האם נהיגה בטוחה עם פיברומיאלגיה ותסמונת עייפות כרונית?

מה לשקול

האם אתה תוהה לפעמים אם זה בטוח לך לנהוג? רבים מאיתנו עם fibromyalgia ועייפות כרונית תסמונת לעשות. יש אנשים עם תנאים אלה מחליטים להפסיק לנהוג בגלל הסימפטומים שלהם.

כמה שאלות בסיסיות לשאול את עצמך כוללים:

• האם אני יכול להתמקד מספיק טוב כדי לנהוג, למרות הכאב, עייפות, תפקוד קוגניטיבי, ותסמינים אחרים?

• מה הסיכוי שאירדם תוך כדי נהיגה?
• אילו סימפטומים אחרים עשויים להשפיע על הנהיגה שלי, כמה הם חמורים, והם יכולים להיות מנוהלים?

אחד הגורמים הגדולים ביותר של נהיגה חששות הוא תפקוד לקוי של המוח, ערפל מוחי aka או ערפל fibro. בנוסף, כמה אנשים לדאוג התקפות פאניקה בעוד כמה יש בעיות עם איזון סחרחורת.

תפקוד לקוי ותפקוד קוגניטיבי

תפקוד קוגניטיבי הוא למעשה מונח מטריה למספר תסמינים המשפיעים לרעה על הדרך בה המוח שלנו עובד. הסימפטומים הספציפיים שיכולים להפחית את יכולתנו לנהוג כוללים:

• הפרדת כיוון
• בעיות זיכרון לטווח קצר
• קשיים בריבוי משימות
• בִּלבּוּל
• צרות ריכוז

זה די נפוץ לשמוע מישהו עם מחלות אלה מדבר על נסיעה למקום כלשהו הם היו מאה פעמים, רק כדי פתאום לשכוח איפה הם, לאן הם הולכים, ולמה. או, לפעמים, אנחנו יכולים לשכוח נתיב מוכר, ללכת לאיבוד, ואין לנו שום יכולת להתמצא.

זה גם נפוץ לשמוע על צביעה פתאום על דברים קטנים יותר, כמו גם, איך לשנות כראוי נתיבים, איך לנווט באזור קשה, או אפילו איך להפעיל את המגבים.

זה רע מספיק כאשר דברים כאלה קורים בזמן, למשל, הליכה דרך החנות. כאשר הוא פוגע בזמן שאתה מאחורי ההגה של הרכב, זה יכול להיות מפחיד.

אירועים אלה עשויים להיות נפוצים יותר אם אתה מוסחת, הודות לבעיות שאנחנו יכולים לעשות ריבוי משימות. נוסעים, טלפון או שיר מועדף ברדיו עלולים למשוך את המיקוד שלך מהנהיגה, ולהשאיר אותך נאבק כדי לקבל את המסבים שלך.

התקפי חרדה

עבור אלה מאיתנו אשר נוטים להתקפות פאניקה , רע-המוח ערפל פרק בעת נהיגה בהחלט יכול להיות מספיק כדי להפעיל אחד. עם זאת, גורמים אחרים יכולים לגרום חרדה גם, כולל ריצה מאוחר, להכות תנועה כבדה, או התינוק בוכה במושב האחורי.

כאשר אתה רועד, סחרחורת, מרגיש מחוץ לשליטה, והוא יכול לתפוס את הנשימה שלך, אתה בקושי במצב לנהוג בבטחה. אנשים שהיו להם התקפי פאניקה בזמן נהיגה יכול לחשוש שזה יקרה שוב, מה שמוביל לתגובת פחד שהופך את המצב סביר יותר.

סחרחורת & בעיות איזון

סחרחורת ואיבוד שיווי משקל הן בעיות שכיחות אצלנו, במיוחד אלו הסובלות מתסמונת עייפות כרונית. לעתים קרובות, היא קשורה לשינוי עמדות - כגון בישיבה או בשכיבה לעמוד. זה רק לעתים רחוקות בעיה בעת נהיגה. אנשים אחרים, לעומת זאת, יש יותר התקפי סחרחורת.

כמו עם תפקוד לקוי של קוגניטיבית והתקפות פאניקה, התקף סחרחורת בזמן נהיגה יכול להיות מפחיד לעכב את היכולות שלך.

אם יש לך נטייה להתעלף, זה הופך להיות חשוב יותר לשקול אם הנהיגה היא רעיון טוב בשבילך.

אתה יכול לנהל את הסימפטומים?

אם תסמינים אלה או בעיות בשבילך, חשוב לדבר עם הרופא שלך על אותם ואת ההשפעה שיש להם על החיים שלך. הוא או היא יוכלו לעזור לך למצוא טיפולים לחסל או להקל על הסימפטומים מספיק לך לנהוג בבטחה.

אם לא, ייתכן שיהיה עליך לשקול ברצינות אם אתה צריך להיות מאחורי ההגה. זה לא החלטה קלה, והוא מתכוון מול אובדן אפשרי של חופש ועצמאות.

ייתכן שתרצה לכלול אנשים הקרובים אליך בהחלטה, שכן ייתכן שהם צפו בדברים שאינך מודע להם - כגון מקרים שבהם הם רכבו איתך ולא הרגישו בטוחים, או שראיתם החלטות מפוקפקות.

בסופו של דבר, זה רק החלטה אתה יכול לעשות, כפי שאתה היחיד שיודע את אופי וחומרת הסימפטומים שלך כמו גם האפשרויות שלך עבור תחבורה אם אתה לוותר על נהיגה. הקפד לשקול את כל האפשרויות הזמינות בקהילה שלך כשמדובר תחבורה ציבורית, כמו גם שירותי תחבורה לנכים.