דיאט היסודי עבור SIBO ו IBS

דיאטה אלמנטלית היא דיאטה נוזלית המשמשת בדרך כלל לחולים אשר סבלו ממערכות העיכול. עם זאת, התזונה היא לקבל קצת תשומת לב חדשה כטיפול אפשרי עבור יתר חיידקים קטנים בקטריאלי פנימי (SIBO), סיבה תיאורטית של מקרים IBS מסוימים.

למרות שמדובר במחלוקת מסוימת, חלק מהמחקרים הצביעו על כך שגידול יתר של חיידקים בתוך המעי הדק אחראי לתסמיני IBS אצל אנשים מסוימים.

טיפול אחד ל- SIBO הוא שימוש באנטיביוטיקה מסוימת, כולל תרופות Xifaxan . הדיאטה היסודית נבחנת כחלופה אפשרית לאנטיביוטיקה.

הדיאטה היסודית

דיאטה אלמנטלית נבחנת כמו טיפול אפשרי SIBO בשל הסיבות הבאות:

1. החומרים המזינים בתזונה היסודית מאמינים כי הם נקלטו לחלוטין בחלק הראשון של המעי הדק, ובכך להפחית את מספר רכיבי המזון הזמינים לחיידקים.

2. דיאטות היסודות הוכחו כדי להפחית את מספר חיידקי המעיים . לכן זה תיאוריה כי זה עשוי להיות שימושי עבור ניקוי חיידקים מן המעי הדק.

3. חוקרים מן הניסוי הקליני אחד שפורסם עד כה בנושא, תיאוריה כי התזונה היסודית עשויה להגדיל את כמות מרה ששוחרר מן כיס המרה. השפעה זו תאפשר באופן תיאורטי לחזק את גל הניקוי של המעי הדק, ובכך להפחית את רמות החיידקים.

4. אותם חוקרים גם מציעים כי ההשפעות של הדיאטה על תאי החיסון בתוך בטנה של המעיים עשוי לשמש גם כדי לחסל חיידקים המעי הדק.

מה אומר מחקר?

כאמור, יש רק מחקר אחד שפורסם על השימוש בתזונה היסודית של SIBO. הדיאטה העריכה את השפעת הדיאטה על רמת הלקטולוז בנשימה - מדד שחושב על נוכחותם של כמויות מוגזמות של חיידקים במעי הדק.

מידע נאסף גם על ההשפעה של הדיאטה על תסמיני IBS.

במחקר, 93 חולי IBS אשר היו תוצאות חריגות על בדיקת נשימה Lactulose (LBT) הגביל את התזונה שלהם ניסוח דיאטה היסודות לתקופה של שבועיים. אלה שהמשיכו להראות תוצאות LBT נורמלי לאחר שבועיים היה מומלץ להמשיך במשך שבוע נוסף.

לאחר השבועיים הראשונים, נצפו בדיקות LBT נורמליות ב -80% מהחולים. מספרם עלה ל -85% לאחר הכללתם של אלו שעקבו אחר הדיאטה במשך השבוע הנוסף.

הנתונים היו מוגבלים יותר לגבי השפעת הדיאטה על תסמינים קליניים, למרות שמדווח על שיפור בשיעורי IBS בחולים עם LBT נורמלי בסוף המחקר ללא קשר ל- IBS תת-סוג , בהשוואה לאלו שהמשיכו הצג תוצאות LBT גבוהות.

הולך על דיאטה אלמנטלית

בשלב זה, יש רק מחקר אחד המטפל בשימוש בתזונה היסודית של SIBO. זה יהיה נחמד להיות שם חלופה המבוססת על תזונה לשימוש באנטיביוטיקה, אבל נכון לעכשיו, הדיאטה היסודית לא נראה מתאים את הצעת החוק. מלבד היותו די בלתי מתפשר, מחקרים נוספים צריכים להתבצע כדי לשכפל את התוצאות המרשימות של מחקר ראשוני זה.

עם זאת, אם IBS שלך הוא חמור למדי, תוצאות הבדיקה עולה כי SIBO הוא משחק תפקיד, דיאטה היסודות עשוי להיות שווה לשים את עצמך דרך. עם זאת, חשוב מאוד כי כל דיאטה כזו משמשת רק תחת פיקוח רפואי כמו דיאטה היא לא ללא סיכונים. הדיאטה היא לא לשמש בו זמנית עם כל טיפול אנטיביוטי עבור SIBO .

אל תתפתו לנסות ניסוח דיאטה אלמנטית תוצרת בית. דיאטה היסודות שתוארו לעיל תוכנן מדעית כדי לספק לאדם עם כל החומרים המזינים החיוניים לבריאות שלך. אתה תהיה לשים את הבריאות שלך בסיכון רציני אם תנסה חלופה.

מקורות:

ראסל, ר. " דיאטות אלמנטליות " גוט 1975 16: 68-79.

Pimentel, M., et.al. "דיאטה 14 יום היסודות הוא יעיל מאוד לנרמל את בדיקת נשימה Lactulose" 2004 49: 73-77. מחלות עיכול ומדעים

פימנטל, מ. " פתרון חדש של IBS " Health Point Press 2006.