האם קאיין עזרה להקל על כאבים בגב התחתון?

מה שהמחקר אומר

קאיין הוא חומר טבעי המשמש לעתים לטיפול בכאבי גב תחתון . נגזר או קפסיקום annuum L. או Capsicum frutescens L. הצמח, קאיין מוחל באופן טיפוסי כמו טיח כאשר נעשה שימוש בטיפול של כאבי גב תחתון. במקרים מסוימים, cayenne מוחל בצורת ג 'ל לטיפול בכאבי גב תחתון.

למה אנשים משתמשים קאיין עבור כאבים בגב התחתון?

קאיין מכיל Capsaicin , כימי אחראי למתן פלפלים קאיין בעיטה מתובל שלהם.

Capsaicin ידוע לשמש משכך כאבים טבעי (חומר זה מקל על כאב ). למרות שמדענים לא אישרו כיצד או למה קאיין עשוי לעזור להקל על כאבי גב תחתון, הוא חשב כי קפסאיצין עשוי לעזור לעכב נוירונים מסוימים המעורבים ביצירת תחושות של כאב.

היתרונות של קאיין עבור כאב גב תחתון

למרות מחקר על השימוש של קאיין בטיפול של כאבי גב תחתון הוא מוגבל למדי, יש כמה ראיות כי המכילים קאיין מוצרים עשויים להיות תועלת כלשהי עבור הקלה בכאב גב.

בדו"ח משנת 2006 מתוך מאגר הנתונים של Cochrane של ביקורות שיטתיות , למשל, מדענים בחנו את המחקר הזמין על השימוש בתרופות צמחיות לטיפול בכאבי גב תחתון. בניתוחם של שלושה ניסויים על טיפולים אקטואליים המכילים קאיין, מחברי הסקירה מצאו "ראיות מתונות" כי קאיין היה יעיל יותר מאשר פלסבו בהקלה על כאבי גב תחתון. החוקרים, לעומת זאת, ראו את הניסויים באיכות נמוכה יותר וקראו למחקר נוסף על האפקטיביות הפוטנציאלית של קאיין כטיפול לכאבי גב תחתון.

הניסויים הזמינים כוללים מחקר שפורסם ב -2003 בכתב העת " כאב" , שכלל 320 חולים עם כאבי גב תחתון. לצורך המחקר, המשתתפים חולקו באקראי לטיפול עם טיח קאיין או פלצבו. לאחר שלושה שבועות של טיפול, חברי קבוצת קאיין הראו שיפור משמעותי יותר בכאב.

לאור הממצאים הללו, מחברי המחקר הגיעו למסקנה שטיפולי קאיין מציעים "חלופה אמיתית בטיפול בכאבי גב תחתון לא ספציפיים".

אזהרות

כאשר מוחל באופן מקומי כמו טיח, קאיין נחשב בדרך כלל בטוח בטיפול של כאבי גב תחתון. עם זאת, cayenne עלול להפעיל תופעות לוואי מסוימות, כולל גירוי, צריבה, וגרד. אם יש לך מצב עור (או עור רגיש), חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש קאיין.

איפה למצוא את זה

המכונה לעתים קרובות "capsicum plasters," המכילים קאיין טיפולים אקטואליים עבור כאבי גב תחתון נמכרים באינטרנט ובדראגסטורים מסוימים חנויות מזון טבעי.

שימוש קאיין עבור כאבים בגב התחתון

בעוד מחקר על היעילות של קאיין נגד כאבי גב תחתון מוגבל, זה אפשרי כי השימוש בטיפולים מקומיים המכילים קאיין עשוי להיות יתרון כלשהו בהקלה על כאבי גב תחתון.

אם אתה נאבק עם כאבי גב תחתון, סוגים אחרים של רפואה אלטרנטיבית עשוי לעזור להקל על הכאב שלך. לדוגמה, מחקרים מראים כי דיקור , יוגה , ועיסוי טיפול עשוי להועיל לאנשים עם כאבי גב תחתון.

במקרים מסוימים, כאבי גב תחתון עשויים להיות תוצאה של בעיות בריאותיות בסיסיות, כגון Sciatica או דלקת פרקים .

לכן, חשוב לחפש ייעוץ רפואי אם יש לך כאבים בגב התחתון כרוני. טיפול עצמי בכאב גב תחתון עם קאיין (או כל סוג אחר של טיפול אלטרנטיבי) והימנעות או עיכוב טיפול סטנדרטי עשויות להיות השלכות חמורות.

> מקורות:

> פריריק H, Keitel W, Kuhn U, שמידט S, Bredehorst A, Kuhlmann מ '"טיפול מקומי של כאבים בגב התחתון כרונית עם טיח קפסיקום." כְּאֵב. 2003 Nov, 106 (1-2): 59-64.

> Gagnier JJ, ואן טולדר M, ברמן B, Bombardier C. "צמחי מרפא עבור כאבי גב תחתון." Cochrane Database Syst Rev 2006 אפריל 19; (2): CD004504.

> Keitel W, Frerick H, Kuhn U, שמידט U, Kuhlmann M, Bredehorst א "כאב Capsicum טיח בכאבי גב תחתון כרוניים שאינם ספציפיים." Arzneimittelforschung. 2001 Nov, 51 (11): 896-903.