תופעות הלוואי של אורז אדום שמרים

תוסף תזונה המשמש לעתים קרובות עבור כולסטרול שליטה , אורז שמרים אדום קשורה עם מספר תופעות לוואי. אם אתה שוקל את השימוש אורז שמרים אדום, חשוב ללמוד על תופעות לוואי אפשריות אלה לפני שתתחיל לקחת את התוספת.

זמן רב בשימוש ברפואה סינית מסורתית , אורז שמרים אדום מיוצר על ידי תסיסה סוג של שמרים אדומים ( Monascus purpureus ) על אורז.

הוא מכיל סוג של חומרים הנקראים monacolins, הכוללת lovastatin (המרכיב הפעיל במספר תרופות מרשם המשמש לטיפול כולסטרול גבוה).

ה- FDA אסר על מכירת מוצרי אורז שמרים אדומים המכילים לובסטטין, וציין כי מוצרים כאלה "עשויים להכיל תרופה לא מורשית שעלולה להזיק לבריאות". למרות כמה תוספי תזונה מכילים אורז שמרים אדום חינם לובסטאטין, מעט ידוע על היעילות של תוספי אלה בהורדת רמות כולסטרול.

מה הם תופעות הלוואי של אורז שמרים אדום?

הלובסטטין המצוי במוצרי אורז שמרים אדומים מסוימים עלול לגרום למספר תופעות לוואי, כולל כאבי שרירים חמורים, נזק לשרירים ולנזק בכליות ובכבד. יש גם חשש כי אורז שמרים אדום חינם לובסטאטין עשוי תופעות לוואי דומות.

כאשר תוסס לא תקין, אורז שמרים אדום עשוי להכיל citrinin (חומר רעיל שעלול לגרום נזק לכליות).

מה עוד, אורז שמרים אדום עלול לגרום לתופעות לוואי קלות כמו כאבי ראש , צרבת , ואת הבטן כועסת.

מחקר על האדום שמרים רייס & תופעות לוואי

בדו"ח שפורסם בכתב העת Pharmacy and Therapeutics בשנת 2009, חוקרים סקרו מספר דיווחי מקרים שפורסמו, אשר הראו תופעות לוואי אפשריות הקשורות לשימוש באורז שמרים אדום.

מקרים אלה כוללים מקרים של מיופתיה, שהיא סוג של הפרעה neuromuscular שבו הסימפטום העיקרי הוא חולשת שרירים עקב תפקוד לקוי של סיבי שריר.

בדו"ח 2009, אורז שמרים אדום היה קשור גם להתפתחות של מצב שנקרא rhabdomyolysis. ב Rhabdomyolysis, התפלגות רקמת השריר מוביל לשחרור של תוכן סיבי השריר לתוך הדם. מזיקים לכליה, אלה סיבי שריר התוכן יכול לגרום נזק לכליות.

לסיכום, מחברי דו"ח 2009 ציינו כי "מוצרי אורז אדום שמרים יכול להיות מועיל בהורדת רמות כולסטרול בסרום, אבל הם לא בלי סיכון". יתר על כן, המחברים הוסיף, "אחידות המוצר, טוהר, תיוג, ובטיחות לא יכול להיות מובטח" כשמדובר תוספי שמרים אורז אדום.

תופעות לוואי ובטיחות

אורז שמרים אדום הוא בטוח עבור רוב האנשים כאשר נלקח על ידי הפה במשך עד 4.5 שנים, על פי המכונים הלאומיים לבריאות (NIH). עם זאת, NIH גם קובע כי אורז שמרים אדום סביר לשימוש לא בטוח במהלך ההריון. בבדיקות על בעלי חיים, אורז שמרים אדום נמצא לגרום למומים מולדים.

בהתחשב בסיכונים הבריאותיים האפשריים הקשורים לשימוש של אורז שמרים אדום, חשוב להתייעץ עם רופא אם אתה חושב להשתמש בתוסף זה לכל מטרה.

חלופות האדום שמרים רייס

אורז שמרים אדום הוא רק אחד של תרופות טבעיות רבות touted כגישה חלופית לשמור על כולסטרול לבדוק. לדוגמה, מחקר כלשהו מציע כי עשבי תיבול כמו עשבי תיבול כמו שום ו guggul עשוי לעזור לרסן את רמות הכולסטרול גם כן.

בנוסף, יש כמה ראיות כי שתיית תה ירוק על בסיס קבוע, הגדלת צריכת סויה שלך, מקבל את המילוי של חומצות שומן אומגה -3, וכן סטרולים צמח רב יכול לסייע בניהול כולסטרול.

כמו אורז אדום שמרים, אלה תרופות אלטרנטיביות עלול גם לגרום לתופעות לוואי מסוימות. בהתחשב בסיכונים הבריאותיים, יהיה זה נבון להימנע מאורז שמרים אדום.

כדי להגן מפני ההשפעות השליליות האפשריות של כל סוג של תוסף תזונה, ללמוד יותר על שימוש בטוח בבטיחות אבל הקפד לדבר עם הרופא שלך אם אתה שוקל להשתמש תוספי.

> מקורות:

> Climek M, Wang S, Ogunkanmi A. "בטיחות ויעילות של אורז שמרים אדום (Monascus > purpureus >) כטיפול אלטרנטיבי עבור היפרליפידמיה." P T. 2009 יוני; 34 (6): 313-27.

המכונים הלאומיים לבריאות. "שמרים אדומים: תוספי MedlinePlus." פברואר 2015.

> מנהל המזון והתרופות האמריקני. "ה- FDA מזהיר את הצרכנים להימנע מוצרי אורז שמרים אדום מקודמים באינטרנט כטיפולים של כולסטרול גבוה." אוגוסט 2007.

> יאנג CW, מוסא SA. "ההשפעה של אורז שמרים אדום (Monascus > pur >> pureus >) ב dyslipidemia והפרעות אחרות." משלימה. 2012 דצמבר; 20 (6): 466-74.