האם תה ירוק לעזור למנוע או לטפל בסרטן השד?

Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) וסרטן השד

האם תה ירוק יכול למלא תפקיד במניעה או אפילו בטיפול בסרטן השד? היו הרבה דיבורים על היתרונות של שתיית תה ירוק בשנים האחרונות. בין הכותרות מספר טענות כי כימיקל שנמצא במשקה עשוי להיות נשק רב עוצמה נגד סרטן השד. אבל לפני שאתה טוען על שקיות תה ירוק ולהתחיל chugging משם, אתה צריך ללמוד קצת יותר על זה לחלוט נס לכאורה המדע מאחורי זה.

תה ירוק עשוי מן העלים של סינסיס קמליה , צמח הצמח לחלקים של אסיה. זה היה משקה פופולרי באותו חלק של העולם במשך שנים רבות, והוא צובר פופולריות כאן במערב. זה היה למעשה שיעור נמוך של סרטן השד (וכמה סוגים אחרים של סרטן) באזורים שבהם אנשים שותים כמויות גדולות של תה ירוק אשר גרם לחוקרים לתהות את התפקיד של תה למניעת סרטן.

נוגדי חמצון ורדיקלים חופשיים

תה ירוק של סרטן הלחימה המוניטין מגיע פוליפנולים שלה, כימיקלים בעלי תכונות נוגדות חמצון (בין היתר). נוגדי חמצון להגן על התאים בגוף שלך מפני רדיקלים חופשיים , מולקולות תגובתי מאוד כי מהירות הנזק שנגרם על ידי כימיקלים בסביבה או הזדקנות, אשר יכול להוביל להתפתחות של סרטן.

רדיקלים חופשיים עלולים להזיק לרקמות בדרכים רבות, כולל פגיעה ישירה בדנ"א. מאז הוא נזק ל- DNA הגן מוטציות, אשר מוביל להתפתחות של סרטן, יש כבר עניין רב בחומרים מזינים אשר יכול לנטרל אלה רדיקלים חופשיים לפני שהם עושים את הנזק שלהם.

אחד מחומרים נוגדי חמצון שנמצאו כמעט אך ורק בתה ירוק הוא epigallocatechin-3-gallate (EGCG) , אשר כבר בלב כותרות תה ירוק האחרונות. דוגמאות אחרות של נוגדי חמצון כוללים ליקופן , נמצא עגבניות מבושל, ויטמין A, נמצא גזר.

מכיוון שאנחנו מדברים על שני תרחישים שונים - אלה שמקווים לעשות כל דבר כדי למנוע את התפתחותם של סרטן השד, ואת אלה שרוצים לעשות הכל כדי לטפל בסרטן השד - נשבור את זה לאזורים נפרדים אלה.

תה ירוק ומניעת סרטן השד

מחקרים רבים בחנו את התפקיד של תה ירוק ומניעת סרטן השד. אלה כוללים מחקרים כי יש להסתכל על תה ירוק מנקודת מבט של לדעת שזה נוגד חמצון, כמו גם מחקרים המבוססים על שכיחות נמוכה יותר של סרטן השד באזורים בהם צריכת תה ירוק נפוץ. לא כל המחקרים מצאו קשר בין שתיית תה ירוק לבין סיכון נמוך יותר לסרטן השד, אך חלק מהמחקרים הגדולים והאמינים ביותר מוצאים קשר.

במחקר שנערך על יותר מ -100 אלף בני אדם, נמצא כי אלו שצרכו תה ירוק היו בסיכון נמוך יותר לסרטן - במילים אחרות, נראה כי הם מפחיתים את הסיכון ללקות בסרטן הערמונית. כל סרטן במחקר. החדשות הטובות לא נעצרו שם, ויש עוד. בעוד שמחקרים אחדים התבוננו בכמויות גדולות של תה ירוק - למשל, שתיית 30 כוסות ביום - מחקר זה בדק אנשים ששתו כוס תה ירוק מדי יום. זה די בר ביצוע עבור רובנו.

