תרגיל ציוד עבור דלקת פרקים

עוזר לשמור או לשפר את תפקוד היד ואת כוח

דלקת פרקים של היד קשורה עם כאב, נפיחות, נוקשות, ירידה טווח תנועה, ירידה כוח אחיזה. דלקת מפרקים שגרונית קשורה באופן אופייני עם סחף ulnar ועיוות יד .

תפקוד אבוד יכול לעשות את הפעילות הרגילה של חיי היומיום קשה. משימות פשוטות לכאורה, שלפעמים אנחנו לוקחים כמובן מאליו, יכולות להיות בלתי אפשריות. חשוב לשמור על תפקוד היד הקיים ולעבוד על שיפור כוח טווח התנועה על ידי פעילות גופנית. ישנם מוצרים רבים שנועדו לעזור לך עם זה. שקול את ההתקנים המסייעים הבאים לשימוש בתרגילי ידיים. התייעץ עם הרופא שלך ואת פיזית פסיכיאטר כדי ללמוד אילו מכשירים יהיה מועיל ביותר עבור המצב שלך כדי ללמוד על שימוש נכון.

1 -

ACF מחזק גריפ
באדיבות Amazon.com

כוח אחיזה מוגדר ככוח המופעל על ידי היד כדי לתפוס אובייקט. ישנם שרירים רבים המעורבים בתנועה של האמה ואת היד, שרבים מהם מעורבים מרתק. כוח גריפ עשוי להיות מופחת אם יש לך דלקת פרקים, דלקת מפרקים שגרונית, דלקת גידים, תסמונת התעלה הקרפלית, מרפק טניס, או תנאים אחרים בשרירים השלד המשפיעים על היד ועל פרק כף היד. באמצעות מחזק אחיזה / תרגיל יד, אתה יכול לשמור או להשיג מחדש כוח אחיזה.

יותר

2 -

תרגיל ידיים
באדיבות Amazon.com

תרגילי כף היד של Thera-Band נועדו לסייע לחיזוק היד, האצבע והאמה. ב דחיסה 50% (לסחוט ולשחרר), טווחי המתח זמין מ 3 £ עד 17 ק"ג. המתאמן מגיע בשני גדלים, תקן (שהוא הטוב ביותר עבור הידיים הקטנות) וגדולים במיוחד (עבור ידיים גדולות או אנשים עם דלקת פרקים או מגבלות הקשורות ניידות יד).

יותר

3 -

תרפיה
באדיבות Amazon.com

תרגיל יד הוא חיוני עבור אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית או תנאים אחרים המשפיעים על תפקוד היד. מרק הטיפול מציב את היד ואת האצבעות דרך טווח מלא של תנועה כפי שאתה עובש מרק. פריט זה מקודד בצבע כדי לזהות בקלות את רמת ההתנגדות (חלש לפירמה נוספת). סיליקון מבוסס מרק מובטחת לשמור על עקביות ההתנגדות במשך שנה אחת. המוצר אינו לטקס, unscented, ולא רעיל.

יותר

4 -

Patterson עזרה רפואית האולטימטיבי
באדיבות Amazon.com

עוזר היד האולטימטיבי יכול לשפר את גמישות היד ואת כוח אחיזה. המוצר מכיל קודי צבע, ללא לטקס גומי אלסטיים עבור התנגדות כבדה אור. כמו כן, יש מסגרת מתכווננת כדי להתאים גדלים יד שונים.

יותר

5 -

מחזק את היד המקורית ואת אצבע תרגיל
באדיבות Amazon.com

אימון אצבע עוזר לבנות כוח אצבע - זה כל כך פשוט. FingerMagic עיצב מיומן נייד עבור הידיים שלך. המתח בכל לחץ אצבע הוא מתכוונן מ 3 ל 8.5 £ - פשוט להפוך את החוגה על הבסיס שלה.

יותר

6 -

מתאמן אצבע
באדיבות Amazon.com

זהו מכשיר שנועד לממש את האגודל. ההתנגדות מסופקת על ידי להקות גומי. המטרה היא לשפר את כוח האגודל.

> מקור:

> החשיבות של כוח גריפ. APECS. ג 'ייסון שיי.

יותר

גילוי

מסחר אלקטרוני תוכן עצמאי של תוכן העריכה ואנחנו עשויים לקבל פיצוי בקשר עם הרכישה של מוצרים באמצעות קישורים בדף זה.