כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים ובריאים, אם כי רבים אינם בטוחים לגמרי מה פירוש הדבר. כדי להבין באמת את המחקר ואת הרעיון של אריכות ימים, אתה צריך לדעת את ההבדל בין תוחלת החיים לבין תוחלת החיים. אתה צריך להבין כי חיים ארוכים זה לא אותו דבר כמו לחיות זמן רב להיות בריא. חוקרים ודמוגרפים משתמשים במגוון של מושגים ותפיסות מפתח כדי ללכוד את כל ההיבטים של אריכות ימים והזדקנות בריאה. להכיר כמה מהם כאן.
1 -
אֲרִיכוּת יָמִיםאריכות ימים פירושה פשוט "חיים ארוכים יותר מהממוצע". אבל איך אנחנו יכולים להשיג אריכות ימים הוא יותר מסובך. ההזדקנות נקבעת על ידי גורמים רבים, כגון גנטיקה , הורמונים , וכמובן, אורח חיים. כל הגורמים הללו יחד, יחד עם קצת מזל, לקבוע את אריכות ימים של אדם.
2 -
תוחלת חייםתוחלת החיים היא נתון סטטיסטי לאורך החיים הממוצע של הישרדות. תוחלת החיים מדווחת לעתים קרובות על אדם בלידה באמצעות נתונים סטטיסטיים ודמוגרפיה כדי לענות על השאלה, "כמה זמן אנחנו יכולים לצפות זה אדם לחיות?"
גורמים רבים יכולים לשנות את אומדני תוחלת החיים. גורמים אלה כוללים לעתים קרובות גיל, מין, ארץ ולפעמים גם אתניות. סטטיסטיקה גם מחזיקים כי ככל שאתה חי יותר, תוחלת החיים שלך עולה כי אתה לא מת מתאונות, מחלות, או פציעות.
3 -
אורך חיים, משך חייםאם כי לפעמים מבולבל עם הרעיון של תוחלת החיים, תוחלת החיים היא רק נתון סטטיסטי כמה זמן אדם יחיד של מין יכול לחיות. תוחלת החיים האנושית היא 122 שנים, הודות לז'אן קלמנט מצרפת, שחיה בין השנים 1875 ל -1997. יש טענות אחרות, אבל גב 'קלמנט היא המקרה המתועד והמקובל ביותר.
4 -
אזורים כחוליםאזור כחול הוא מונח המשמש לתיאור אזור גיאוגרפי בעל מוניטין של הזדקנות בריאה ואריכות ימים. רבים מן הטענות של אזורים כחולים הארכת תוחלת החיים של האדם היו מוגזמים מאוד, אבל גורמי סגנון חיים באזורים הכחולים הוכיחו לקדם הזדקנות בריאה. גלה כמה מן האזורים הכחולים ביותר בעולם:
- האבחאסים והתעמולה הסובייטית
- עמק הונזה ואריכות ימים פקיסטאנית
- מעיין הנעורים ומחפשת אריכות ימים
- וילקמבבה ואריכות ימים במרכז אמריקה
- אוקינאוונס ואריכות ימים יפנית
5 -
הארכת חייםהמונח חיים הרחבה בדרך כלל משמש התייחסות טכניקות או שיטות להגדיל את תוחלת החיים של מין. אף על פי שרוב טכניקות הארכת החיים הן רק תיאוריות כיום, חלקן כרוכות בגישות נכונות המונעות מחלות ונזק שנגרמות על ידי ההזדקנות, בעוד שאחרים מסתמכים על יסוד מדעי בלבד, ואולי אף קוראים כמו מדע בדיוני. כרגע, אין דרך מוכחת להאריך את תוחלת החיים של בני האדם.
6 -
הְזדַקְנוּתהסנסנס הוא מונח ביולוגי המתייחס לירידה בתא או באורגניזם עקב ההזדקנות. הזעזוע בבני אדם מקיף את השינויים הפיזיים והפיזיולוגיים בגופנו עקב ההזדקנות.
ישנן תיאוריות רבות ושונות להסביר את ההשפעות של ההזדקנות על הגוף. כאשר אנו מבינים את ההזדקנות, אנו יכולים להתחיל לנקוט צעדים כדי למנוע את השפעתה.
7 -
תמותה מוקדמתכאשר אדם מת צעיר, הם אמרו שהם מתו בטרם עת . מקרי מוות מוקדמים נלקחים בחשבון כאשר חוקרים וקובעי מדיניות מנסים להגדיל את תוחלת החיים במדינה. שימוש במדד המשלב תמותת חיים מוקדמת ותוחלת חיים, המכונה שנים של חיים פוטנציאליים אבודים, מחקרים יכולים להראות את ההשפעה הפוטנציאלית של התערבויות על האוכלוסייה.
8 -
דחיסת תחלואהאחת המטרות של אריכות ימים היא לדחוף את כל המחלות הקשורות לגיל של האדם לתוך זמן קצר ככל האפשר. זה נקרא דחיסה של תחלואה. באמצעות רפואה מונעת, שינויים באורח החיים בריא, גישות אחרות, אדם יכול לא רק להישאר בחיים, אבל להיות בריא זמן רב לתוך זקנה שלהם.
9 -
תוחלת חיים בריאים (HALEs)תוחלת החיים הבריאה שלך (או HALE) היא מספר השנים שאתה יכול לצפות לחיות בבריאות מלאה, נתון שונה בהרבה מאשר תוחלת חיים טהורה. עם יותר ויותר קשישים החיים עד זקנה עם מחלה כרונית בזכות הרפואה המודרנית, מספר זה מאפשר השוואה מעמיקה יותר של מדינות וקבוצות שונות מאשר להסתכל על תוחלת החיים לבד.
יותר
10 -
שנות חיים מותאמות לחיים (DALYs)שנות חיים מותאמות לחיים (DALYs) מנסים לכמת את נטל מחלה או מצב בריאותי, כך שחוקרים יכולים להשוות מחלה אחת לאחרת. כלכלני בריאות יוצרים נוסחאות לקביעת נטל ההשוואה, למשל, עיוורון לתמותת תינוקות (לדוגמה). מטרת החישובים הללו היא לסייע בקבלת החלטות לגבי התנאים הבריאותיים שיש להתמקד בהם.