ההילוך מתייחס לדפוס ההליכה שלך
ההליכה מתייחסת לאופן שבו אתה הולך, כולל מהירות, קצב, וצעוד. הפרעות בהליכה קשורות בדרך כלל עם מחלה פיזית, מצב או עיוות. דלקת פרקים הוא אחד התנאים שיכולים לגרום להליכה לא נורמלית. כאב משותף , טווח מוגבל של תנועה של מפרק משותף, או מפרקים הקשורים בדלקת מפרקים עשויים להיות גורמים הקשורים להליכה לא תקינה.
עם דלקת פרקים, אנשים מתחילים לנקוט בצעדים קטנים יותר, לצלוע או לשנות את ההליכה שלהם כדי לפצות על מפרקים כואבים או פגומים - במיוחד כאשר המפרקים נושאות משקל מעורבים. ניתוח הליכה משמש יותר ויותר ללמוד את ההשפעה של דלקת פרקים.
שינויים עם דלקת מפרקים שגרונית
שנית, רק היד, הרגל היא המפרק הכי מעורב לעיתים קרובות עם הופעת דלקת מפרקים שגרונית . ממצאי מחקר שפורסמו ב- Acta Orthopaedica מ -2008 עולה כי הרגל היא הגורם להופעת נכות בשלושה מתוך 4 חולי דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis). פעמים רבות יותר כמו הברך או הירך, הרגל היתה קשורה לליקוי בהליכה.
ב -2012, סקירה סיטמטית עוררה 78 הליכי דלקת מפרקים שגרונית, אשר הגיעו למסקנה כי הליכה איטית יותר, זמן תמיכה כפול כפול, והימנעות מעמדות קיצוניות אופייניות. זמן תמיכה כפול מוגדר כצעד של מחזור הליכה כאשר שתי הרגליים נמצאות על הקרקע.
בסקירה, התכונות הנפוצות של דלקת מפרקים שגרונית אשר השפיעו על ההליכה היו valgus hallux (bunions ) , pes planovalgus (רגל שטוחה) , ואת הפרעות אחוריות.
מחקר שפורסם ב - Arthritis and Rheumatism בשנת 2015 העלה כי ישנם מספר גורמים לא-מפרקים (לא-משותפים) אשר היוו מהירות הליכה איטית יותר בקבוצה של חולי דלקת מפרקים שגרונית (Rheumatoid Arthritis).
גורמים אלו כללו: גיל מבוגר, ציוני דיכאון גבוהים יותר, כאב גבוה יותר ועייפות, מספר גבוה יותר של מפרקים נפוחים או מוחלפים, חשיפה גבוהה יותר לפרדניזון וחוסר טיפול ב- DMARDs (תרופות משנות-דלקתיות) . המחקר הסיק כי תשומת לב לגורמים לא-מפרקים חשובה, כולל הרכב הגוף. אימון גופני יכול לעזור לחולי דלקת מפרקים שגרונית לשפר את הרכב הגוף (להפחית את השומן ולהגדיל את מסת השריר), להפחית את הנכות ולשפר את התפקוד הפיזי.
ההליכה שינויים הקשורים ברך אוסטיאוארתריטיס
הפרעות בהליכה הקשורות לאוסטיאוארתריטיס שכיחות יותר עם אוסטיאוארתריטיס של הברך (פנימיים) של הברך מאשר באוסטאוארתריטיס. זה בעיקר בגלל תא הברך המדיאלי נושאת עומס משותף גבוה יותר (כלומר, כוח) מאשר תא הברך לרוחב. במילים אחרות, העומס גדול יותר על התא המדיאלי, ונטען כי הסטת הכוח מהתא המדיאלי עשויה לשפר את ההליכה של המטופל ואולי להפחית את הכאב.
> מקורות:
> כף הרגל: עדיין הסיבה החשובה ביותר לחוסר יכולת הליכה בדלקת מפרקים שגרונית: הפצה של מפרקים סימפטומטיים ב -1,000 חולי RA. Grondal L. et al. Acta Orthopaedica. אפריל 2008.
> ניתוח הליכה של הגפיים התחתונות בחולים עם דלקת מפרקים שגרונית: סקירה שיטתית. Baan H. et al. סמינרים בדלקת פרקים וראומטיזם. יוני 2012.
> אינדיקאטורים למהירות הליכה בדלקת מפרקים שגרונית: השפעה יחסית של מאפיינים מורכבים, פסיכו-סוציאליים ומאפייני גוף. Lusa A. et al. דלקת מפרקים טיפול ומחקר ינואר 2015.
> הליכה שינויים בחולים עם אוסטאוארתריטיס הברך משוכפלים על ידי כאב ברך ניסיוני. הנריקסן מ. דלקת מפרקים טיפול ומחקר. אפריל 2010.
> הכשרה מחדש של התנועה לאוסטיאוארתריטיס. דלקת פרקים קרן.