האם השמנת יתר שלי לגרום לדיסק הרדיאטור?

נשיאת עומס נוסף באזור הבטן גורמת לאגן להטות קדימה את הגב לקשת, הידועה בשם לורדוזיס . לדברי ד"ר קווין Cichocki, chiropractor קליני ומייסד הבריאות Palladian, שינוי זה במצב של האגן ואת עמוד השדרה המותני יכול לתרום ללבוש משם של סיבים חיצוניים בחלק האחורי של הדיסקים שלך.

אלה סיבים חיצוניים מכילים ולהגן על החומר רך כי הוא אחראי על ריפוד והלם קליטה בעמוד השדרה.

במשך הזמן, את הבלאי על סיבים יכול לגרום לבעיות. "הדמעות הרדיאליות המיקרוסקופיות, כפי שהן נקראות, עשויות להוביל לקרע מוחלט", אומר צ'יצוקי. "קרע של סיבים מאפשר את החומר רך מבפנים כדי להימלט נוחת על שורש עצב ." זה איך את הדיסק herniated גורם כאב. רוב הדיסקים הפרושים מתרחשים בין הצד האחורי והחלק האחורי של החוליה.

השמנת יתר, לעומת זאת, היא לא הדבר היחיד שמפעיל לחץ על הדיסקים שלך. תנוחת הגוף שלך משפיעה מאוד על בריאותם של כריות אלה המספגות זעזועים. הישיבה מניחה את הלחץ הגדול ביותר, ואחריו עומד. שוכב על הגב שלך במקומות לפחות כמות של מאמץ על הדיסקים שלך, בהתאם לפציעה שלך, עשוי לעזור להקל על הסימפטומים.

האם יש לך דיסק Herniated?

באופן כללי, מישהו עם דיסק herniated עלול להיתקל סימפטומים כגון התכווצות שרירים , חולשה, קהות או עקצוץ.

המיקום של הסימפטומים של אחד יכול לסמוך על המיקום של herniation. שני המיקומים הנפוצים ביותר עבור herniation הדיסק הם עמוד השדרה הצוואר (אזור הצוואר) ואת עמוד השדרה המותני (הגב התחתון). דיסקים גבוהים יותר יכולים להשפיע על הזרועות; דיסקים נמוך יותר בעמוד השדרה יהיה סביר יותר להשפיע על הגב התחתון והרגליים, וכתוצאה מכך כאבי גב תחתון חמור וכאב יורד על הרגליים.

עיין בספק שירותי הבריאות שלך אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו. אם הדיסק המפרק גורם לסקיאטיקה ו -6 חודשים של טיפול שמרני לא עוזר, זה עשוי להיות המשקל הנוסף שאתה נושא זה מעכב את הריפוי שלך.

_{מקורות:}

_{Deyo RA, בס JE. סגנון חיים וכאב בגב התחתון. השפעת עישון והשמנת יתר. עַמוּד הַשִׁדרָה. מאי 1989.
Hage, M. (2005). ספר כאב גב. אטלנטה, ג 'א. Peachtree מוציאים לאור}

_{ארל פטמן MCPA. FCAMT. OMT. מהו 'בלייזר' טיפוסי '' טיפוסי '' וכיצד הוא מנוהל בהצלחה כה רבה על-ידי פרוטוקול האספקה ​​הפסיבית שחדש רובין מקנזי? סקירה מבוססת ראיות. הרצאה מתוך הקורס רמה I NOMOMT לימד באוניברסיטת אנדרוס, מישיגן}

_{Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. מקורב לבריאות של עודף משקל והשמנה בקרב מבוגרים בני 50 ומעלה: התוצאות מסקר בריאות, הזדקנות ופרישה באירופה (SHARE). השמנת יתר ובריאות האירופאים בגילאי או 50 = 50 שנים. השוויצרי. מאי 2008.}

_{ראיון טלפוני. קווין Cichocki, DC, מייסד הבריאות Palladian ויו"ר מועצת המנהלים של המרכז הרפואי אירי במחוז. אוקטובר 2008.}