בואו נודה בזה, רבים מאתנו מתקשים לדבר עם רופא על אמצעי מניעה . אתה יכול לחשוב, מה אני צריך לשאול את הרופא כאשר מנסים לבחור את אפשרויות בקרת הלידה הטובה ביותר בשבילי? זה עשוי להיות מועיל לדעת כי אנשים רבים מוצאים את זה מביך לדון באמצעי מניעה ופרקטיקות מיניות עם רופא, אבל זה חיוני לבריאות המינית שלך יש את השיחה הזאת. אם אתה רוצה לשאול את הרופא על הלידה, אבל הם מרגישים קצת לא בטוח איך להתחיל, הנה רשימה של כמה עצות הרופא מועיל.
1 -
להיות ישראולי אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות כאשר אתה מדבר עם הרופא היא להיות כנה לחלוטין . אתה צריך לספר את האמת על מנהגי המין שלך ואת ההיסטוריה המינית שלך. שיטת בקרת הלידה שלך צריכה להתאים לסגנון החיים שלך ולהתאים את ההעדפות המיניות שלך. לדוגמה, אדם במערכת יחסים מונוגמית ומקיים יחסי מין לעיתים קרובות עשוי לרצות אפשרות אחרת למניעת הריון מאשר סטודנט שרואה כמה בחורים. כמו כן, להיות כנים לגבי הציפיות והמגבלות שלך. אם אתה מכיר את עצמך מספיק טוב כדי להבין שאתה כנראה שוכח לקחת גלולה כל יום, זה לא השיטה הטובה ביותר עבורך. רק אתה יודע את זה על עצמך - הרופא שלך לא!
זה חיוני כי אתה גם כנה על ההיסטוריה הרפואית שלך. הקפד לספר לרופא על כל בעיות רפואיות שיש לך (כמו לחץ דם גבוה או מיגרנות), כמו גם בעיות שעלולות לפעול במשפחה שלך. אפשרויות מסוימות של מניעת הריון (כמו אמצעי מניעה הורמונליים ) עשויות להיות מסוכנות יותר אם יש לך תנאים רפואיים ספציפיים - אם אתה לא אומר לרופא את האמת על זה, אתה עלול לשים את עצמך בסיכון אם אתה עושה בסופו של דבר באמצעות אמצעי מניעה מסוימים.
2 -
תעשה את המחקר שלךיותר מתמיד, יש אפשרויות רבות למניעת הריון זמין. הבחירות המיניות שאתה מבצע (כולל סוג הלידה שאתה משתמש בו ) הן באחריותך. העצמת עצמך כדי לקבל החלטות משכילות. לפני שאתה מבקר את הרופא, מחקר הלידה אפשרויות שליטה אשר עשויים לערער לך (מקורות מכובד אמין). ודא שאתה יודע מידע עובדתי ולא מיתוסים למניעת הריון . ככל שתדע יותר על אמצעי מניעה, כך תהיה ההחלטה מושכלת יותר.
3 -
אל תעשה הנחותאין להניח שהרופא יציג בפניך את כל אפשרויות בקרת הלידה. למרבה הצער, זוהי מציאות בעולם הרפואי של היום. הרופאים עסוקים, או שהם עשויים להראות העדפה או נאמנות לחברות תרופות מסוימות. כמה רופאים מצפים כי אתה תעשה מחקר משלך ולא יהיה להסתמך על אותם על מידע. מחקרים מראים גם כיצד הרופאים עשויים להרגיש לא נוח לדבר על שיטות שונות למניעת הריון (כמו IUDs , למשל). אם הרופא לא מרגיש נוח לדון אפשרות מניעה (או מדבר על אמצעי מניעה, באופן כללי), ייתכן שלא כל האפשרויות שלך הציג לך.
4 -
שאל את הרופא על האפשרויות שלךברגע שיש לך לעשות את המחקר, אל תפחדו לשאול את הרופא על האפשרויות השונות הלידה שליטה כי אתה חושב על. אם NuvaRing נשמע מושך אליך, לשאול את הרופא על המחשבות שלו על שיטה זו - לא לחכות לרופא להביא את זה לך. אם אתם קוראים מאמר על גלולה ספציפית למניעת הריון, שנשמעת כאילו היא מתאימה לסגנון החיים שלכם (לדוגמה, אתם אוהבים את הרעיון שתאניקה עושה את זה אז יש לך רק ארבע תקופות בשנה, או Femcon Fe הוא chewable ), לשאול את הרופא על מידע ספציפי יותר על זה. בדרך זו (יחד עם ההיסטוריה הרפואית שלך), אתה יכול לעשות את ההחלטה משכילים ביותר אם או לא אפשרות ספציפית למניעת הריון היא המתאימה ביותר עבורך.
