ההשפעות של עישון סיגריות על בריאות שריר ושלד

בעיות עם עצמות התאוששות ממושכת מ פצעים וכירורגיה

זה לא סביר לבוא בתור הפתעה לכל אחד למצוא התייחסות נוספת ההשפעות השליליות של עישון טבק על הבריאות שלך. לעתים קרובות אנו שומעים על חששות הקשורים לסרטן או למחלות לב , ואת היתרונות של הפסקת עישון. מה שאנשים לא יכולים להיות כל כך מוכר, הם ההשפעות של השרירים ושלד של עישון.

כפי שניתן לצפות, ישנן בעיות המתרחשות במערכת השרירים והשלד כאשר אנשים מעשנים סיגריות.

חשוב להבין כיצד עישון גורם לבעיות אלו, מה להיות מודע, וכיצד הפסקת עישון יכול לשפר את בריאות השריר והשלד שלך.

השפעות על העצמות ועל המפרקים

למרות ההשלכות הידועות על בריאותם של עישון, ישנם יותר מ -50 מיליון מעשנים בארצות הברית, וכ -300 מיליארד סיגריות מעושנות מדי שנה. ההשפעות הקרדיו-וסקולריות והריאותיות של עישון ידועות היטב, ועישון היה מעורב כגורם לסוגים רבים של סרטן, ולא רק לסרטן ריאה. עישון הוא הגורם המוביל למניעת מוות בארצות הברית.

עשן סיגריה מזיק מסיבות שונות. כאשר מעשנים סיגריה, בערך 500 גזים שונים משוחררים, כולל חד תחמוצת הפחמן, אמוניה ומימן ציאניד. ישנם כ 3500 כימיקלים שונים חלקיקים חלקיקים של עשן סיגריות כולל ניקוטין. כימיקלים אלה גורמים למגוון בעיות במערכת השרירים ושלד, כולל שינויים במחזור הדם, ירידה בחמצן לרקמות, שינויים בתפקוד הסלולרי ובעיות אחרות.

ההשפעות הביולוגיות השונות של עישון סיגריות להוביל לבעיות הקשורות במספר תנאים שונים. תנאים אלה יכולים להשפיע על העצמות והמפרקים במגוון דרכים, והם יכולים גם להשפיע על איך להגיב לטיפול במספר תנאים אורתופדיים שונים. שינויים בזרימת הדם, פעילות הסלולר, חמצון הרקמות היו מעורבים כל הסיבות סיבות סיגריות יכול להשפיע על הבריאות שלך.

צפיפות העצם

צפיפות העצם היא מדד לכוח העצם. כאשר צפיפות העצם יורדת, אנשים יכולים לפתח מצב שנקרא אוסטאופורוזיס . אוסטאופורוזיס היא הנפוצה ביותר אצל נשים לאחר גיל המעבר וקשישים. הסיבות הנפוצות ביותר שאנשים מפתחים אוסטאופורוזיס כוללים:

• היסטוריה משפחתית של אוסטאופורוזיס
• להיות לאחר גיל המעבר
• הֶעְדֵר וֶסֶת
• אנשים ממוסגרים דקיקים או קטנים
• השימוש בתרופות מסוימות
• צריכת סידן נמוכה
• פעילות גופנית לא מספקת

אוסטאופורוזיס נוטה להתרחש אצל נשים בגיל צעיר יותר מאשר אצל גברים. אנשים המפתחים אוסטאופורוזיס נמצאים בסיכון גבוה הרבה יותר לפריצת עצם. אנשים המעשנים סיגריות יש סיכון גבוה הרבה יותר לפתח אוסטאופורוזיס וגם יש סיכון גבוה יותר של שבר בעצמות כתוצאה של צפיפות העצם ירד.

הסיבה המדויקת של צפיפות העצם נמוכה במעשנים קשה לקבוע. חלק מהסיבה לכך היא כי מעשנים הם גם סביר יותר יש את גורמי הסיכון הנ"ל כולל להיות רזה, בעל תזונה לקויה, ולהיות פחות פעיל פיזית. למרות זאת, ישנן ראיות לכך שלעישון יש גם השפעה ישירה על בריאות העצם המביאה לצפיפות עצם גבוהה יותר.

