האם גמילה ACL להיות מואצת עבור ספורטאים לחזור ספורט?
ניתוח שחזור ACL הוא טיפול נפוץ המשמש לספורטאים שפוגעים ברצועה הקדמית הקדמית שלהם (ACL). ה- ACL הוא אחד מארבעת רצועות הברך הגדולות והוא קריטי לתרום ליציבות מפרק הברך. ללא ACL מתפקד, המפרק נוטה לתחושה של נתינה. חוסר יציבות זה של הברך הופך את ההשתתפות בספורט רבים לקשה או בלתי אפשרית.
מסיבה זו, ספורטאים רבים יבחר לעבור ניתוח שחזור ACL. לאחר הניתוח, יש שיקום ממושך ואינטנסיבי לפני החזרת תפקוד הברך, חוזק ויציבות.
תקן גמילה ACL לוקח 7 עד 9 חודשים כדי להשלים. עבור ספורטאים רבים , לא רק זה אומר סוף העונה האתלטית שלהם, אבל זה עלול להפריע להיותם מוכנים לעונה התחרותית הבאה שלהם. אבל יכול ACL מדמיע שיקוי להיות sped up? כמה זמן אתה צריך לחכות לפני שחזר לספורט לאחר ניתוח ACL ?
משך גמילה של ACL
התקשורת מלאה בדיווחים של ספורטאים שעושים התאוששות מהירה וחוזרים לספורט מוקדם מהצפוי. לעתים קרובות אתה שומע על ספורטאים מפורסמים שעוברים ניתוח ולעשות החזרה מהירה יותר לספורט מאשר הצפוי בתחילה. האם זה אומר שאתה יכול לקבל התאוששות מהירה לאחר ניתוח עבור דלקת ACL ?
כאשר יש לך שחזור ACL , ליגמנט חדש נוצר והחזיק בברך שלך עם ברגים או התקני קיבוע אחרים.
לאחר מכן ACL יש לרפא בתנוחה זו כדי לעמוד בלחצים חוזרים על פעילויות הספורט . הבעיה עם כל סוג של שיטת קיבוע שתל ACL היא, אם הדגיש שוב ושוב לפני השתל ריפא בעמדה, קיבעון בסופו של דבר להיכשל. כלומר, השתל החדש ACL יכול להיות משוחרר או קרוע מחדש.
יתר על כן, ישנם סיכונים אחרים של שיקום מואצת יתר על המידה. לדוגמה, מקלט NFL רחב לשעבר, ג'רי רייס, עשה קאמבק 3 ½ חודשים לאחר שעברו שחזור ACL בשנת 1997. במשחק הראשון שלו בחזרה, הוא שבר את הברך שלו (שם השתל ACL נלקח מ). זה הפציעה החדשה הסתיימה העונה שלו.
זמן מינימלי לשיקום ACL
בדיוק כמה זמן לוקח השתל ACL לרפא מספיק פתוחה לדיון. יתר על כן, כמה ספורט ופעילויות תציב ביקוש גבוה יותר על ACL וריפוי יותר עשוי להיות נחוץ לפני ההשתתפות. רוב הרופאים האורתופדיים מסכימים כי יש צורך לפחות 6 חודשים לפני החזרה לספורט תחרותי. בגלל הסיכונים האפשריים של reinjury, עם זאת, רוב ממליצים לחכות 7 עד 9 חודשים.
אתה תמיד צריך לדון לחזור ספורט עם המנתח שלך, כמו ישנם וריאציות על שיקום ACL סטנדרטי . וריאציות בשיקום עשויות להיות בשל סוג השתל המשמש , כל ההליכים שבוצעו יחד עם השחזור (כגון תיקוני המניסקוס או תיקוני סחוס ), או מנתח העדפה.
לבסוף, שיקום ACL הוא לא רק עניין של זמן. שיקום ACL כולל התקדמות של פעילויות טיפוליות וספורטיות ספציפיות.
כדי להתקדם משלב אחד של שיקום לשלב הבא, עליך להיות מסוגל להשלים פעילויות מסוימות. אם המטופל אינו מסוגל להמשיך בהתקדמות, ייתכן שהשיקום הכולל יתעכב. לכן עבודה עם פיזית פסיכיאטר הוא כל כך חשוב לאחר ניתוח ACL.
מקורות:
Larson RL ו- Tailon M "חוסר חסימות ליגמנטית קדמית: עקרונות הטיפול". אקאד. יָשָׁר. כרך, ינואר 1994; 2: 26 - 35.