מחקר שנערך ב - 2017 בחן את הצפיפות הממוגרפית אצל נשים שקיבלו תוספת של EGCG במשך שנה. בעוד שצפיפות השד לא השתנתה בקרב נשים מבוגרות, היא צמצמה באופן משמעותי אצל נשים צעירות, בדומה להשפעת הטמוקסיפן (המשמשת לעיתים להורדת הסיכון לסרטן השד בקרב אנשים בסיכון גבוה). החוקרים הסיקו כי יש לבצע מחקרים נוספים על תפקידו של תה ירוק בהפחתת הסיכון לסרטן השד אצל נשים צעירות.

תה ירוק וטיפול בסרטן השד

האם שתיית תה ירוק יכולה לעזור לאלה שכבר סובלים מסרטן השד? במילים אחרות, האם זה יכול להאט תהליך מחלה קיים? עד כה נעשו רוב המחקרים על תאי סרטן השד במעבדה, או בעכברים, אך התוצאות עד כה מעודדות. אחרי הכל, אם אתה חי עם סרטן השד אתה מבין כי רוב הטיפולים מגיעים עם תופעות לוואי משמעותיות. האם זה לא יהיה נחמד יש משהו שלא רק יש תופעות לוואי מעטים, אבל הוא אסתטי כדי לאתחל? (במחקרים אלה תה ירוק אינו משמש כתחליף לטיפול קונבנציונאלי, אלא כתוספת לגישות הטיפוליות הטובות ביותר כיום).

החדשות על הצד הטיפול הוא טוב גם כן, עם כמה חוקרים המרמזים כי תה ירוק עשוי יום אחד להיות חלק מתוכנית טיפול בסרטן השד. כדי להבין את הצמיחה של סרטן, וכיצד תה ירוק עשוי לעבוד, זה מועיל לחשוב על תהליכים שונים שצריכים להתרחש הסרטן לגדול ולהתפשט. בהסתכלות על שלבים נפרדים אלה בצמיחה, מצאו החוקרים:

• תה ירוק זה נראה לעכב את הצמיחה של סרטן. מספר מחקרים מצאו את חלוקת תאי סרטן השד והגידול בגודל הגידול (אם כי במעבדה או בעכברים) ירד על ידי רכיבי תה ירוק.
• תה ירוק נמצא בכמה מחקרים כדי לעכב את התפשטות- metastasis של תאי סרטן השד. מאז רוב האנשים מתים גרורות סרטן ולא הגידול הסרטני העיקרי עצמו, זה חדשות טובות מאוד. תה ירוק שניתן למכרסמים עם סרטן השד נמצא כדי להגביל גרורות לריאות ולכבד, במקומות נפוצים לסרטן השד להתפשט.
• תה ירוק זה יכול לעזור עם מוות תאים מתוכנת - אפופטוזיס - של תאי סרטן השד. כדי להבין את זה זה עוזר להבין כי תאים נורמליים "לבצע" אפופטוזיס כאשר הם נפצעים או זקנים. נראה כי תאי סרטן מצאו דרך להימנע מתהליך זה, מה שהופך אותם ל"אלמוותיים "במובן מסוים.

השפעת תה ירוק על טיפולים בסרטן השד

חשוב לדבר עם הרופא שלך על הדיאטה שלך ובמיוחד כל תוספי תזונה או ויטמינים אתה רוצה להשתמש במהלך הטיפול בסרטן. כמה ויטמין או מינרלים ספקים עלול להפריע לטיפול , וזה נכון גם עם תוספי תזונה. זה קל יותר להבין אם אתה מחשיב את המטרה של טיפולים כגון כימותרפיה והקרנות. טיפולים אלה נועדו להרוג תאים סרטניים. זה יהיה יעיל להשתמש במוסף אשר "מוגן" תאים סרטניים. עם זאת, כמה phytochemicals נראה כי יש השפעה מגנה על תאים נורמליים, אבל לא תאים סרטניים.

חשיבות לאנשים רבים המטופלים בסרטן השד היא ההשפעה האפשרית על טיפול ארוך טווח - טיפול הורמונלי - לסרטן השד. החדשות על חשבון זה נראה טוב. זה נמצא כמה מחקרים כי תה ירוק פעלו יחד עם טמוקסיפן רלוקסיפן בצורה חיובית. במילים אחרות, השילוב של תה ירוק ואחד התרופות האלה עבד טוב יותר עבור inhibiting אסטרוגן חיובי סרטן השד תאים מאשר תרופות או תה ירוק, לבד. תרופות אחרות עם סרטן השד לעיתים קרובות להשתמש לטווח ארוך הוא אחד מעכבי ארומטאז כגון ארומסין. מחקרים מראים כי תה ירוק אינו מפריע לתפקוד של תרופה זו.

