סימן ההיכר של המצב הרפואי polycystic ovary syndrome ( PCOS ) הוא מחזורי מחזור לא סדיר או נעדר. אי סדירות הווסת היא לרוב פעמים עקב חוסר איזון של הורמונים. כמה נשים עם PCOS יכולה להיות תקופה שנמשכת 3 שבועות מייסרת בעוד שאחרים לא יכול לקבל תקופה של 3 חודשים, לא יודע מתי זה יופיע או לא. אחרים עשויים לא לקבל תקופות כלשהן. רק אחוז קטן של נשים עם תסמונת יהיה מחזור וסת קבוע. עבור נשים עם PCOS מי הם פעילים מינית או מנסה להיכנס להריון, מחכה עד שתקבל את תקופת או לא הופך משחק ניחוש.
אישה עם PCOS שמנסה להיכנס להריון יכול להתמודד עם הבעיה המדויקת של לא לדעת אם היא בהריון או לא. היא ובעלה יכלו לנסות להרות במשך חודשים, בניסיון ליצור יחסי מין עם הזמן הסביר ביותר לביוץ. תמיד התמודדות עם מחזור וסת לא סדיר, זה לא יהיה הפתעה כאשר חודש יעבור והיא לא קיבלה את התקופה שלה. לא לדעת אם היא בהריון או לא, היא ובעלה יכלו למצוא את עצמם נוטים לבזבז הרבה כסף על ערכות הריון בבית רק כדי לקבל תוצאה שלילית. זה יכול להיות מתסכל חודשי, רגשית, ויקרה חודשי.
בתרחיש זה, אישה יכולה - באופן בלתי מפתיע - לא לקבל את התקופה שלה, לקחת בדיקה הריון, ויש לי את זה להיות שלילי, ואחריו עוד חודש בלי לקבל את התקופה שלה. לאחר חודש נוסף, בדיקת הריון ביתית חדשה יכולה סוף סוף לקבל תוצאה חיובית, ואולי עוד כמה כדי לוודא שזה נכון. במינון הראשון שלה להריון, אישה זו ובעלה עשויים להיות מופתעים לגלות כי היא כבר 10 שבועות בהריון, עם התוצאות הקודמות היה מה שנקרא בדיקת הריון שלילית שווא. כלומר, כאשר לוקחים את המבחן הראשון הביתה, היא באמת היה בהריון אבל הקורא הבדיקה היא השתמשה לא היה מסוגל לזהות את זה באותו זמן.
כאשר זה בדיקה שלילית שלילית הריון
ישנם גורמים רבים שיכולים לגרום בדיקת הריון שלילי שלילי. סביר להניח כי את המבחן בבית תקלה או פג. רוב התוצאות השליליות מזויפות להתרחש כאשר רמות של גונדוטרופין כוריוני האדם (hcg) בשתן נמוכים מדי עבור הבדיקה כדי לזהות הריון. זה יכול לקרות אם אתה לוקח את הבדיקה ההריון מוקדם מדי, במיוחד אם ביוץ בסוף החודש אשר יכול לקרות עם נשים עם PCOS. זה יכול לקרות גם אם רמות hCG שלך להיות מדוללת על ידי צריכת נוזלים רבה מדי לפני הבדיקה.
מתי לקחת בדיקת הריון
בדיקה הריון צריך לקחת בכל פעם שאישה חושדת שהיא עלולה להיות בהריון. מאז זה יכול לקחת עד שבוע רמות hCG לעלות, עדיף לחכות טוב 7 ימים בערך לאחר תקופה החמיצו לקחת מבחן הריון בבית. רמות HCG ניתן גם למדוד על ידי בדיקת דם, אבל זה נעשה בדרך כלל במשרדו של הרופא. אם אתה מקבל תוצאה שלילית, אתה יכול לבדוק שוב בעוד שבוע עם עוד מבחן בבית כדי להיות בטוח.
