עבור הרוב הגדול של אנשים עם פרפור פרוזדורים, החלק הקשה בא בשבועות או חודשים לאחר האבחון , בזמן שאתה בעיצומו של קבלת החלטות קשות על הגישה הטיפול הנכון, ולאחר מכן בעת הטיפול שלך הוא הונהג.
בסופו של דבר, עם זאת - ולעתים קרובות לאחר פרק זמן קצר להפתיע - עבור רוב האנשים עם פרפור פרוזדורים הכל מתייצב.
טיפול מוצלח נמצא כי שניהם להיפטר התסמינים, והוא נסבל היטב.
מה עכשיו?
מקל עם התוכנית
אם יש לך פרפור פרוזדורים ואתה הרופא שלך הגיעו על הטיפול השולט הסימפטומים שלך ומקטין את הסיכון לשבץ, מקל עם התוכנית. נטילת התרופות שלך כפי שנקבע, במיוחד תרופות נוגדות קרישה שלך, הוא קריטי.
אם אתה נתקל בבעיות עם תרופות נוגדות קרישה שלך, לדבר עם הרופא שלך על זה מיד. אל תחכו. בעוד שליטה הסימפטומים שלך חשוב מאוד, מה שחשוב במיוחד הוא מניעת שבץ. אז תרופות נגד קרישה שלך הוא משהו שאתה צריך לקבל זכות. וזה משהו שאתה צריך לעשות עם הרופא שלך.
לַעֲשׂוֹת חֶשְׁבּוֹן
עכשיו לאחר הטיפול שלך הוא התיישב, זה הזמן המתאים לך כדי לראות. יש לך הפרעה בקצב הלב שהיא בעצמה בעיה - אבל הבעיה כבר טופלה.
עכשיו אתה צריך לשאול את עצמך איזה מידע יש לי על עצמי כי לא היה לי לפני פרפור פרוזדורים?
אתה בטח יודע הרבה יותר על מצב הלב שלך ואת מערכת הלב וכלי הדם שלך ממה שעשית קודם. הערכת דברים כאלה היא שגרתית בחולים המאובחנים עם פרפור פרוזדורים .
השתמש במידע זה.
זה יכול להיות כי פרפור פרוזדורי שלך יש עכשיו כמה זיהו הסיבה הבסיסית. בין אם הסיבה הבסיסית היא הפיכה או היא מצב כרוני, יהיה עליך לוודא שאתה והרופא שלך יש לטפל בו באופן מלא, כי התרופות שלך (אם בכלל) כבר אופטימיזציה, וכי יש לך התאמת אורח החיים שלך ואת הרגלי כדי למזער את הסיכון לבעיות עתידיות.
מאידך גיסא, ייתכן כי לא נמצאה כל סיבה בסיסית. כפי שזה קורה, פרפור פרוזדורים הוא לעתים קרובות "אידיופטי", שהוא רופא לדבר על "אנחנו לא יודעים למה זה קרה."
אבל לפני שאתה כותב את הפרפור פרוזדורים כמו להיות רק אחד הדברים האלה, לעשות קצת חשבון נפש. חוקרים למדו כעת כי במקרים רבים יותר ממה שחשבו בעבר, פרפור פרוזדורים היא מחלה בסגנון חיים , הפרעה כי הוא מיוצר על ידי להיות בישיבה להיות עודף משקל. רוב הרופאים עדיין לא קלטו את המידע הזה, אבל הראיות נראות די חזקות.
אם "בישיבה עודף משקל" מתאר אותך, זה נותן לך אפשרות חשובה לא רק על ביצוע הפרפור פרוזדורים שלך פחות בעיה, אלא גם לשיפור הבריאות הכללית שלך ולהקטין את הסיכון לבעיות קרדיווסקולריות נוספות.
שינוי התזונה שלך, ירידה במשקל, והתחלת תוכנית תרגיל עשוי להיות הדבר הטוב ביותר שאי פעם לעשות עבור עצמך, לא רק במונחים של הפרפור פרוזדורים שלך, אבל חשוב יותר, מבחינת החיים חיים ארוכים יותר ללא מוגבלות.
