כמה ואיזה סוג של טיפול תומך אחד אהוב עם שלבקת חוגרת יהיה צורך יכול להשתנות במידה רבה במקרה למקרה.
בהתאם לחומרת הסימפטומים, אנשים עשויים להזדקק להסתמך על מטפל מהימן לעזרה במגוון רחב של מטלות, כולל טיפול בתכנית הטיפול, ניהול הסימפטומים, הפחתת הלחץ וחיפוש תמיכה חברתית.
תמיכה רפואית
בהתבסס על נסיבות וחומרת המחלה, עבודתך כמטפלת עשויה להתחיל עוד לפני שאהבתך מאובחנת עם שלבקת חוגרת ולהמשיך עד זמן רב לאחר הפריחה נעלמת.
רופאים ביקורים ותרופות
שלבקת חוגרת תרופות הם לעתים קרובות יותר יעיל כאשר ניתנה מוקדם ככל האפשר, כך טיפול מהיר יכול לעשות הבדל גדול איך הסימפטומים חמורים להגיע וכמה זמן הם נמשכים. זה עושה אבחון מוקדם חיוני לשמירה על אי נוחות למינימום.
אם אדם אהוב שלך יש פריחה והוא מרגיש חולה, לעודד אותם לראות את הרופא שלהם מיד. בהתאם לכמות הכאב שאדם אהוב עליו חווה, ייתכן שתרצה אפילו לקבוע את המינוי בשמם (באישורו) ולהסיע אותם למרפאת הרופא במידת הצורך על מנת לספק תמיכה במהלך הביקורים הראשוניים הבאים.
לאחר שלבקת חוגרת אובחנה תוכנית טיפול הוקמה, אדם אהוב שלך אולי צריך סיוע ב להרים מרשמים מעקב אחר מינוני התרופות. כמה תרופות אנטי-וירליות המשמשות לטיפול ברועפים יכולות לדרוש מספר מנות ביום (במקרים מסוימים עד שלושה עד חמישה), ולעתים מלווה במשככי כאבים, שיש לעקוב מקרוב על מנת למנוע מנת יתר או תלות פיזית - כולן יכולות להיות קשוחות כאשר אתה נמצא הרבה כאב או חווה עייפות.
ארגון מרשמים והזכרת האהוב עליך לקחת את התרופה הנכונה בזמן הנכון ובמינון הנכון יכול להיות אחד התפקידים החשובים ביותר שיש לך בתור מטפל.
אם אדם אהוב שלך יש חששות לגבי הסימנים שלהם או סימפטומים, תופעות לוואי של תרופות, או תוכנית הטיפול, אתה יכול גם לעודד אותם לכוון את השאלות האלה לרופא שלהם.
ניהול סימפטומים
בנוסף לטיפול בתרופות, עוזר להקל על הסימפטומים הנגרמים מרעפים, גירוד, כאב או רגישות, למשל - יכול להיות תפקיד חשוב עבור המטפלים.
רגוע גירוד על ידי הכנת אמבטיות שיבולת שועל קולואידית או הפצת קרם קלמין על האזור הפגוע, ולהרגיע כאב עם דחוסים קרים (עשוי מבדים מוחזקים מתחת למים קרים) או תרופות מרשם ללא מרשם כמו איבופרופן או טיילנול.
בקרת זיהום
בעוד שאתה לא יכול "לתפוס" שלבקת חוגרת, מישהו עם המחלה יכול להפיץ את הנגיף שגורם לו - ואריצ'לה זוסטר - לאנשים אחרים, וזיהומים עור משני אצל אנשים שיש להם שלבקת חוגרת יכול לקרות אם לא ננקטים אמצעי זהירות.
כמה צעדים אתה יכול לקחת בתור מטפל כדי להפחית את הסיכון של התפשטות או רכישת זיהומים כוללים:
- לנקות את הפריחה או שלפוחיות ומכסה אותם עם תחבושת יבשה, לא מקל
- לשטוף את הידיים לעתים קרובות
- הלבנת כל בגדים או מצעים לגעת פריחה של אהוב שלך במים חמים
- להשליך תחבושות משומשות בבטחה ומיד.
