מה מחשבון הסיכונים Framingham לספר לך?

ערכי כולסטרול יכולים להצביע על הסיכון למחלות לב

מחשבון הסיכון Framingham יכול לספר לך הרבה על בריאות הלב שלך - כולל הסיכון שלך למחלות לב במורד הכביש.

המספרים הרפואיים שלך נראה כמו צפוף, מבלבל ומפחיד כמו ג 'ונגל. מתוך כולסטרול כללי HDL: יחס LDL ללחץ דם, טריגליצרידים וצום גלוקוז, קשה לנווט אותם כדי למצוא מסלול הגיוני לבריאות טובה יותר.

אבל אל תדאג. יש שביל בריא ללב אל אור השמש.

ב -1948, מכון הלב הלאומי - כיום המכון הלאומי לבריאות הלב והדם (NHLBI) - החל את מחקר הלב של פרמינגהם. המחקר אסף מידע רפואי מ -5209 מתנדבים בפרימינגהם, מסצ'וסטס, כדי לזהות גורמי סיכון התורמים למחלות לב וכלי דם, ואנו מקווים למצוא דרכים להפוך את שכיחותה הגוברת. המחקר ממשיך לאסוף נתונים לא רק מן הקבוצה המקורית, אלא גם משניים אחרים - הילדים ונכדי המתנדבים הראשונים.

מוצר אחד של ההר הזה של מידע היה מחשבון הסיכון של התקף לב של Framingham. הכנס כמה פיסות מידע, וווילה ! אתה לגלות עד כמה אתה צפוי להתמודד עם התקף לב ב -10 השנים הבאות.

באמצעות מחשבון הסיכון Framingham

מחשבון ה- NHLBI דורש שבעה פיסות מידע: הגיל, המין, רמת הכולסטרול הכוללת, רמת הכולסטרול HDL , לחץ הדם הסיסטולי (המספר הגדול ביותר של לחץ דם) והאם אתם מעשנים או לוקחים תרופות עבור דם גבוה לַחַץ.

(גרסאות אחרות של המחשבון מתמקדות בסיכון לפתח מחלת לב - ולא בהתקף לב - והן משתמשות במידע שונה במקצת).

התוצאה היא ניקוד סיכון, שהוא אחוז האנשים ברמה מסוימת זו של סיכון אשר יהיה התקף לב בתוך 10 שנים. להלן הקטגוריות הבסיסיות של רמות הכולסטרול, מן הכי פחות רצוי לפחות, על פי הנחיות NHLBI:

כולסטרול LDL

• מתחת 100 מיליגרם לכל deciliter (mg / dL): אופטימלי
• 100-129: אופטימלי / אופטימלי לעיל
• 130-159: גבול גבוה
• 160-189: גבוהה
• מעל 190: גבוה מאוד

סך הכל כולסטרול

• מתחת 200 מ"ג / dL: רצוי
• 200-239: גבול גבוה
• מעל 240: גבוה (גבוה רע)

HDL כולסטרול

• מתחת ל -40 mg / dL: נמוך (נמוך הוא רע, הוא גורם הסיכון העיקרי למחלה)
• מעל 60: גבוה (גבוה יותר)

לניתוח שלם יותר, עבור אל NHLBI מחלות מחלות באינטרנט.

שאלות על מחשבון הסיכון פרמינגהם

בעיה אפשרית אחת עם מחקר הלב של פרמינגהם ומחשבון: משתתפי המחקר המקוריים היו לבנים באופן מכריע. מאז גזע ומוצא אתני גורם הסיכון למחלות לב, אם כי, זה יכול להיות בעיה. האתר NHLBI טוען כי גורמי הסיכון שזוהו באמצעות מחקר הלב של Framingham Heart "הוצגו במחקרים אחרים כדי ליישם כמעט באופן אוניברסלי בקרב קבוצות אתניות ואתניות".

עם זאת, ישנם הבדלים גזעיים עקשניים במחלות לב. לדוגמה, משרד הבריאות והרווחה לבריאות המיעוט של משרד הבריאות האמריקני מציין כי "גברים אפרו-אמריקנים סובלים יותר ממחלות לב ב -30% מאשר גברים לבנים שאינם היספנים". עם זאת, אפריקאים אמריקאים למעשה יש שיעור נמוך יותר של מחלת לב מאשר לבנים (10% לעומת 12%).

חוקרים מאוניברסיטת בריסטול (בריטניה) פיתחו מחשבון למחלות לב במיוחד עבור קבוצות השחורים והמיעוט בבריטניה.

אחרון חביב, זכור כי אתה צריך להיות יותר מאשר יצרנית הסיכויים עבור הלב שלך. השלב הבא, קריטי על הנתיב שלך אל העתיד בריא לב כוללת נקיטת פעולה כדי להפחית את הסיכון שלך באמצעות מספרים לעשות החלטות אורח חיים בריא החלטות רפואיות.

_{מקורות:}

_{"מחקרי הלב של פרמינגהם". nhlbi.nih.gov . יולי, 2014. המוסדות הלאומיים לבריאות הלב הלאומית, ריאות ודם המכון.}

_{"חישוב הסיכון שלך למחלות לב כלילית." . 8 יוני 2000. מכללת רפואי של ויסקונסין. 25 ספטמבר 2008.}

_{"זיהוי, הערכה וטיפול של כולסטרול בדם גבוה אצל מבוגרים (טיפול למבוגרים בלוח III)." Nhlbi.nih.gov . המכון הלאומי לבריאות, לב ריאות ודם. 25 ספטמבר 2008.}

_{"כיצד מאבחנים רמות גבוהות של כולסטרול בדם?" Nhlbi.nih.gov . עודכן נובמבר 16, 2014. המוסדות הלאומיים לבריאות הלב הלאומי, הריאות, מכון הדם.}

_{"נתוני מחלות לב / סטטיסטיקה". Omhrc.gov . 27 יוני 2008. משרד הבריאות האמריקני ושירותי האנוש משרד הבריאות המיעוט. 25 ספטמבר 2008.}

_{"אתריסק". Epi.bris.ac.uk. אוניברסיטת בריסטול המחלקה לרפואה חברתית. 25 ספטמבר 2008.}