הגורמים הנפוצים של כאב היפ

כאב היפ הוא סימפטום נפוץ מנוסה על ידי אנשים רבים. מצב זה יכול לנוע בין אי נוחות קלה לכאב חמור המגביל את הפעילות של חיי היומיום או ניידות תפקודית.

הכאב שלך עשוי להיות ממוקם במקומות שונים סביב הירכיים שלך או הירכיים. מיקומים נפוצים של כאבי ירך עשויים לכלול:

• כאב בישבן שלך
• כאב בחלק לרוחב, או בחוץ, של הירך

• הכאב בחלק הקדמי של שריר הירך או הירכיים
• כאב במפשעה שלך

אם יש לך כאב ירך, אתה עשוי ליהנות מן השירותים המיומנים של פיזיותרפיסט כדי לעזור לקבוע את הגורם לכאב שלך. PT שלך יכול לעבוד איתך כדי לפתח אסטרטגיה טיפולית לטיפול בכאב הירך שלך או אי נוחות בירך. הבנת מדוע ירך פוגע שלך יכול לעזור פיזית המטפל שלך ואת הרופא לרשום את משטר הטיפול הנכון עבור המצב הספציפי שלך.

יש שפע של הפרעות רפואיות שגורמות כאב ירך. להלן סקירה של התנאים הנפוצים יותר שגורמים כאב בירך.

דַלֶקֶת פּרָקִים

דלקת פרקים היא הסיבה השכיחה ביותר של כאבים בירך כרונית. אוסטיאוארתריטיס ודלקת מפרקים שגרונית הם שני סוגים של דלקת פרקים שתוצאתם כאבי מפרק הירך. דלקת פרקים של הירך הוא טיפל בדרך כלל עם החלפת מפרק.

טנדוניטיס

ישנם גידים רבים הממוקמים סביב הירך המחברים את השרירים למפרק. עם פעילויות שונות או שימוש יתר, גידים אלה יכולים להיות מודלק.

דלקת זו גורמת לכאב באזור הירך. תסמונת הלהקה Iliotibial היא אחת הסיבות הנפוצות ביותר של דלקת הגידים במפרק הירך.

שברים

שברים בירך , או הפסקה בעצם הירך , הם סיבה שכיחה נוספת לכאב בירך. שברים של הירך מתרחשים לעיתים קרובות לאחר נפילות באוכלוסיית המטופלים הקשישים.

אוסטאופורוזיס מעמיד את האוכלוסייה הזאת בסיכון מוגבר לשברים בירכיים . שברים מתח הם צורה נוספת של שבר שיכול לגרום כאב ירך. גורמי סיכון שונים מגבירים את הסיכון להתפתחות שבר לחץ במפרק הירך.

זנים

זנים שרירים נובעים דמעות מיקרו קטנות בשרירים הנגרמים על ידי טוויסט מהיר או למשוך לשריר. כאשר זה קורה על השרירים הממוקמים סביב מפרק הירך , הכאב באזור זה מנוסה. שרירי גידולי שרירים והגידולים הם שני פציעות הגורמות לכאב בירך ולאי נוחות.

אַמתַחַת

בורסיטיס היא דלקת בשקים המלאים נוזל, בורסה, אזורי כרית הלחץ בין מפרקים, שרירים וגידים. Bursitis הוא בשל overuse או חוזרים על פעולות סביב joints של הגוף. דלקת זו גורמת לכאב שחווה במהלך תנועה או לחץ.

היפ לברום

הלברם של הירכיים שלך הוא רצועת רקמה של סחוס שמתקיימת סביב השפה החיצונית של שקע הירך. Labrum זה מסייע לתמוך במפרק ולהעמיק את השקע. לפעמים overuse או פגיעה בירך שלך יכול לגרום דמעה labrum שלך. כאשר זה קורה, כאב ירך עלול לגרום.

אם יש לך כאב ירך, אתה צריך לבקר את הרופא שלך כדי לקבל בדק החוצה, ולאחר מכן לשקול לעבוד עם פיזית פסיכיאטר לטיפול.

PT שלך יכול לעזור לך להבין את הסיבה כאב הירך שלך יכול לרשום את הטיפול הטוב ביותר עבור המצב הספציפי שלך.

בעריכת ברט סירס, PT.