גירוד הפריחה עלול גם הוא להפיץ את הנגיף ו / או לפתוח את העור לזיהום חדש - ולכן זה חשוב כל כך למטפלים כדי לסייע לשמור על האזור מכוסה, להרגיע גירוד, ולהפחית את הפיתוי לגרד על ידי הפרעה אהוב שלך עם פעילויות מרתקות, משימות או שיחה.
הפגת מתחים
מתח וכאב משתלבים - כאשר אחד מגדיל, השני עושה, גם. שבירת מחזור זה הוא חיוני כדי לשמור על אחד אהבתי את נוח ככל האפשר תוך התאוששות מ שלבקת חוגרת ולעזור להקל על תהליך הריפוי.
מה עובד כדי להפחית את רמות הלחץ עשוי להשתנות מאדם לאדם, אבל יש מספר דברים שאתה בתור מטפל יכול לעשות כדי לסייע מתוח אהוב אחד מקבל יותר מדי לחוץ על ידי הניסיון שלהם.
- הפעל מוסיקה מרגיעה במהלך היום כדי לסייע באווירה מרגיעה.
- להזמין אותם ללכת לטייל או להוביל אותם קצת תרגיל אור כמו יוגה.
- לחנך את עצמך על טכניקות המדיטציה, וללכת אהוב שלך בתהליך.
- עודד תנומה כאשר רמות האנרגיה נראה נמוך, ולנסות להגביל את זמן המסך הסחות דעת אחרות סביב השינה.
- לעסוק בפעילות או תחביב כי אדם אהוב שלך נהנה, כגון crafting או בניית דברים, משחק משחקי קופסה, צפייה בתוכניות טלוויזיה, או קריאה בקול רם.
עוזר אישי
אלה עם שלבקת חוגרת אולי לא יוכלו לעשות משימות תחזוקה שגרתיות בחיים בזמן שהם מתאוששים. אם זה המקרה, קצת עזרה סביב הבית או ניהול הניירת יכול ללכת דרך ארוכה כדי לאפשר את אהבתי להתמקד להתמקד. בכמה דרכים תוכל לעזור עם המשימות האישיות הבאות:
- ללכת קניות מכולת ולעשות סידורים חיצוניים אחרים, כך האהוב שלך יכול להישאר בבית ולנוח.
- הכינו ארוחות בריאות, מאוזנות היטב, שניתן לאכול אותן מיד או לאחסן במקרר או במקפיא לצורך חימום קל.
- להושיט יד מסביב לבית על ידי הזדקנות, עושה כלים, וחיטוי משטחים.
- עזרה עם רחצה, ההלבשה, או אישי grooming אם הכאב הוא גדול מדי עבור הפרט לעשות את זה בעצמם.
- ללהטט ניירת, כגון מיון דואר, חשבונות לשלם, ניהול התכתבות, או (אם יש צורך) לסייע בהשלמת והגשת כל הניירת הנדרשת על ידי חברת הביטוח של אהוב שלך או המעסיק.
תמיכה חברתית
אינטראקציות חברתיות יכולות להשפיע על איכות החיים שלכם ואף להשפיע על הסיכון שלכם לקבל תנאים רפואיים מסוימים. שמירה על מערכת תמיכה חברתית חזקה תוך החזרת הרעפים היא חלק מתהליך הריפוי, ואתה בתור מטפל יכול לשחק תפקיד חשוב.
- הזמן את אהובך לדבר על מה שהם עוברים ואיך אתה יכול הכי טוב לתמוך בהם פיזית ונפשית.
- אם אדם אהוב שלך הוא עבור החברה, לארגן ביקורים של בני משפחה או חברים. לפקח על המצב, ואם זה הופך להיות מכריע מדי או אהוב שלך נראה לקבל עייף במהלך הביקור, לקחת את האחריות על ידי בחביבות לשאול את האורחים לעזוב.
- עודד אותם לעסוק עם קבוצת תמיכה מקוונת עבור אלה עם שלבקת חוגרת, אם כי להיזהר להזכיר להם להפנות כל השאלות הרפואיות לרופא שלהם.
> מקורות:
> האגודה הפסיכולוגית האמריקאית. ניהול מתח: חיזוק רשת התמיכה.
> מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. מניעה וטיפול.
> המכון הלאומי להזדקנות. שלבקת חוגרת.