4 פתרונות טבעיים לקרקפת יבשה

תרופות טבעיות משמשים לעתים קרובות לטיפול בקרקפת יבשה, בעיה עור נפוצה מאוד. במקרים מסוימים, קרקפת יבשה עשויה להיות מופעלת על ידי בעיות סביבתיות (כגון יבש בחוץ או אוויר בתוך הבית), ואילו במקרים אחרים הקרקפת היבשה קשורה לתנאים כמו קשקשים, אקזמה, ו פסוריאזיס. הנה מבט על מספר סוגים של תרופות טבעיות אמר להיות מועיל:

1) שמנים לשיער

החלת שמני השיער עשויה לסייע בטיפול בקרקפת יבשה על ידי שחזור לחות לעור. תרופות אלו כוללות:

אחד השמנים הידועים פחות אמר לשמש תרופה הקרקפת יבש, שמן ברהמי כבר זמן רב נעשה שימוש כדי לשפר את בריאות העור ברפואה איורוודי . שמן זה מכיל תמציות של עשבי תיבול b אקופה monnieri ו Gotu קולה , בדרך כלל בשילוב עם שמן שומשום או שמן קוקוס.

2) שמן עץ התה

למרות מחקר על השימוש בכל סוג של תרופה טבעית לטיפול בקרקפת יבשה חסר, יש כמה ראיות כי שמן עץ התה עשוי להיות מועיל בטיפול קשקשים. סוג של שמן אתרי ארוך המשמש ארומתרפיה, שמן עץ התה לפעמים מופיע כמו שמפו מרכיב, מזגנים, מוצרים לחות הקרקפת.

בעוד שמחקרים מעטים בדקו יעילות של שמן עץ התה נגד קשקשים, דו"ח שפורסם בכתב העת Journal of the American Academy of Dermatology בשנת 2002 מצביע על כך ששמפו מועשר בשמן עץ התה עשוי לעזור לאנשים עם קשקשים קלים עד בינוניים.

עבור המחקר, 126 אנשים (בגילאי 14 ומעלה) השתמשו או 5% תה עץ שמפו או שמפו פלסבו כל יום במשך ארבעה שבועות. בסוף המחקר, אלו שמקורם בשמפו שמן עץ התה הראו שיפור של 41% בסקאלת הקרקפת, גירוד ושמנוניות. אלו שקיבלו את שמפו הפלצבו, לעומת זאת, הראו רק שיפור של 11% בסימפטומים כאלה.

3) חומצות שומן אומגה -3

כמה מתרגלים של רפואה אלטרנטיבית עולה כי הגדלת צריכת חומצות שומן אומגה -3 שלך יכול לטפל בקרקפת יבשה על ידי שיפור הבריאות הכללית העור שלך. ניתן למצוא בתוסף תזונה (כולל שמן כבד בקלה ותוספי שמן קריל ), חומצות שומן אומגה -3 נמצאות גם בטבעיות במזונות כמו זרעי פשתן ובדגים שמנים כמו סלמון, סרדינים, טונה, מקרל ורינג.

4) חומץ תפוחים תפוחים

חומץ תפוחים הוא מתואר כתרופה טבעית לקרקפת יבשה הקשורה לקשקשים. התומכים טוענים כי חומץ תפוחים יכול לשחזר את האיזון של ה- pH של הקרקפת, בתורו, לעכב את הגידול של Malaszia furfur (פטרייה כמו שמרים חשב לתרום קשקשים פיתוח).

טיפול טיפוסי עבור הקרקפת היבשה כוללת שילוב של חומץ תפוחים קטן במים. לאחר שפכו לתוך בקבוק תרסיס ואז spritzed על השיער והקרקפת, התערובת נשארת על 15 דקות עד שעה ולאחר מכן שטף את השיער. תומכי גישה זו בדרך כלל ממליצים להשתמש בתערובת על פעם או פעמיים בשבוע.

שימוש בסעד טבעי לקרקפת יבשה

אמנם לא כל הסעד הקרקפת יבש עשוי להועיל לעור שלך, טיפול בקרקפת יבש עם מוצרים טבעיים נחשבת בדרך כלל בטוח.

נסה לבדוק כמה תרופות הקרקפת יבש כדי למצוא את הפתרון הטוב ביותר עבורך.

למרות שבמקרים רבים הקרקפת היבשה היא רק בעיה קוסמטית, היא עשויה לעיתים לנבוע מתנאים כמו פסוריאזיס (בעיה בריאותית כרונית שיכולה לגרום לגירוד חמור, וכתוצאה מכך להגביר את הסיכון לדלקות עור חיידקיות הנגרמות על ידי גירוד תכופים). אם הקרקפת היבשה שלך נמשכת או מלווה בסימפטומים כגון מפרקים נפוחים, מסמרים מסולסלים, קשקשים כסופים על העור שלך, הקפד להתייעץ עם רופא ולא טיפול עצמי עם תרופות טבעיות. טיפול עצמי והימנעות או עיכוב טיפול רגיל יכולות להיות השלכות חמורות.

מקורות

Piccardi N1, Manissier P. "תזונה ותוספי תזונה: השפעה על בריאות העור ויופי." דרמטונדוקרינול. 2009 ספטמבר: 1 (5): 271-4.

Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, בארנטסון RS. "טיפול קשקשים עם 5% עץ תה שמן שמפו." ג 'יי עם Acad Dermatol. 2002 דצמבר 47 (6): 852-5.

כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.