אביב ואלרגיות עונתית

טיפים לטיפול ומניעת קדחת

אנשים שנהנים דחייה מ סימפטומים אלרגיים בחודשי החורף הקרים לעתים קרובות חרדה החזרת האביב. עם האביב מגיע התפוקה מוגברת של אבקה מן העצים, הדשא, ועשבים ואת רוח הרפאים של נזלת אלרגית (קדחת השחת).

על פי נתונים של המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), למעלה מ -8% מהבוגרים האמריקנים (20 מיליון) ו -8% מהילדים (6 מיליון) חווים אלרגיות עונתיות.

סימפטומים של אלרגיות האביב כוללים:

• הִתעַטְשׁוּת
• גודש באף
• אף נוזל
• עיניים מגרדות ודומעות
• גירוי בפה או בגרון
• צפצופים
• שיעול
• קושי לנשום
• לחץ בחזה

ה- CDC מדווח כי ילדים בין 12 ל -17 פגיעים במיוחד. יתר על כן, אלרגיות עונתיות עשויות להגביר את ההיארעות או את חומרת תסמיני הנשימה אצל מבוגרים וילדים עם אסתמה .

אלרגנים נפוצים באביב

אלרגן הוא כל חומר שמעורר תגובה חיסונית חריגה שבמהלכה הגוף נלחם על איום נתפס כי הוא מזיק אחרת.

אבקה היא חומר אחד כזה ששוחרר על ידי עצים וצמחים אחרים במהלך האביב. הם מרכזיים לשגשוג הצמחים ושואפים אותם בקלות כחלקיקי אבקה עדינים, הנעים בקלות באוויר.

העצים הנפוצים ביותר הקשורים לנזלת אלרגית בארה"ב כוללים:

• אֵפֶר
• לִבנֶה
• בְּרוֹשׁ
• בּוּקִיצָה
• היקורי
• אֶדֶר
• אַלוֹן
• צַפצָפָה
• שִׁקמָה
• אגוז מלך
• ארז אדום מערבי

באביב מאוחר יותר, אבקות דשא הם הגורם העיקרי והוא עשוי לכלול:

• דשא ברמודה
• בלוגרס
• דשא הבוסתן
• הדשא העליון
• דשא מתוק
• דשא טימותי

לעומת זאת, אלרגנים כמו ragweed נפוץ יותר לראות בקיץ.

נבגי עובש הם גם סיבה נפוצה של אלרגיות החל באביב וממשיכים ימינה דרך הסתיו. תבניות חוץ כוללות Alternaria , Cladosporium ו- Hormodendrun .

אִבחוּן

אלרגיות עונתיות הן די מובן מאליו ולעתים רחוקות הן זקוקות לבדיקות אבחוניות. עם זאת, אם תסמיני אלרגיה אינם מתפשרים למרות הטיפול, ייתכן שתרצה יש לבדוק רופא סיבות אחרות או גורמים תורמים. זה נכון במיוחד אם בעיות נשימה חמורות.

סובלים חמורים עשויים גם צריך הפניה אלרגיסט כדי לזהות את האלרגנים ספציפיים wreaking הרס. על ידי כך, הרופא עשוי להיות מסוגל לרשום אלרגיות יריות כדי למתן את התגובה החיסונית.

יַחַס

תרופות משמשות בדרך כלל כדי להקל על הסימפטומים של אלרגיה עונתית או להקטין את התגובה של הגוף אלרגנים מוטס. בין האפשרויות:

• אנטיהיסטמינים אוראלי עובד על ידי דיכוי היסטמין , כימיקל המיוצר על ידי הגוף שמפעיל תסמיני אלרגיה.
• Decongestants האף הם מעל לדלפק מוצרים זמינים אוראלי, נוזלי, תרסיס, ואת נוסחאות האף. הם מציעים הקלה לטווח קצר על ידי גרימת כלי הדם באף להתכווץ.
• תרסיסים סטרואידים באף , זמין ב קבוע כוח מרשם , עבודה על ידי צמצום הנפיחות והייצור של ריר במעברים האף.
• טיפות עיניים יכול לשמש לטיפול בתסמיני אלרגיה לעיניים. האפשרויות כוללות טיפות OTC קצרות טווח המכילות טיפות דקונגסטאנט או טיפות מרשם המשלבות אנטיהיסטמין עם מעכב תא תאנים.

בנוסף לתרופות, אנשים לעיתים קרובות פונים אל סירים נטי מסורתיים כדי לעזור להשקות ולפתוח מעברי האף חסומים.

מְנִיעָה

אמנם יש כמה דרכים למנוע לחלוטין אלרגנים במהלך העונה אלרגיה, ישנם אמצעי זהירות מסוימים ניתן לנקוט כדי למזער את החשיפה:

• לדעת את הספירות אבקה שלך. בדוק את תחזית מזג האוויר המקומי שלך או אתר האינטרנט הלאומי אלרגיה הלשכה לקבל ספירת אבקה היומי, כמו גם פירוט של אבקה או סוגי עובש.
• הישאר בבית במהלך סעיפים גבוהים. אם אתה חייב לצאת החוצה, לעשות את זה מאוחר יותר ביום, כאשר סעיפים הם בדרך כלל נמוך יותר.
• השתמש במסנן HEPA. אלה נועדו להסיר חלקיקים מוטסים. שמור על חלונות סגורים להשתמש במזגן במידת הצורך.

• סגור את החלונות שלך בעת נהיגה. כבו את פתחי האוורור או סובבו מחדש את האוויר או השתמשו במזגן.
• אבק ואבק לעתים קרובות. "ידידותי לחיות מחמד" שואבי אבק לעתים קרובות לעשות את העבודה הטובה ביותר של מציצה אבקה ואלרגנים אחרים כגון קשקשים .
• מקלחת לפני השינה. הגוף והשיער יכולים לאסוף כמויות מפתיעות של אבקה בכל פעם בחוץ. כמו כן, הקפד לשטוף את כל הבגדים שאתה כבר לבוש בהקדם האפשרי.
• הימנע ייבוש בגדים בחוץ. אבקה יכולה בקלות להסתפק בסיבים ולהפעיל סימפטומים כאשר לשים את הבגדים על מאוחר יותר.

> מקורות:

> Church, D ;; Church, M ;; ו גרידה, G. "נזלת אלרגית: השפעה, אבחון, טיפול, וניהול." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.

> המרכז הארצי לסטטיסטיקה בבריאות: מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. "אלרגיות קדחת השחת". אטלנטה, ג'ורג'יה; עודכן ב 30 במרץ, 2017.