ספר תרחיש גרוע ביותר של IBD

מחלת מעי דלקתית (IBD) אף פעם לא לוקחת הפסקה, אז זה מגיע איתך לכל מקום שאתה הולך. אם אתה רוצה לעזוב את הבית שלך, אתה צריך לקבל כמה תוכניות במקום כאשר הגרוע ביותר קורה. עם כמה מחשבה תחילה, אתה יכול למנוע בעיה קטנה להפוך למצב מביך כי הורס את היום שלך. חלק מהבעיות הנפוצות שעשויות להיות מטרידות לאנשים עם IBD הן מציאת שירותים, ניקוי בית שימוש מלוכלך, תאונות אמבטיה, וכן שירותים סתומים. המשך לקרוא כדי לגלות איך אתה יכול להתכונן כמה תרחישים הגרועים ביותר שקורים לאנשים עם IBD.

1 -

בעיה: אין שירותים

פתרון: בכל מקום בו יש בני אדם, יש חדרי אמבטיה. אתה רק צריך לדעת איפה למצוא אחד, וכיצד להיכנס כאשר אתה צריך את זה. העצה הטובה ביותר שלי כדי לעבור את הסימן של הלקוחות בלבד היא ללכת ישר כמו שאתה הבעלים של המקום ואת הזכות לכיוון הדוכן הקרוב ביותר. אם אתה חי במדינה עם חוק גישה לשירותים , יש לך זכות חוקית להשתמש בשירותים, גם אם זה עבור "עובדים בלבד". נוסף על כך, יש כמה טקטיקות אחרות בחדר האמבטיה , כמו לבקש ללכת הקדמי של הקו, כי אתה יכול להשתמש כדי להגיע אל החלק הקדמי של הקו ולמנוע תאונות.

2 -

בעיה: שירותים מלוכלכים

פתרון: יכול להיות שיש הרבה סיבות למה אתה צריך לנקות את השירותים ממש מהירה. אולי אתה נמצא באיזה מקום, אתה צריך ללכת, והשירותים היחידים מלוכלכים באמת. או אולי אתה בבית של חברים, והשלשול פוגע בך באופן בלתי צפוי. אף פעם לא פחד, כל עוד יש לך כמה דברים שנמצאים בדרך כלל בחדר אמבטיה, כמו מברשת אסלה וכמה מנקה אמבטיה, אתה אמור להיות מסוגל לנקות במהירות. אם יש לך את ערכת החירום IBD איתך, אתה תהיה במצב טוב יותר. אתה יכול להשתמש מגבונים לחים בערכה שלך לעשות ניקוי מהיר, ואם יש לך כמה כפפות חד פעמי, אתה תהיה על הדרך שלך בתוך דקות.

3 -

בעיה: תאונות אמבטיה

פתרון: בעיה זו היא אחת כי אתה צריך להתכונן מראש. החדשות הטובות הן, אם כי, זה צריך לקחת רק כמה דקות מזמנך, ואתה מוגדר. כל מי שיש לו IBD צריך ערכת חירום - ואולי אפילו יותר. זה ערכה עם דברים שאתה צריך במקרה יש לך תאונה אמבטיה כאשר אתה בחוץ. המפתח, וזה בהחלט הדבר החשוב ביותר, היא restock קיט שלך לאחר שהשתמשת בו. יש אנשים למצוא את זה שיש את ערכת, אשר מציעה מידה של אבטחה, אפילו עוזר עם חלק החרדה שמקורם מן החיים מחדר האמבטיה. ערכת שלך הולך להיות בודדים כמוך, אבל אתה צריך לפחות יש תחתונים נוספת, מגבונים לחים, כפפות פלסטיק, sanitizer יד, סבון, מגבות נייר).

4 -

בעיה: שירותים סתומים

פתרון: שירותים סתומים היא בעיה נפוצה מאוד שיכול לקרות לכל אחד. כדי למנוע את האסלה סתומים מלכתחילה, אני ממליץ שטיפה מספר פעמים: סומק פעם אחת לפני שאתה אפילו סיים עם תנועת המעיים שלך, ואז לשטוף שוב בסיום. אתה יכול אפילו צריך לשטוף השלישי אם אתה צריך להשתמש מגבונים לחים או כמויות רבות של רקמות טואלט. עם זאת, טואלט שירותים יכול לקרות די בקלות. הרמז הראשון שלך כי האסלה היא סתומה היא כי המים לא יורדים כל הדרך כאשר אתה סומק. אל תשטוף שוב!

מצא את הבוכנה טואלט ולהשתמש בו על ידי כיסוי הפתיחה בתחתית האסלה עם סוף הבוכנה. לחץ על הידית בחוזקה ובמהירות, נזהר לא ללכת מהר מדי או חזק מדי, על מנת למנוע splashback. רוב כפכפים יהיה לנקות בקלות עם כמה צולל. המים בקערה יקטנו כאשר הערפל ברור. שטוף שוב כדי לוודא כי clog יש לנקות לחלוטין.

היה מוכן

ברוב המקרים, זה להיות מוכן כי הוא הולך להציל אותך ממצבים בלתי צפויים. לאחר תוכנית במקום לפני דברים לצאת יד יכול לעשות פלאים שלך שקט נפשי לעזור לך לצאת וליהנות חיי חברה. התחל על ידי לדעת היכן חדרי האמבטיה יש צורך ערכת החירום שלך זמין בכל עת.