ריפוי שבר

ריפוי של עצמות שבורות דורש תגובה חזקה של הגוף במונחים של משלוח חמצן ותפקוד הסלולר באתר של השבר.

אנשים שעברו עצמות שבורות המעשנות סיגריות נמצאות בסיכון גבוה בהרבה לבעיות הקשורות לריפוי השבר. המדאיג ביותר הוא מצב הנקרא nonunion שבו התגובה ריפוי העצם נפגעת. Nonunion היא בעיה המתרחשת כאשר השבר אינו לרפא כראוי יכול להוביל תסמינים שבר מתמשך שעשויים לדרוש התערבות נוספת, כולל ניתוח. הסיכון לאיחוד גבוה יותר עם סוגים מסוימים של עצמות שבורות, עם שברים פתוחים, ועם שברים שנעקרו קשות.

בנוסף לעלייה בסיכון לאי-איזון באתר השבר, למעשנים יכולות להיות בעיות אחרות המתרחשות כאשר עצם הבלמים.

זיהום יכול להתפתח באזור השבר, ואת הסיכון של זיהומים הוא הרבה יותר גבוה במעשנים. זה במיוחד בעיה כאשר אנשים חווים שברים פתוחים שבו העצם חודרת את העור מה שהופך את אתר השבר רגישים לזיהום. בעיה נוספת המתרחשת במעשנים היא כאב מוגבר באתר השבר. מעשנים נוטים להיות יותר כאב כאשר הם שבר של עצם ואנשים שאינם מעשנים סיגריות.

כאב גב תחתון

פרקים של כאבים בגב התחתון חריפה לקבל הרבה תשומת לב. כמעט כולם יחוו אפיזודה של כאב חמור בגב התחתון בשלב כלשהו בחיים שלהם, אבל החדשות הטובות הן כי פרקים אלה נוטים לפתור unventventfully על פני כמה שבועות או חודשים, ואנשים לחדש את חייהם הרגיל ופעילויות לאחר הפרעה קצרה. עם זאת, אנשים מסוימים יפתחו יותר מתמשך, כאב גב תחתון כרונית.

עישון נמצא זמן רב להיות קשורה לכאב גב תחתון כרונית. קשה לדעת אם עישון הוא הגורם הישיר לכאב גב תחתון כרוני או קשור רק למצב זה. אנשים המעשנים נוטים לקבל בריאות כללית כללית ירודה, והם נוטים לממש פחות. גורמים אלו עשויים לתרום להתפתחות כאבי גב תחתון כרוניים. עם זאת, עשויה להיות השפעה של עישון סיגריות המשפיעה על בריאות עמוד השדרה המותני. באופן ספציפי, ההשפעות על אספקת הדם ותזונה לדיסקים בין-חולייתי היו מעורבים כמקור אפשרי של בעיות גב תחתון אצל אנשים מעשנים.

שחזור כירורגי

השחזור בעקבות הליכים כירורגיים רבים הוא איטי יותר, עם שיעורי סיבוך גבוהים יותר, אצל אנשים המעשנים סיגריות. זרימת הדם באנשים שנחשפו לעשן סיגריות ידועה כמשהו נפגע, ומסירת החמצן לרקמות החושפות מטראומה כירורגית פוחתת. ניתוחים רבים, כולל ניתוח החלפת מפרקים, יש סיכוי גבוה יותר של סיבוכים פצע ריפוי מתעכב אצל אנשים מעשנים סיגריות.

התאוששות כירורגית היא בעייתית במיוחד אצל אנשים המתאוששים מהנהלים המבוצעים עבור תיקון שבר, או אנשים שיש להם שתלים להיות מוכנס לתוך הגוף. אנשים אלה נמצאים בסיכון לסיבוכים מכוונים כולל איחודים (כאמור לעיל) וזיהום של חומרים מושתלים. אצל אנשים אשר מקבלים זיהום לאחר הליך כירורגי, מעשנים יש הרבה יותר קשה למצוא את ההשפעות של הזיהום. עישון פוגע ישירות בתפקוד של תאי דם לבנים מסוימים שהם התאים העיקריים הנלחמים בזיהום בגוף.

