגיש כבד מדי או שמנוני לטעמך, לשאול את רופא העור שלך אם יש אפשרות ג'ל.

4 -

לא לשפשף על העור שלך

אלה מאיתנו עם עור שמנוני נראה מותנה במיוחד לקרצף משם, וזה יכול להיות הרגל קשה לשבור. אחרי הכל, לא לשפשף על העור עזרה עמוק לנקות את הנקבוביות, אקנה ברור להפחית שמנוניות?

באופן מפתיע, לא. לשפשף את העור עם משפשף שוחקים, רפידות, או מטליות לא יגרום לעור שלך פחות שמנוני ולא ישפר אקנה. זה יהיה לגרות את העור, אם כי. שמנוני או לא, להיות נחמד לעור שלך ולטפל בו בעדינות.

5 -

צמצום נקבוביות גדולות עם מוצרים Exfoliating ו / או טיפולי אקנה

נקבוביות גדולות ועור שומני נראה ללכת יד ביד. לעתים קרובות, הנקבוביות מוגדל הם פשוט מתסכל ומרגיז כמו אקנה עצמה. למרות שאתה לא יכול לצמק באופן קבוע את גודל הנקבוביות שלך, אתה יכול לגרום להם להיראות קטנים יותר.

תרופות רבות באקנה למשוך חובה כפולה, ולהקטין הנקבוביות מוגדל תוך ניקוי breakouts. רטינואידים אקטואליים בפרט טובים בהקטנת הנקבוביות הגדולות. חומצה סליצילית ללא מרשם היא אופציה אחרת.

אם אקנה היא לא בעיה בשבילך אבל אתה עדיין רוצה להקטין את המראה של הנקבוביות הגדולות שלך, exfoliating מוצרים הם הדרך ללכת. חומצות אלפא hydroxy, כמו חומצה גליקולית , לשמור על הנקבוביות נקי של פסולת לגרום להם להיראות קטנים יותר.

מילה מ

בדיוק כמו כל הדברים הטובים, שיפור לוקח זמן, אם אתה מסתכל כדי לנקות breakouts או פשוט להפחית את כמות ברק שמנוני על העור שלך. טיפול טוב בעור המותאם לסוג העור השמנוני שלך יעזור לך לעשות בדיוק את זה. אל תהסס להתקשר לרופא שלך אם אתה זקוק לעזרה.

> מקורות:

> גרסון, יואל, ג'נט דאנג'לו, שלי לץ וסאלי ס 'דיץ. Miladys Standard Esthetics: יסודות . קליפטון פארק, ניו יורק: Delmar, 2009.

> זאנגליין אל, פאתי אל, שלוסר בי.ג'יי, אליכאן א', בולדווין הי. אל. "הנחיות לטיפול ב acne Vulgaris." כתב העת של האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה . 2016; 74 (5): 945-73.