חייבים לדעת עובדות על הגלולה

הגלולה היא כמו ה- iPhone או ה- DVR שלך ... ברגע שיש לך את הנוחות של הגלולה, זה הופך להיות די קשה לדמיין את החיים שלך בלי זה. זו יכולה להיות אחת הסיבות לכך ארבע מתוך כל חמש נשים מנוסה מינית השתמשו הגלולה בשלב כלשהו בחייהם. אצל נשים, הגלולה היא אחת משתי שיטות בקרת הלידה הנפוצות ביותר (האחרת היא קשירת צינורות ).

מי הכי סביר להשתמש בגלולה?

• נשים בשנות העשרה וה -20 לחייהם.
• נשים שמעולם לא נישאו.
• נשים לבנות.
• נשים החיות יחד.
• נשים שאין להן ילדים.
• בוגרי קולג.

אז אין להכחיש את הפופולריות של הגלולה. אבל גם אם אתה קופץ את הגלולה בפה שלך כל יום, אתה לא יכול לדעת כמה עובדות חשובות אלה על הגלולה. הנה הסקופ:

1 -

הסיכויים שלך להריון עלול להיות גבוה יותר ממה שאתה מבין

אם לוקחים את הגלולה בו זמנית בכל יום, יש לך סיכוי נמוך מאוד להיכנס להריון (3% - כלומר, של כל 100 נשים המשתמשות בגלולה במשך שנה, פחות מ -1 בהריון). אבל, בואו נודה בזה, כמה מאיתנו מושלמים? כאשר אתה באמת מסתכל על זה, זה יכול להיות קשה מאוד לזכור לקחת את הגלולה כל יום - שלא לדבר על באותו זמן. אז עם פחות מ-שימוש מושלם, כמו popping גלולה בסוף יום אחד או שוכח לקחת את זה לגמרי, את האפקטיביות טיפות ל 91% (של כל 100 נשים שלא להשתמש בגלולה בצורה מושלמת במשך שנה, 9 יכנסו להריון). אף פעם לא פחד ... אתה רק צריך למצוא דרך לזכור לקחת את הגלולה באותו זמן בכל יום. יש כמה טריקים כדי לעזור לך לעשות את זה. הפוך את הגלולה חלק קבוע של שגרת הבוקר שלך (קח את זה לאחר צחצוח השיניים או כאשר סיימת קפה הבוקר שלך). יש לך סיכוי טוב יותר לזכור לקחת את הגלולה בבוקר כי בלילה, אתה עלול להיות עייף מדי ויש סיכוי גבוה יותר לשכוח. אתה יכול גם לנסות להשתמש יישום בקרת הלידה או אזעקה להזכיר לך לקחת את הגלולה. כמו כן, הקפד לשמור על חבילת הגלולה שלך במקום שבו אתה מובטח לראות את זה כל יום, כמו ליד מברשת השיניים שלך או הטלפון הסלולרי.

2 -

הגלולה עשויה להשפיע על הכונן המיני שלך

יש נשים שמשתמשות בגלולה ומגלות כי כונני המין שלהן נכנסות להילוך גבוה, שכן הן כבר לא נבהלות מלהיכנס להריון. משתמשים אחרים טוענים כי לגלולה יש השפעה הפוכה - שהיא מורידה את הליבידו ומקשה על השיא. אחת הסיבות לכך שהגלולה עשויה להפחית את התשוקה המינית שלך קשורה לרעיון שהגלולה יכולה להפחית את רמת הטסטוסטרון שלך (זהו ההורמון שמניע את הדחף המיני אצל נשים וגברים כאחד). אם אתה מבחין שהליבידו שלך נוטל צלקות, שוחח עם הרופא שלך כדי לראות אם אתה יכול לעבור למותג גלולה אחר (אחד שיש לקוות שהרצון המיני שלך יתחדש). זכור, אתה צריך לתת לגוף שלך 3 חודשים כדי להתאים את המותג הגלולה החדשה לפני שקבע כי הכונן המיני שלך הוא עדיין במזבלות. כמו כן, לחשוב אם יש משהו אחר קורה בחיים שלך, אשר עשויים להשפיע על הליבידו שלך (כמו מתח או תרופות שאתה לוקח). אם כל השאר נכשל, אתה יכול בסופו של דבר להחליט כי הגלולה אינה בקרת הלידה הנכון בשבילך.