בנוסף, כמו במקרה של טיפול בשברים, למעשנים יש רמה גבוהה יותר של כאב מאשר לא מעשנים לאחר טיפול כירורגי. עשן סיגריות הוכח להגביר דלקת כללית בתוך הגוף, והוא עשוי גם לשנות את הדרך שבה הגוף שלך רואה אותות כאב. מסיבות אלה, אנשים המעשנים סיגריות יש רמה גבוהה יותר של אי נוחות ודורשים תרופות יותר כדי לשלוט בכאב שלהם. הדרישה של תרופות כאב יותר יכול להוביל לבעיות אחרות כגון התמכרות תרופות כאבים נרקוטיים. מכל הסיבות הללו, כמה מנתחים עשויים לסרב לבצע הליכים כירורגיים מסוימים עד שאנשים יכולים להפסיק לעשן על מנת להבטיח את הסיכוי הנמוך ביותר האפשרי של סיבוכים.

היתרונות של פרישה

מחקרים רבים חקרו את ההשפעות של הפסקת עישון על הבעיות הנ"ל הקשורות לשימוש בטבק. היתרונות של הפחתת סיבוכים הקשורים התערבות כירורגית הוכיחו בבירור במחקרים רבים. לדוגמה, חולים שעברו התערבות טרום-ניתוחית לפני חודש לפני החלפת מפרקים הורידו את שיעור הסיבוך שלהם מ -52% ל -18%. גם עבור ניתוח חירום, שבו עישון לא נעצר עד למועד ההתערבות כירורגית, הסיכון של סיבוכים מופחת באופן דרמטי אצל אנשים שמסוגלים להפסיק.

מבחינת עלות, היתרונות של הפסקת עישון הם רבים . מתוך הפחתת ההוצאות הקשורות לסיבוכים, להקטנת משך הריפוי לאחר הפציעה, כדי למזער את ימי העבודה האבודים, ישנם יתרונות כלכליים רבים הן לחברה שלנו והן לפרט על ידי הפסקת עישון. מנקודת מבט אישית, העלות של הפסקת עישון סיגריות כוללים את היתרונות הבריאותיים, יתרונות התפוקה, ואת עלות מופחתת של סיגריות.

אם אתה שוקל להפסיק לעשן בגלל אחת הסיבות האלה, או מכל סיבה אחרת, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות זה לדון עם הרופא שלך. הפסקת עישון פתאומית וצמצום בהדרגה של צריכת סיגריות בדרך כלל אינם מוצלחים. הדרכים הטובות ביותר להפסיק לעשן כוללות ייעוץ, טיפול קבוצתי, תוכניות מונחות על ידי רופא, טיפול תחליף לניקוטין ותרופות.

מילה מ

זה כנראה לא מפתיע לקרוא על היתרונות הבריאותיים של הפסקת עישון, אבל אנשים רבים אינם מודעים ההשלכות על מערכת השלד והשרירים, ואת הסיכונים הקשורים התערבות כירורגית, כי עישון סיגריות. החדשות הטובות הן כי ישנם טיפולים יעילים שיכולים לעזור לאנשים להפסיק לעשן סיגריות, ואפילו פרישה בתקופה הקרובה סביב פציעה או ניתוח יכול להוביל הטבות במונחים של ריפוי והתאוששות. כולם יודעים שיש יתרונות בריאותיים להפסיק לעשן, אבל לפעמים זה לא רק עד אלה פגע קרוב לבית שאנשים עושים שינויים באורח החיים. אולי זה שבר האחרונות או ניתוח הקרובה כי יסייע להניע אותך להפסיק לעשן.

> מקורות:

> Bedno SA, ג 'קסון R, פנג X, וולטון IL, Boivin MR, Cowan DN. "Meta- ניתוח של עישון סיגריות ושלד שלד-שלד בהדרכה צבאית" Med Sci Sports Exercise. 2017 Nov; 49 (11): 2191-2197.

> לי ג'יי ג'יי, פאטל R, ביירמן JS, Dougherty PJ. "ההשפעות של שרירי השלד של עישון סיגריות" J Bone Joint Surg Am. 2013 מאי 1; 95 (9): 850-9.

> ארגינטאר E, Triantafillou K, Delahay J, ויזל B. "ההשפעות של השרירים ושלד של עישון perioperative" J Am Acad Orthop ניתוח. 2012 יוני; 20 (6): 359-63.