זה סוג של ייעוץ אורח חיים, כמובן, הוא שום דבר חדש. אתה יודע על זה כל הזמן. אבל אולי העובדה שיש לך עכשיו פרפור פרוזדורי יעיר אותך למציאות כי בחירות אורח החיים המסכן הם לא רק סיכון תיאורטי, אבל אולי כבר לקח מחיר אמיתי, מוחשי על הלב שלך.
עם כל מחלה ההתאוששות הטובה ביותר נעשים - הן פיזית והן פסיכולוגית התאוששות - על ידי אנשים שלוקחים בעלות על הבריאות שלהם עד כמה שאפשר.
השתלטות על הבריאות שלך היא העצמת, ויש לו יתרונות אמיתיים, מדידים, פיזית ונפשית.
כי זה לא מאוחר מדי לעשות משהו בקשר לזה, עכשיו זה יכול להיות זמן טוב לבחון ולהעריך מחדש את סדר העדיפויות שלך ואת הבחירות שלך אורח חיים, וכדי לבצע את השינויים שיובילו לבריאות טובה יותר. אין זמן טוב יותר להשתלט על זה עכשיו.
אם אדם אהוב יש פרפור פרוזדורים
אם אדם אהוב אובחן עם פרפור פרוזדורי, התמיכה שלך יכולה לעשות את כל ההבדל. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את התמיכה שלך יעיל במיוחד.
למד כל מה שאתה יכול על פרפור פרוזדורים ואפשרויות הטיפול זמין. אדם עם קצת ידע כדי לדבר יכול להיות לעזר עצום למישהו עם פרפור פרוזדורים, במיוחד כאשר הם בשלב הראשון, קבלת ההחלטות.
עבור לרופא פגישות עם אהוב שלך. לעזור לו או לה להכין את רשימת השאלות שהרופא צריך לטפל, להקשיב בתשומת לב לדיון עם הרופא, ולעזור אחד האהוב שלך לעכל את המידע שהושג במהלך הביקור.
ודא שאתה מבין את התרופות האהוב שלך הוא לוקח, הסיבות לקחת אותם, וכיצד הם להילקח. לעזור להם לזכור לקחת מרשמים כפי שהם נועדו, ואם יש בלבול לגבי זה לוודא את הבלבול הוא פונה עם הרופא.
זכור כי שבץ הוא סיבוך של פרפור פרוזדורים. להיות ערני סימנים אפשריים של שבץ, ואם אתה הופך אפילו חשוד מעט כי שבץ עשוי לקרות, לקבל את אהוב שלך למתקן רפואי מיד. אם זה שבץ, הזמן הוא קריטי, דקות יכול לעשות הבדל עצום הסיכויים להתאושש עם מוגבלות מינימלית. זכור FAST- אם אתה רואה פנים נופל, חולשת זרוע, או קושי בדיבור, זה הזמן לקרוא 911.
העובדה פרפור פרוזדורים התרחש עשוי להצביע על כך חשוב עבור אדם אהוב שלך לעשות כמה שינויים באורח החיים רציני. לא עישון, אכילה של תזונה בריאה, ירידה במשקל וקבלת שפע של פעילות גופנית (בנוסף לקיחת כל התרופות הדרושות כדי לשלוט בסוכרת, לחץ דם או כולסטרול) עשויה להיות קריטית לא רק לצמצום הפרפור פרוזדורים, אלא גם כדי לסייע במניעת אחרים, מסוכנים יותר מחלות לב וכלי דם. ודבר אחד שאנחנו יודעים על שינויים באורח החיים כזה הוא שזה מאוד קשה עבור אדם לעשות את הדברים האלה בכוחות עצמם.
אבל אם אתה מצטרף כדי לבצע את השינויים באורח החיים אותו - וזה הופך להיות מאמץ משק הבית - הסיכויים להצלחה יהיה הרבה, הרבה יותר גבוה. וכולם נהיים הרבה יותר בריאים. בסופו של יום, טיפול טוב יותר בעצמך עשוי להיות הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור אדם אהוב עם פרפור פרוזדורי - או עם כל סוג אחר של מצב הלב וכלי הדם.