כיצד רמות גבוהות של חינוך עשוי להפחית את הסיכון לדימנציה

מעוניין במניעת דמנציה ? ייתכן שתרצה לחזור לבית הספר. מספר מחקרים הראו כי אנשים עם רמות השכלה גבוהות יותר נוטים פחות לפתח דמנציה .

מחקר על חינוך ודמנציה

מחקר אחד המתואר במוח כלל מחקר של 872 תורמים במוח בעקבות מותם. רמות ההשכלה הגבוהה נמצאות בקורלציה בין נפח מוחי גדול יותר לבין שכיחות מופחתת של דמנציה בזמן המוות.

מעניין שהחינוך הגדל לא הגן על המוח מפני פאתולוגיות (שינויים במוח עצמו) הקשורים לדמנציה, אך הוא הפחית את ההשפעה של הפתולוגיות האלה על תהליך המחשבה של אנשים, זיכרון ויכולות קוגניטיביות אחרות. במילים אחרות, למרות שינויים במוח הדומים לאנשים עם דמנציה, השינויים במוח אצל אנשים עם רמות גבוהות של השכלה לא גרמו לירידה זהה בהכרה.

במחקר נוסף שפורסם בעיתון האמריקני לאפידמיולוגיה , רמות ההשכלה הגבוהה היו קשורות גם בביצועים טובים יותר במבחנים קוגניטיביים .

מעניין לציין, כי אוניברסיטת מישיגן השווה בין שיעורי דמנציה מ -2000 לאלה של 2012 ומצא כי חלה ירידה קלה בשכיחות של דמנציה. ממצאי המחקר מצביעים על עלייה משמעותית ברמת ההשכלה עם הירידה בשיעורי הדמנציה.

בנוסף, רמות ההשכלה הנמוכות היו מנבא חזק להתפתחות מחלת האלצהיימר בסקירה מקיפה של 247 מחקרים.

למעשה, מחקר אחד מצא כי רמות האוריינות שנפל מתחת לכיתה ט 'היו מתואמים באופן משמעותי עם סיכון מוגבר של דמנציה.

כמה ההבדל עושה החינוך?

מחקר שפורסם ב Annals of Epidemiology דיווח כי עבור כל שנה נוספת של החינוך, הסיכוי של המשתתפים לדמנציה ירד ב 2.1 נקודות אחוז.

ועדת לנסט גם פרסמה תוצאות מחקר שהראו כי מניעת דמנציה עשויה להתחיל מוקדם בחיים עם השכלה עד גיל 15. לאחר סקירת מספר מחקרים, הם הגיעו למסקנה כי עד 8 אחוזים מכלל מקרי דמנציה עשויים להיות מחוברים לחינוך לקוי מוקדם בחיים .

מדוע הכמות של החינוך עושה את ההבדל?

מחקר שפורסם ב Neurology גם מצא כי רמות גבוהות של השכלה הפחיתו את הסיכון לפתח דמנציה. אבל חוקרים אלה הלכו רחוק יותר וניסה לקבוע מדוע זה יכול להיות. באופן ספציפי, הם תהו אם הקשר הזה יכול להיות בעצם בשל אורח חיים בריא פחות ואת הגידול בבעיות לב וכלי דם נמצא לעתים קרובות אנשים עם רמות נמוכות של חינוך.

בסיום המחקר הם קבעו כי המתאם בין רמות ההשכלה הגבוהה לבין הסיכון לדמנציה נמוך יותר נובע בעיקר משרידות קוגניטיביות מוגברת, למרות שהוכיחו כי ירידה בבריאות היא גורם סיכון נוסף לדימנציה.

כיצד משפיע על החינוך הקוגניטיבי?

כאמור, תיאוריה אחת מאוד מתקבלת על הדעת מדוע רמת ההשכלה משפיעה על הסיכון לפתח דמנציה קשורה לשמורה קוגניטיבית . משמורת קוגניטיבית היא הרעיון שאנשים בעלי השכלה גבוהה יותר (ולכן מפותחים יותר) במוח יש יכולת מוגברת לפצות על ירידה במבנה המוח כמו אנשים בגיל.

על פי מחקר כלשהו, ​​אפילו רק כמה שנים של חינוך פורמלי יגדיל את השמורה הקוגניטיבית שלך.

מחקר נוסף כלל ביצוע ניקורים מותניים של המשתתפים ומדידת רמות טאו וחלבון בטא עמילואיד (מושפע בדרך כלל מדמנציה) בנוזל השדרה. החוקרים גילו כי סמנים אלו של נוזל השדרה הראו פחות שינויים הקשורים לגיל בקרב בעלי ההשכלה הגבוהה. השכלה גבוהה הוגדרה במחקר זה כרכישה של 16 שנות לימוד או יותר (שווה ערך ל 4 שנות ניסיון במכללה).

האם רמת החינוך משפיעה על האופן שבו קוגניציה מהירה יורדת?

תוצאות המחקר משתנות בנושא זה.

אחד מצא כי למרות רמת השכלה היה מתואם בבירור עם תפקוד קוגניטיבי בגיל מבוגר, זה לא השפיע על מהירות של ירידה קוגניטיבית. מחקר נוסף קבע כי רמות ההשכלה הגבוהה הביאו לירידה איטית מהממוצע ביכולות המנטליות לאורך זמן.

מילה מ

בעוד אנו עדיין עובדים על מנת להבין מה גורם למחלת האלצהיימר ולסוגים אחרים של דמנציה , אנו מתמקדים בזיהוי דרכים להפחית את הסיכון לדמנציה. השגת רמות גבוהות יותר של השכלה ורדיפה אחר מספר סוגים שונים של פעילות מנטלית נראות כדאיות, אסטרטגיות מגובות-מחקר כדי להפחית את הסיכון לירידה קוגניטיבית .

_{מקורות:}

_{אלצהיימר של האגודה הבינלאומית כנס 2017. יולי 20, 2017. ועדת לנצט: שליש של דמנציה עשוי להיות מונע.}

> Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Epidemiologic מחקרים של גורמים הניתנים לשינוי, הקשורים לקוגניציה ודמנציה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. בריאות הציבור של . 2014, 14: 643. doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643.

> Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; חינוך, המוח ודמנציה: neuroprotection או פיצוי ?: EClipse חברים שיתופי. המוח 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/

_{המוח: יומן של נוירולוגיה. 133 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf}

> Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, פול JD, לוין DA, Kabbo MU, Weir DR. השוואה בין שכיחות הדימנציה בארצות הברית בשנים 2000 ו -2012. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084

_{נוירולוגיה. 2 באוקטובר 2007 כרך א ' 69 1442-1450. חינוך ודמנציה: מה עומד מאחורי העמותה? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract}

_{נוירולוגיה. 13 באוגוסט 2013 כרך א ' 81 no. 650-657. רמות השכלה נמוכות מאוד ושמורה קוגניטיבית: מחקר קליני-פתולוגי. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965}

> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, קוואצ'י I, et al. גישות משתנות אינסטרומנטליות לזיהוי ההשפעה הסיבתית של השגת ההשכלה על הסיכון לדימנציה. תולדות האפידמיולוגיה . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/