Blackheads ו pimples לא רק מופיעים על הפנים. יש הרבה מקומות אחרים אלה breakouts יכול לצוץ. החזה, הצוואר, הכתפיים והזרועות העליונות, ואפילו התחת הם כל המקומות הנפוצים כדי לקבל פצעונים. אקנה חזרה כל כך נפוץ זה אפילו יש שם משלה: bacne .
אם אתה מתמודד עם אקנה בגב ובגוף, יודע שזה נורמלי לחלוטין ויש לך המון חברה.
אקנה הגוף יכול לקרות לכל אחד, גם בני נוער ומבוגרים (אבל זה גוון נפוץ יותר אצל גברים מאשר נשים.)
גורם ל
אקנה הגוף נגרמת על ידי אותם גורמים המפעילים אקנה בפנים, כלומר בלוטות שמן overactive, עודף תאי העור המתים, ואת התפשטות של חיידקים גורמי אקנה.
הנה איך acne pimples לפתח : כאשר שמן ותאי עור מתים להיות לכודים בתוך זקיק, או מה שאנו מכנים בדרך כלל את הנקבוביות , זה יכול ליצור חסימה. חסימה זו הופכת ל"ראש שחור " ויכולה להתקדם לפצעון מודלק, אם הפלישה לפלש.
אקנה הגוף מוגבל בדרך כלל לחלק האחורי של הגוף, לעומת הרגליים. כמו הפנים, באזורים אלה יש יותר בלוטות החלב לכל אינץ 'מרובע מאשר באזורים אחרים של הגוף, ולכן הזקיקים נוטים יותר להיות מחובר עם חלב עודף ותאי עור מתים.
אקנה מכניקה מחום, חיכוך, זיעה
פריטים מסוימים של בגדים, ציוד ספורט, וציוד אחר עשוי להיות מפעיל את הגוף breakouts.
שפשוף או לחץ על העור, בשילוב עם חום ו / או זיעה, יכול לגרות ו inflame זקיקי ולגרום סוג מסוים של אקנה המכונה מכונאי אקנה .
אם בכלל אפשרי, נסו להימנע ממקורות חיכוך בזמן שאתם מנסים לרפא אקנה בגוף. אלה כוללים בגדים הדוקים, גם קולרים צמודים, תרמילים, רצועות ארנק, רפידות או ציוד אתלטי.
סטודנטים עשויים לרצות לשאת את הספרים שלהם בתיק כף יד במקום ללבוש תרמיל כבד.
זיעה יכולה גם לגרות אקנה בגוף. כדי למזער גירוי, להתקלח בהקדם האפשרי לאחר פעילות גופנית. אל תשפשפי את העור באופן אגרסיבי. זכור, אתה רוצה למנוע חיכוך. ניקוי יסודי, אבל עדין - עדיף עם חומצה סליצילית או מי חמצן בנזואיל - הוא טוב יותר מאשר קרצוף נמרץ.
נבוך על ידי breakouts שלך? זה נורמלי
אם אקנה הגוף לא מפריע לך כל כך הרבה, זה נהדר. אבל אם זה מפריע לך, אתה יודע שאתה לא לבד. אנשים רבים אומרים שהם מרגישים נבוכים או מתביישים באקנה הגוף שלהם, לקחת כאבים רבים כדי לכסות אזורים מושפעים.
אתה יכול לבחור בגדים אשר מגלה מעט breakouts ככל האפשר, הימנעות גופיות או חולצות ללא שרוולים ו necklines עמוק. ייתכן אפילו לשקול הפסקת ספורט הספורט או לא להשתתף בפעילויות מסוימות בגלל מבוכה breakout. קשה ליהנות בבריכה אם אתם מרגישים מודעים לעצמכם על שחשפתם את העור בבגד ים.
אקנה הגוף יכול להיות קשה במיוחד אם אתה בן נוער. התפשטות חדרי ההלבשה או בחירת שמלה לנשף יכול להיות מתסכל והוא יכול להשפיע על הביטחון העצמי שלך.
אבל כל הרגשות האלה הם נורמליים לחלוטין. אתה לא לשווא. להכיר ברגשות אלה; לא מרגיש שאתה צריך להצדיק אותם או לדבר על עצמך מהם. לאחר מכן, להתחיל על טיפול באקנה הגוף כדי לקבל אותם breakouts תחת שליטה.
יַחַס
יש לך הרבה אפשרויות לטיפול בגוף שלך breakouts.
טיפול באקנה גוף קל
אקנה גוף קל (כלומר יש לך רק בליטות קטנות breakouts, או רק כמה פצעונים) לעתים קרובות מגיב טוב טיפוח העור היומי וטיפולים מעל OTC (OTC) . נסה לשטוף את הגוף המכיל חומצה סליצילית או חמצן בנזואיל . אם אתה מעדיף, ישנם ברים המכילים חמצן בנזואיל.
