היתרונות הבריאותיים של שמן אתרי מור

שמן אתרי מיור הוא סוג של שמן אתרי כי כבר זמן רב בשימוש ארומתרפיה . ממקורו של מסה של עץ הקומפורה המיראה (צמח יליד חצי האי ערב ואפריקה), שמן אתרי מור אמר להציע מגוון רחב של יתרונות בריאותיים.

שמן אתרי מור מכיל מספר תרכובות שעשויות לעזור לשפר את הבריאות, כולל טרפנואידים (סוג של חומרים כימיים עם חומרים נוגדי חמצון ואנטי דלקתיים).

איך זה עובד

בשנת ארומתרפיה, שאיפת ריח ארומטי של שמן אתרי (או לקלוט מור שמן אתרי דרך העור) הוא חשב להעביר מסרים למערכת הלימבית, אזור המוח מעורב בשליטה ברגשות המשפיעה גם על מערכת העצבים. התומכים ארומתרפיה עולה כי שמנים אתריים עשויים להשפיע על מספר גורמים ביולוגיים, כולל קצב הלב, רמות לחץ, לחץ דם, נשימה, ותפקוד המערכת החיסונית.

שימושים

כאשר נעשה שימוש ארומתרפיה, מור הוא אמר לעזור לטפל או למנוע את הבעיות הבאות בריאות:

• הצטננות
• לְהִשְׁתַעֵל
• נדודי שינה
• כאב גרון

בנוסף, שמן אתרי מור הוא אמר להפחית את הדלקת, לעורר את המערכת החיסונית, להקל על הכאב, ולקדם ריפוי פצעים.

לפעמים משמש כמרכיב במוצרי טיפוח העור, שמן אתרי myrr הוא גם כביכול כדי להפחית את המראה של קמטים.

יתרונות בריאותיים

למרות מספר מחקרים ראשוניים עולה כי שמן אתרי מור עשוי להציע יתרונות בריאותיים מסוימים, יש כיום חוסר מחקר בדיקות ההשפעות הבריאותיות של שימוש ארומתרפיה של שמן אתרי מור.

לדוגמה, מחקר מעבדה שפורסם ב מכתבים מיקרוביולוגיה יישומית בשנת 2012 מצא כי שילוב של שמן אתרי מור ושמן לבונה עשויים לסייע במניעת זיהום על ידי מתנהג כמו מיקרוביאלית (חומר הורס או מדכא את הצמיחה של מיקרואורגניזמים, כולל חיידקים ו פטריות).

בנוסף, שני מחקרים שפורסמו ב Toxicology in vitro מרמזים כי שמן אתרי חיוני עשוי להגן מפני מחלת חניכיים . בבדיקות על תאים, החוקרים קבעה כי שמן אתרי מור עשוי לסייע בהפחתת דלקת בתאי חניכיים.

חשוב לציין כי אף אחד המחקרים לעיל נבדק השימוש ארומתרפיה של שמן אתרי מור, וכי מחקר נוסף נדרש לפני שמן אתרי מור יכול להיות מומלץ לטיפול בכל מצב בריאותי.

איך להשתמש בזה

כאשר משולבים עם שמן נשא (כגון חוחובה , שקדים מתוקים, או אבוקדו), שמן אתרי מור יכול להיות מיושם ישירות על העור או להוסיף אמבטיות.

שמן אתרי מור גם יכול להיות בשאיפה לאחר מתיז כמה טיפות של שמן על בד או רקמה, או באמצעות מפזר ארומתרפיה או מאדה.

אזהרות

מור שמן אתרי לא צריך לקחת פנימי בלי פיקוח של מקצוען בריאות. שימוש פנימי של שמן אתרי מור עשוי להיות בעל השפעות רעילות.

בנוסף, אנשים מסוימים עשויים לחוות גירוי או תגובה אלרגית בעת החלת מור שמן אתרי על העור. בדיקת עור תיקון צריך להיעשות לפני השימוש בכל שמן אתרי חדש.

השמן לא צריך להיות מוחל במלואו כוח על העור או בשימוש בכמויות מוגזמות.

נשים בהריון וילדים צריכים להתייעץ עם ספקי הבריאות העיקריים שלהם לפני השימוש בשמנים אתריים. למידע נוסף על אופן השימוש מור שמן אתרי בבטחה.

חלופות

כמה סוגים אחרים של שמנים אתריים כבר מצאו להציע השפעות בריאותיות דומה היתרונות כביכול של שמן אתרי מור. לדוגמה, שמן אתרי לבנדר ושמן חיוני קמומיל עשוי לעזור לקדם שינה בריאה ולהגן מפני נדודי שינה.

אם אתם מחפשים תרופה טבעית הצטננות, מחקרים מראים כי נטילת תרופות צמחיות כמו אכינצאה ו astragalus ברגע סימפטומים קרים להגדיר עלול להפחית את משך וחומרת הצטננות.

בנוסף, אכילה שום , ולוגמת תה ירוק עשוי לעזור להגביר את ההגנה הקרה שלך.

איפה למצוא את זה

הנה כמה טיפים על רכישת שמנים אתריים. זמין בעיקר עבור רכישה מקוונת, שמן אתרי מור נמכר בחנויות מזון טבעי רבים בחנויות המתמחה במוצרי טיפוח עצמי.

שימוש זה לבריאות

בהתחשב בחוסר המדע שמאחורי יתרונותיו הבריאותיים של שמן המויר, לא ניתן כיום להמליץ ​​עליו כטיפול סטנדרטי לכל מצב. אם אתם מעוניינים להשתמש שמן מר למטרות בריאות, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת הטיפול. טיפול עצמי והימנעות או עיכוב טיפול רגיל יכולות להיות השלכות חמורות.

_{מקורות:}

_{דה Rapper S, ואן Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "תוסף השפעות סינרגיסטי סינרגיסטי של בחר לבונה ושמנים מור - שילוב של פרמקופייה פרעונית." מיקרוסקופ. 2012 אפריל; 54 (4): 352-8.}

_{Nomicos EY. "מור: פלא רפואי או מיתוס של מאגי?" 2007 נובמבר-דצמבר, 21 (6): 308-23.}

_{טיפטון DA, Hamman NR, MKH Dabbous. "השפעת שמן מור על IL-1beta גירוי של NF-KappaB הפעלה ו PGE (2) הפקה פיברובלסטים אנושיים gingival ותאי אפיתל. טוקסיקול במבחנה. 2006 Mar 20 (2): 248-55.}

_{טיפטון DA, Lyle B, Babich H, MKH Dabbous. "ב ויטרו ציטוטוקסי ואפקטים אנטי דלקתיים של שמן מיר על פיברובלסטים אנושיים gingival ותאי אפיתל." טוקסיקול במבחנה. 2003 יוני 17 (3): 301-10.}