סימנים מוקדמים של הריון
לא כל הנשים, במיוחד אמהות בפעם הראשונה, יכולות לדעת אם הן בהריון או לא בשבועות הראשונים של ההריון. אבל בדרך כלל יש כמה סימנים ותסמינים כדי לחפש זה יכול להצביע על כך אישה בהריון.
סימנים מוקדמים לסימפטומים של הריון כוללים:
- חסרה תקופה
- עייפות מוגברת
- שדיים כואבים או רכים
- מזון aversions
- מצבי רוח
- נפיחות בבטן
- השתנה תכופה
- בחילה
- טמפרטורת גוף גבוהה
- כאבי ראש
- כאב בגב התחתון
היכרות עם סימנים ותסמינים נפוצים אלה יכולה לעזור לך להבין אם אתה בהריון או לא. בזמן שאתם מחכים לתשובה הסופית הזו, מומלץ לכם להימנע מאלכוהול , עישון, וכל שימוש בסמים רק במקרה.
טיפים לשיפור מחזור הווסת
לחץ מוגבר יחד עם דיאטה משמעותית ושינויים בפעילות גופנית, יכול להשפיע על המחזור החודשי שלך. אם אתה נתקל תקופות לא סדירות יש לך PCOS, רוב הסיכויים שזה יותר בשל חוסר איזון הורמון.
הדרכים הטובות ביותר לווסת את המחזור שלך אם יש לך PCOS כוללים:
- בעקבות תזונה בריאה עשירה בחומרים נוגדי חמצון ושומנים בריאים ונמוכה במזונות מעובדים או מסוכרים
- פעילות גופנית באופן קבוע: במחקר שפורסם בכתב העת של הורמון ומחקר מטבולי , נשים לא פעילות עם PCOS שהתעמלו בצורה מתונה במשך 30 דקות, 3 ימים בשבוע ראו שיפור משמעותי בביוץ ובקביעות הווסת.
- נטילת ספקים אשר הוכחו כדי לשפר את המחזור החודשי והביוץ אצל נשים עם PCOS. אלה כוללים אצטילציסטאין , חומצות שומן אומגה -3, ויטמין D, ושילוב של מיו ו- d-chiro inositol.
מתי להתקשר לרופא שלך
אם תקופתך היא באיחור של שבועיים, ואתה עדיין מקבל בדיקות הריון שליליות, מומלץ לבקר אצל הגניקולוג שלך לבדיקת הריון ובדיקת דם. במהלך הבדיקה הפנימית, הרופא שלך יוכל להרגיש אם הרחם שלך הוא מוגדל, המציין שאתה עלול להרות.
אם יש לך PCOS ואת התקופות שלך הם בדרך כלל לא סדיר ואתה לא בטוח אם אתה בעצם בהריון, לדבר עם הרופא שלך כאשר אתה צריך לקרוא להם. לדעת את סימני האזהרה המוקדמים של ההריון יעזור לך לדעת אם אתה או לא. כמו כן, אם יש לך בדיקת הריון חיובית או כאב בטן חמור או כאבי בטן, במיוחד אם מלווה בחילה או הקאות, סחרחורת או התעלפות, פנה לרופא מיד ו / או ללכת לחדר המיון. ייתכן שיהיה מה שנקרא הריון חוץ רחמי או בעיה רפואית אחרת הדורשת תשומת לב מיידית. .
תמיד לסמוך על האינסטינקטים המעיים שלך. ככל שתקדימו להעריך את ההריון, ככל שתכירו קודם אם אתם בהיריון ותקבלו טיפול הולם. ייעוץ עם אנשי מקצוע בריאות לפני ההריון מומלץ להכין את הגוף שלך עבור הריון בריא ולדון דרכים להסדיר מחזור הווסת לא סדיר.
> מקור:
> מורן LJ, הריסון CL, האצ'יסון SK. פעילות גופנית מורידה את ההורמון האנטי-מורירי אצל נשים עם עודף משקל עם תסמונת שחלות פוליציסטיות: מחקר פיילוט. הוראת מטאב . 2011 דצמבר: 43 (13): 977-9.