3 -

הגלולה יש יתרונות בריאותיים מגניב למדי

תחשוב על זה לרגע ... כמה תרופות אחרות יכולות למעשה לומר שהן עוזרות לך להילחם בסרטן? הגלולה יכולה! כן, (בהשוואה לנשים שמעולם לא השתמשו בגלולות) נטילת הגלולה במשך 5 שנים או יותר קשורה לסיכון נמוך ב -50% לפתח סרטן שחלות . הגנה זו עדיין נראה אצל נשים הפסיקו לקחת את הגלולה. מחקרים מראים גם כי השימוש קצר טווח לטווח ארוך הגלולה מפחיתה את הסיכויים לפתח סרטן רירית הרחם על ידי 50%. יש גם ירידה של 18% בסיכון לפתח סרטן המעי הגס בקרב נשים המשתמשות בגלולה. מלבד הגנה על הסרטן, הנסיגה מדממת שאתה מקבל כאשר אתה משתמש בגלולה היא בדרך כלל פחות כואבת מאשר התקופה הרגילה שלך (ולא נמשך זמן רב כל כך). הגלולה יכולה להפוך את התקופה שלך קבוע יותר (אין הפתעות יותר בימים שאתה לובש מכנסיים לבנים), וזה עשוי אפילו להוביל עור בהיר יותר .

4 -

ככל שאתה שוקל, פחות יעיל את הגלולה עשוי להיות

אם יש לך אינדקס מסת הגוף (BMI) גדול מ 27.3, הסיכון שלך להיכנס להריון תוך שימוש בגלולה הוא כ 60% גבוה יותר. סיכון זה קופץ ל 70% אם BMI שלך הוא 32.2. רק עבור התייחסות מהירה ... אתה נחשב בדרך כלל עודף משקל אם יש לך BMI בין 25-29, ו שמנים עם BMI של 30 ומעלה. כאשר אתם חושבים שהאישה האמריקנית הממוצעת שוקלת כ -165 ק"ג, רבים מכם לא מבינים שהגלולה עשויה להיות פחות יעילה . ניתן לחשב את ה- BMI שלך על ידי:

1. הכפלת המשקל שלך (ב £) על ידי 703
2. הכפל את הגובה שלך (באינצ'ים) בפני עצמו
3. לחלק את הדמות משלב 1 על ידי הדמות בשלב 2.

אם BMI שלך הוא 27.3 או יותר, הסיכויים ההריון שלך, תוך שימוש בגלולה, עשוי להיות גבוה יותר. אני יודע, זה באמת לא הוגן, אבל יש הסבר מדעי למה המשקל שלך חשוב . כדי להיות יעיל, אסטרוגן ופרוגסטין הורמונים גלולה צריך להסתובב בכל מחזור הדם שלך. אם יש לך מסת גוף גדולה יותר, מחזור הדם הופך להיות קשה יותר. כמו כן, נשים כבדות נוטות להיות מטבוליזם גבוה יותר, כך הורמונים של גלולה אחת ניתן metabolized לפני הגלולה של היום הבא נספג לתוך המערכת שלך. אל תדאגו, אם כי, אם אתם סובלים מעודף משקל או שעלו על שני בגדלים, בקשו מהרופא שלכם לרשום גלולה במינון גבוה יותר. גלולות אלה עשויים לעזור להבטיח שאתה מקבל מספיק הורמונים כדי להפוך את הגלולה סופר יעיל שוב.

5 -

ייתכן שיהיה עליך לנסות מותגים רבים גלולה לפני מציאת הנכון

הגלולה היא בהחלט לא גודל אחד מתאים לכל. יש כל כך הרבה סוגים ופורמולציות זמין, וכל אחד יכול להשפיע על הגוף שלך בצורה אחרת. הנה קורס מזורז על סוגי הגלולות:

• גלולות שילוב : אלה יש ניסוח של אסטרוגן ופרוגסטין. גלולות מונופאסיקיות יש מנה קבועה של הורמונים אלה בכל גלולה. ב biphasic ו triphasic גלולות , היחסים ו / או כמות של הורמונים אלה משתנים לאורך כל גלולה.
• Progestin בלבד גלולות (המכונה גם את הגלולה מיני): גלולות אלה אינם מכילים כל אסטרוגן.

גם בין סוגים אלה של גלולות, כל אחד יש מינון אסטרוגן שונים סוג (ו מינון) של progestin. משמעות הדבר היא כי כל מותג יכול להשפיע עליך אחרת . זה למה זה מאוד חשוב כי אתה מדבר עם הרופא שלך אם אתה מתמודד עם תופעות לוואי מטרידות מן הגלולה. תופעות לוואי מסוימות יש לעשות עם כמות של אסטרוגן או progestin את הגלולה, כך המעבר ניסוח אחר עשוי לפתור את הבעיה. זכור, אתה צריך להיות סבלני! זה לוקח בערך שלושה חודשים על הגוף שלך כדי להתאים את ההורמונים של הגלולה - כך תצטרך לתת לפחות את משך הזמן הזה כדי לעבור לפני שתבצע את ההחלטה לעבור שוב.