5 -
שאלות טובותאם יש לך שאלות למניעת הריון או לא בטוח לגבי אפשרות מניעה ספציפית, יהיה לך פחות סיכוי להשתמש בו באופן עקבי. לפני שתבקר אצל הרופא, רשום את כל השאלות שלך. שאלות אלו יכולות להיות על שיטת בקרת הלידה שבה אתה משתמש כרגע (אולי שמעת על תביעה מסוימת, כי הוא עושה לך קצת לא נוח), או השאלות שלך יכול להיות על שיטה חדשה ( האם דפו Provera לגרום לעלייה במשקל? ). הקפד לשאול את הרופא את כל השאלות שלך לא לעזוב את המשרד שלו / שלה עד שכל השאלות שלך לידה נענו. אל תתנו לרופא למהר אותך או לתת לך תשובות מהירות. המשך לשאול את השאלות שלך עד שאתה מרוצה מהתשובות. כמו כן, הקפד לשאול את הרופא על מה לעשות במקרה הלידה שלך נכשל. גלה על אפשרויות מניעה חירום מסגרות זמן מראש - זה יכול לעזור כדי למנוע קצת פאניקה אם זה יקרה בעתיד.
6 -
שימוש באמצעי מניעהשוב, שימוש באמצעי מניעה נכונה הוא באחריותך. ברגע שאתה והרופא שלך החליטו על שיטת בקרת הלידה, זה תלוי בך כדי לוודא שאתה מבין איך להשתמש בו בבטחה וביעילות. כל אמצעי מניעה מרשם לבוא עם עלון מרשם זה מסביר הכל על אמצעי מניעה, איך להשתמש בו, מתי להתחיל אותו, כמה יעיל הוא, וכו 'אם יש לך החליט על שיטה שהרופא שלך מוסיף ( Mirena IUD , ParaGard IUD , דפו פרוברה , Implanon ), אתה יכול לבקר באתר האינטרנט של היצרן כדי להוריד עותק של מרשמים מידע ... אתה יכול גם לעשות את זה עם כל גלולה למניעת הריון , תיקון Ortho אוורה , NuvaRing (אם אתה מאבד את החוברת או מסיבה כלשהי , לא מקבלים אחד). זה עוד פעם לשאול שאלות - כמה דוגמאות כוללות:
- מתי עלי להתחיל את הגלולה?
- האם אני יכול להשתמש בשני קונדומים בו זמנית?
- האם יהיו לי תופעות לוואי לאחר התחלת דפו פרוברה?
- כיצד ניתן לבדוק את מחרוזות העיוורון שלי?
- האם יש תרופות שהופכות את הגלולה פחות יעילה?
7 -
שאל שאלות מעקבאל תפחד להתקשר למשרד הרופא לאחר שתגיע הביתה לשאול את הרופא שאלות נוספות. אם אתה לא מבין איך להשתמש במניעת הלידה שלך כראוי או מתי להתחיל את זה, אמצעי מניעה שלך יהיה פחות יעיל . כדי להיות יעיל ביותר, אמצעי מניעה יש להשתמש בצורה נכונה ועקבית. כמו כן, אם אתה קורא משהו שגורם לך לחשוב כי השיטה שבחרת היא לא נכונה (אולי בעיה בריאותית שכחתם), להתקשר ולשאול את הרופא. אתה צריך להיות עורך דין משלך על הבריאות המינית שלך.
8 -
אל תתביישאמנם זה קל לומר מאשר לעשות, כאשר הגיע הזמן לשאול את הרופא על אמצעי מניעה, אתה צריך למצוא דרך להילחם בעבר כל הרגשות של מבוכה. הרופא שלך הוא איש מקצוע רפואי מיומן אשר משמש את אלה סוגים של שיחות עם חולים. אם אתה מתבייש מדי לדבר על שיטות המיניות שלך, זה עשוי להיות אינדיקציה לכך שאתה לא בוגרת מספיק כדי לעסוק סוגים אלה של התנהגויות. עם זאת, זה לוקח קצת אומץ לפתוח פרטים אינטימיים על החיים שלך. עם זאת, זה כנראה קל יותר לדון בדרכים למנוע הריון לא מכוון עם הרופא שלך ולא להתמודד עם אחד לאחר מעשה. במקום להיות נבוך, לנסות להרגיש מוסמך. אתה לוקח את האחריות על הבריאות המינית שלך מנסה להשיג את כל המידע הדרוש כדי לקבל את ההחלטה הודיע ביותר. ככל שאתה פחות רגשית, כך אתה יכול להיות הגיוני יותר. אתם תומכים בבריאותכם ובשיטות המיניות שלכם, ואתם משתלטים על הבחירות שלכם!