אתה יכול למצוא אותם בכל חנות תרופות. השתמש בו כל יום. נסו להתקלח בהקדם האפשרי לאחר עבודה או הזעה כדי למזער חסימות נקבוביות.
אם ניקוי לא עושים את הטריק, להוסיף קרם טיפול תרופתי או תרסיס לשגרת הטיפול שלך. שוב, לחפש אחד המכיל חומצה סליצילית או חמצן בנזואיל. ישנם יתרונות וחסרונות עבור חמצן בנזואיל לעומת חומצה סליצילית אתה עשוי לחקור כדי להחליט אילו להשתמש. החלת אלה פעם או פעמיים ביום, בהתאם להוראות המוצר. תרסיסים נהדרים עבור אותם מקומות שקשה להגיע אליהם על הגב.
חפש מוצר OTC המכיל גם חומצה אלפא הידרוקסית , כגון חומצה גליקולית או חומצה לקטית. חומצות אלפא הידרוקסיות מסייעות במהירות מחזור התא , במהירות exfoliating העור והפחתת מספר חסימות נקבוביות .
בעת טיפול באקנה הגוף , אתה בדרך כלל יכול להשתמש כמה מוצרים לטיפול באקנה בבת אחת מבלי לגרום לגירוי מוגזם (למשל, שטיפת חומצה סליצילית בתוספת תחליב חמצן בנזואיל ). העור על הגב, החזה, הכתפיים, ואת הזרועות הוא קשה יותר עור הפנים, והוא יכול בדרך כלל לסבול טיפולים חזקים יותר.
אבל, העור על הצוואר הוא רגיש למדי. השתמש במוצרי הטיפול באיטיות ובזהירות באזור זה. אם אתה מבחין גירוי מוגזם, יובש או קילוף על כל שטח של הגוף, קנה מידה חזרה או להפסיק את השימוש במוצר הטיפול, להתייעץ עם הרופא שלך.
טיפול בינוני עד חזזית אקנה
אקנה הגוף הוא עקשן, כך מתון עד מקרים חמורים לא הולכים לקבל יותר טוב עם אפשרויות OTC המפורטות לעיל. אתה צריך להביא כמה טיפולים מרשם חזק כדי לקבל אותם breakouts תחת שליטה.
לא לחכות זמן רב מדי כדי לראות רופא לטיפול מרשם באקנה, במיוחד אם האקנה שלך הוא דלקת קשות. אקנה הגוף יכול גם לגרום הצטלקות עמוק . ככל שהדלקת גדולה יותר, כך גדל הסיכוי לפתח צלקות לאורך זמן.
בהתאם למצב שלך, רופא העור שלך עשוי לרשום טיפול מקומי, תרופות דרך הפה , או שניהם. טיפולים נפוצים כוללים:
- רטינואידים מקומיים כמו Retin-A ( tretinoin )
- אנטיביוטיקה דרך הפה
- Accutane ( isotretinoin)
Isotretinoin משמש צורות חמורות מאוד של אקנה, או לאחר אפשרויות טיפול אחרות כבר מותש, שכן היא נושאת תופעות לוואי פוטנציאליות משמעותיות.
כמו עם אקנה בפנים, זה לוקח זמן לשלוט באקנה הגוף. סביר להניח שאתה צריך לנסות כמה מוצרים טיפול או תרופות לפני מציאת אחד שעובד הכי טוב בשבילך.
מילה מ
פריצות הגוף יכול להיות מתסכל. מציאת טיפול שעובד יכול להיראות אפילו יותר מתסכל, במיוחד לאחר שניסית כמה עם שיפור קטן. אבל הנה משהו לשים את דעתך בנוח: כמעט כל מקרה של אקנה ניתן לנקות בהצלחה, בהתחשב זמן, סבלנות, ואת הטיפול הנכון.
טיפול יומי טוב לעור על הגוף שלך הוא עמוד שדרה טוב עבור שגרת הטיפול באקנה שלך. אלא אם כן הפסקות שלך הם מתונים מאוד, תצטרך טיפול מרשם כדי לקבל ניקוי טוב. בעוד טיול לרופא או לרופא עור עשוי להיראות כמו טרחה, בטווח הארוך, תוכל לחסוך זמן וכסף. אתה לא תהיה רכישת מוצרים OTC כי לא יעבוד בשבילך ואתה תהיה מאושר עם התוצאות שאתה מקבל.
> מקורות:
> אקנה. האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne.
> שאלות ותשובות על אקנה. המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שרירים ושלד. https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/.
> זאנגליין אל, פאתי אל, שלוסר בי.ג'יי, אליכאן א', בולדווין הי. אל. "הנחיות לטיפול ב acne Vulgaris." כתב העת של האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה . 2016; 945-73.