אנשים עם סוכרת מועדים במיוחד לפתח פצעים ברגל וכיבים בשל ירידה בתחושה וריפוי פצעים לקוי. הדרך האפקטיבית ביותר למנוע כיבים מסוכנים מן היוצרים היא לבצע בדיקות יומי של כף הרגל.
כיצד לבצע כראוי את הרגל בדיקה עבור Ulcers
אתה צריך לבדוק את הרגליים מדי יום עבור סימנים של אדמומיות, נפיחות, או חתכים קטנים.
חשוב להסתכל בין כל אצבע, כמו גם להסתכל על החלק התחתון של הרגליים.
אתה יכול להשתמש במראה כדי להקל עליך לבדוק את החלק התחתון של הרגליים. אם הציפורניים שלך ארוכות מדי, בזהירות לקצץ את הציפורן ישר על פני. אין לטפל בכל יבלות או נבלות ללא סיוע של הרופא שלך. ביקור רופא הפודיאטרים שלך הוא רעיון טוב כדי לעזור עם טיפול ציפורן.
אתה צריך גם לשמור על הרגליים יבש, ולוודא שהם נשארים יבשים לאורך כל היום. זה רעיון טוב לא ללכת יחף, במיוחד בחוץ שבו אתה עלול להיות נוטה לדרוך על חפצים חדים שעלולים לפגוע בעור הרגליים. אם אתה רואה אזורים אדומים או חשודים, פנה מיד לרופא.
הקלה על לחץ הרגליים בבית החולים
אם אתה חולה בבית החולים, שמירה על שלמות העור של הרגליים והרגליים שלך הוא בראש סדר העדיפויות. לפעמים, זה עלול להיות קשה לך להסתובב במיטה לאחר מחלה או פציעה, ולחץ מופרז עשוי להצטבר תחת העקבים או הרגליים, מה שמוביל לכיבים לחץ.
אם אתה מאושפז, פיזיותרפיסט יכול לבקר אותך בחדר החולים שלך כדי לעזור לך לנהל את הלחץ ברגל כדי למנוע כיבים. דברים PT שלך יכול לעשות כדי להבטיח שאתה למנוע פיתוח כיבים לחץ עשויים לכלול:
- עוזר לך לבדוק את הרגליים
- הבטחת ריפוד נאות מוחל תחת הרגליים והרגליים
- ללמד אותך טכניקות ניידות המיטות הנכונה כדי לעזור להקל על הלחץ מ בולטות גרמי
- תרגילי מרשם, כמו משאבות הקרסול , כדי לשפר את זרימת הדם
- תרגילי מרשם כדי לעזור לך לשפר את הניידות הכללית שלך
אם כל אדמומיות או גירוי בעור נראה, עליך ליידע את הרופא מיד. הוא או היא יכולים לעבוד איתך על מנת להבטיח כי אתה שומר על הלחץ מעל הרגליים כדי למנוע כיב לחץ ופצעים. אם המצב שלך מחמיר ומתקדמת בשלבים חמורים יותר של כיב, PT שלך עדיין יכול לעבוד איתך כדי לנסות לקדם ריפוי הפצע המתאים כדי לעזור לך לשמור על ניידות בעוד הפצע שלך הוא ריפוי. PT שלך יכול לסייע עם טיפול הפצע באמצעות טכניקות שונות, כולל:
- חריפה חדה של הפצעים שלך
- גירוי חשמלי כדי לקדם את זרימת הדם
- פצע ההלבשה שינויים וניטור
כיבים ברגל סוכרת הם בעיה שיכולה להיות השלכות חמורות אם נותר ללא בדיקה. אם יש לך סוכרת, לדבר עם הרופא שלך כדי ללמוד מה אתה יכול לעשות כדי למנוע גירוי בעור ואת התמוטטות, ובקר PT שלך כדי להבטיח לך לשמור על הניידות המתאימה כדי לשמור על כיב רגל סוכרתית במפרץ.
> נערך על ידי ברט סירס, PT, מומחה פיזיותרפיה.