למרבה המזל, מחקרים בוחנים קולטן אסטרוגן חיובי קולטן אסטרוגן שלילי סרטן השד תאים מצאו כמה יתרונות אפשריים מן התה הירוק.

טיפים ליהנות תה ירוק

ככל הפופולריות שלו גדל בעולם המערבי, תה ירוק הוא מקבל יותר קל למצוא; אם זה לא על המדף בסופרמרקט המקומי שלך, לבדוק עם חנות מזון בריאות בקרבת מקום או בשוק אסיה. תה ירוק מכיל קפאין , אם כי יש זנים ללא קפאין זמין. להיות על המשמר לתופעות לוואי אפשריות, כגון דפיקות לב ועצבנות, ולהתאים את הצריכה לפי הצורך. למד כיצד לחלוט תה ירוק עבור היתרונות הבריאותיים כמו השיטה של ​​מבשל את התה יכול לעשות את ההבדל בכמות EGCG נספג.

אם אתה בדרך כלל להוסיף creamer תה ירוק שלך, ייתכן שתרצה להפסיק. מוצרי חלב מכילים תרכובות שקושרות את EGCG ומעכבות ספיגה. לעומת זאת, הוספת מגע של לימון נראה לגרום לספיגה טובה יותר (ומכאן יעילות) של EGCG בתה ירוק.

לבסוף, תצטרך משהו לאכול עם התה שלך. קומץ אגוזי מלך עשוי לסייע במאבק בסרטן השד, ואומגה -3 בדגים עשויה לסייע במניעת סרטן השד. ואל תשכח להצטייד על ירקות cruciferous , אשר דחוסים עם כוח אנטי סרטני .

> מקורות:

> בייקר, ק ', וא' באואר. תה ירוק Catechin, EGCG מדכאת PCB 102- התפשטות פרוביפציה בתאי סרטן השד רגיש אסטרוגן. כתב העת הבינלאומי לסרטן השד Epub 2015 דצמבר 13.

> חן, X. et al. פוליפנולים של תה גרמו לאפופטוזיס של תאי סרטן השד על ידי דיכוי הביטוי של Survivin. דוחות מדעיים . 2014. 4: 4416.

> צוות, ק. השפעות של תמצית תה ירוק, פוליפנון E, על סמנים ביולוגיים של גורם גדילה של צמיחה אצל נשים עם סרטן השד של הורמון קולטן שלילי. כתב העת של תזונה אנושית ודיאטטיקה . .28) 3 (: 272-82.

> חשיבה, מ 'ואח'. קפה, תה, צריכת קפאין, ואת הסיכון לסרטן בקבוצת PLCO. כתב העת הבריטי לסרטן . (עמ '): 809-16.

> רומי, מ 'ואח'. במבחנה ו ב vivo השפעות של תערובת מזין על התקדמות סרטן השד. International Journal of Oncology 2014. 44 (6): 1933-44.

> Samavat, H., Ursin, G., Emory, T. et al. ניסוי מבוקר אקראי של תה ירוק תמצית מוסף וצפיפות ממוגרפית בנשים לאחר גיל המעבר בסיכון מוגבר לסרטן השד. מחקר למניעת סרטן . 2017. 10 (12): 710-718.

> Sartippour, M. et al. השילוב של תה ירוק טמוקסיפן יעיל נגד סרטן השד. קרצינוגנזה . 27 (12): 2424-33.

> Yiannakopoulou, E. השפעת catechins תה ירוק על קרצינוגנזה השד: סקירה שיטתית של in-vitro ו- in vivo מחקרים ניסויים. העיתון האירופי למניעת סרטן . .23) 2 (: 84-9.

> Yiannakopoulou, E. אינטראקציה של catechins תה ירוק עם סרטן השד טיפול אנדוקריני: סקירה שיטתית. פרמקולוגיה . 2014. 94 (5-6): 245-8.