גישות מסורתיות וגישות אלטרנטיביות
כאב כרוני יכול להיות קשה לטפל כי הסיבה הבסיסית לא תמיד הבין. באופן מסורתי, טיפול בכאב כרוני כבר מנוהל עם תרופות. עם זאת, תרופות לבד לא עוזר לכולם.
Non- תרופות כרוניות כאבים טיפולים הם גם prescribed בדרך כלל על ידי רופאים במאמץ להשיג את הכאב תחת שליטה. יש גם מספר גדל והולך של אנשים אשר מוצאים הקלה באמצעות תרופות משלימה ואלטרנטיבית.
הנה כמה טיפולים טיפוסיים כאב כרוני.
תרופות לטיפול בכאב כרוני
- NSAIDs. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כגון אספירין או איבופרופן. תרופות אלה זמינים מעל הדלפק או בצורת מרשם ולעבוד כדי להפחית את הנפיחות כי לעתים קרובות תורמת כאב.
- אופיואידים. אופיואידים הם תרופות נרקוטיות הכוללות קודאין ומורפיום. תרופות אלה דורשות מרשם של רופא כפי שהם לגרום לסדציה, והוא יכול להיות מסכן חיים כאשר נעשה שימוש לא מתאים.
- קורטיקוסטרואידים. מחלקה של סטרואידים כגון קורטיזון או פרדניזון זמין בצורת גלולה או כמו זריקה. אלה להפחית נפיחות, אשר יכול להפחית כאבים במקרים מסוימים. קורטיקוסטרואידים אינם מכילים חומרים משפיעים על כאב; עם זאת, לאחר דלקת מופחתת כך הוא הכאב.
- תרופות נוגדות דיכאון. תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות כגון amitriptyline ו- imipramine מגבירות את ייצור הגוף של חומרים כימיים כמו סרוטונין, דבר המצמצם את מספר אותות הכאב המגיעים למוח.
- משככי כאבים מקומיים. זמין מעל הדלפק בצורת שמנת או תיקון. תרופות אלה משבשות את מחזור הכאב על ידי מתן עצבים חושיים תחושה אחרת להתמקד, כגון קור או עקצוץ.
- נוגדי עוויתות. תרופות אלה דורשות מרשם רופא משמשים לטיפול בכאב הנגרם על ידי הפרעות נוירולוגיות. בגלל נוגדות פרכוסים לעכב סוגים מסוימים של שידורים עצביים, הם יכולים להיות שימושיים בטיפול מיגרנות או נוירופתיה. Gabapentin הוא נוגדת פרכוסים נפוץ כי הוא יעיל נגד כאב נוירופתי.
טיפולי כאב לא כרוניים כרוניים
- קרח. למרות שזה משמש בדרך כלל לטיפול פציעות חריפות, קרח מפחית נפיחות אשר יכול לספק הקלה על כאב כרוני גם כן. לקרח יש גם אפקט קהות על העור ולכן אפקט משכך כאבים מקומי.
- חוֹם. חום מגביר את זרימת הדם ובכך הגברת הרפיה של השרירים ומפרקים המפרקים. חום יעיל במיוחד בטיפול בדלקת פרקים.
- לְעַסוֹת. עיסוי עמוק או שטחי יכול להירגע השרירים והמפרקים; עם זאת, עיסוי אגרסיבי יכול גם לעורר תגובה בכאב.
- TENS. גירוי חשמלי transcutaneous (TENS) כרוך בהצבת אלקטרודות על העור מעל אתר הכאב. האלקטרודות ליצור זרם קטן שמרגיש כמו סיכות ומחטים. מוצר דומה הוא Quell, אשר שולח אותות חשמליים כי "לעורר אשכולות עצבים צפופים מפעילה מנגנוני הקלה כאב אנדוגני בגוף."
- הַרפָּיָה. דימויים מודרכים או טכניקות הרפיה יכול להיעשות במסגרת קבוצה או על ידי האזנה להקלטת שמע. הרפיה מסייעת להרגיע את השרירים ולספק הסחת דעת מכאב על מנת להציע הקלה.
- פיזיותרפיה. בנוסף לביצוע מצבי הקלה על כאב, כגון אולטרסאונד או גירוי חשמלי, מטפלים פיזיים יכולים ללמד אותך דרכים יעילות יותר לזוז. אלה אנשי מקצוע בתחום הבריאות יכולים גם לתת לך תוכנית תרגיל שתוכננה במיוחד בשבילך, כדי לשפר את הכוח שלך ולהפחית את הכאב שלך.
טיפולי כאב כרוניים משלימים ומשלימים
אנשים רבים עם כאבים כרוניים לבחור טיפולים אלטרנטיביים ומשלימים כתוספת הרפואה המערבית, או כטיפול הכאב העיקרי שלהם כרוני. אמנם לא אושר על ידי ה- FDA, מסורות המזרח כגון דיקור צמחי מרפא גדלים בפופולריות. גישות משלימות אחרות לטיפול בכאב כרוני כוללות דיאטות מיוחדות, רפואה אנרגטית, יוגה, טיפול כירופרקטי והיפנוזה.
זה יכול להיות חודשים רבים לפני שתמצא את השילוב הנכון של טיפולים שפועלים הכאב שלך. הרופא שלך הוא המשאב היקר ביותר שלך להבין מה עובד בשבילך.
> מקורות:
> ACPA. תרופות ACPA וכאב כרוני. ספטמבר 2007.
דייוויס, גייל. "הבנה טובה יותר של כאב כרוני" כרוניקה של ACPA ספטמבר 2008: 10-11.
> קרמס, אליוט. קרן כאב לאומית. רפואה כאב - שימוש בכלים של המסחר http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ, המכונים הלאומיים לבריאות. כאב: תקווה באמצעות מחקר. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> קרן כאב לאומית. שימוש > משלים > טיפול כדי להקל על הכאב. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp