אקופונקטורה עבור כאבים בגב ובצוואר

מתי לראות רופא רפואה סינית עבור כאבי גב

כאשר אתה מביא כאב גב אל הרופא שלך, אתה צפוי לצפות, ואני מקווה לקבל, הסבר למה זה כואב ומה אתה צריך לעשות כדי לעצור את זה. אולי יש לך כאב, קהות, חולשה, ו / או תחושות חשמלית שנוסעות על רגל אחת או על זרוע אחת. (זה נקרא radiculopathy .) או אולי אתה נוקשה, ואתה תוהה למה. (רמז: זה יכול להיות סימן של דלקת מפרקים בעמוד השדרה .)

ציפיות כאלה (שהן, אגב, שכיחות למדי) הן במידה רבה, מה שהמערכת הרפואית המערבית שלנו בנויה עליו - גישה מבנית (במקרה זה) לכאב בעמוד השדרה ולפתרונותיו. גישה זו ידועה גם בשם "נוף מכני", או "גישה מכנית".

ההשקפה המכנית / הגישה היא על מה לא בסדר באחד או יותר של רקמות הגוף ומה הצעדים שיש לנקוט כדי לתקן את זה.

המערכת הרפואית המערבית שלנו מעסיקה את רוב החשיבה על הבריאות בארה"ב, אך בשלושים השנים האחרונות, השימוש בטיפולים הוליסטיים - במיוחד בצוואר, בגב ובעיות משותפות אחרות - עושה את דרכו לעבר המיינסטרים. אחד הפופולריים ביותר של טיפולים אלה הוא אקופונקטורה.

"הגב והצוואר (ובמידה מסוימת הברך) הוא כאב הלחם והחמאה בעסקי הדיקור", אומר ד"ר מייקל ל. פוקס, נשיא האגודה לדיקור בקליפורניה ובעל סילברלייק אקופונקטורה בלוס אנג'לס.

פוקס מוסיף כי עבור רוב האקופונקטורה, אחוז מחלת הכאבים המשותפת מרחף סביב סימן 80%.

"סטודנטים של אקופונקטורה מקבלים הכשרה טובה מאוד בטיפול בכאב בגב ובצוואר", מסביר פוקס. "אז הרבה אקופונקטוריסטים חדשים משיקים את הקריירה שלהם על ידי התמחות בבעיות מסוג זה.

אבל ככל שהזמן עובר, המתרגלים יכולים להתחלק לתמחויות אחרות, למשל בריאות נשים או של גברים ".

מהו אקופונקטורה?

אחד הטיפולים מספר במערכת הרפואה הסינית המסורתית, אקופונקטורה כוללת הכנסת מחטים סטריליות לנקודות ספציפיות הפועלות לאורך קווי אנרגיה הנקראים מרידיאנים. הרעיון הוא שהאנרגיה, שהסינים מכנים "צ'י" (מבוטא "צ 'י") זורמת בגוף בריא והרמוני. אבל כאשר אנחנו לא מרגישים טוב, אנרגיה יכולה להיתקע, עומדים ו / או לקויים. המטרה של החדרת מחטים לתוך הנקודות היא לקבל את הצ 'י זורם שוב.

יש הרבה יותר מזה כפי שתראה למטה, אבל זה הבסיס של טיפול דיקור, אם בעיה בעמוד השדרה או משהו אחר.

אקופונקטורה, על פי רוב, הם ספקי הוליסטית עצמאית המאמינים מאוד בפילוסופיה הסינית של בריאות. עם זאת, יותר ויותר, ספקי קונבנציונאלי, במיוחד DOs ו- M., מוסיף דיקור לשירותים שהם מספקים, וזה נקרא אקופונקטורה רפואית. באופן כללי, עם זאת, אקופונקטורה מורשה יעברו שלוש שנים או ארבע שנים תוכנית מאסטר להיות מורשה על ידי המדינה שלהם. אורך התוכנית תלוי בתוכנית הלימודים שנבחרה.

כפי שאתה יכול לנחש, מקבל אבחון וטיפול בגב או בצוואר על ידי דיקור הוא בכלל לא כמו ללכת MD עבור אותו.

"אקופונקטורה חושבת אחרת, "מודיע לי ד"ר ויליאם וולצ'ס, מנהל מחלקת הכאב של קליבלנד. "הרפואה הסינית נבדלת מן הרפואה המערבית", הוא ממשיך. "אנחנו [אנשי המערב] חושבים במונחים של תרופה או טיפול עבור בעיה זו. הרפואה הסינית לוקחת בחשבון את אישיות המטופלים. זו מערכת מורכבת להפליא ".

מדובר בדפוסים.

קח לדוגמה, למשל. Welches אומר כי חלק גדול של אבחון סכיאטיקה תלוי בדפוסי זרימת אנרגיה וחסימה המשפיעים על המערכת כולה - לא רק את הגב.

"אותה אבחנה של Sciatica עלולה להוביל לצורך גירוי של קווי מרידיאן שונים נקודות בחולים שונים", הוא אומר.

איזו נקודה או נקודות למטרה להגדלת זרימת הצ'י תלויה במספר דברים. הנה רשימה קצרה:

• סוג של אקופונקטורה מתורגל. פוקס אומר שהרפואה הסינית המסורתית היא השיטה שמרבית הדיקורנים לומדים בבית הספר, אך קיימים גם אחרים, וכן מתרגלים רבים מקבלים הכשרה מתקדמת באחד או יותר מאלה.
• האבחנה הסינית הספציפית שלך.
• כל אבחנה allopathic (כלומר אבחון על ידי MD מורשה) כי הוא מועבר לרופא הסיני שלך. לעתים קרובות, מטפל סיני גורם לאבחנה הרפואית המערבית כדרך לצמצום דפוסי האבחון הפוטנציאליים הנמצאים בבדיקה, אומר פוקס.
• מספר השנים שהמתרגל שלך עובד בתחום.
• סגנון הטיפול של המטפל ו / או העדפתו.

אקופונקטורה ורפואה סינית חזרה כאבים דפוסי

לדברי פוקס, האבחנה הסינית של כאב צוואר או בגב נובעת לעיתים קרובות לשני דברים: אנרגיה (צ'י) ודם. כל חומר הוא בדרך כלל נע דרך הגוף, אבל יכול להיתקע כאשר אנחנו לא מרגישים טוב. אגב, דם ברפואה הסינית הוא לא כמו מה שאנחנו מערביים בדרך כלל מבינים כמו דם. המתרגל הסיני יעריך את מעמדם של זרימת הדם, לא את מרכיביה.

פוקס מבהיר באומרו כי דברים רבים יכולים לגרום לכאב בצוואר או בגב . בעוד שהסיבה לעתים קרובות מתואמת עם דפוס אבחון מסוים, זה לא נתון, הוא אומר.

עם זאת, הנה ארבעה מן התרחישים הנפוצים ביותר פוקס אומר אקופונקטורה נתקלים ולאבחן בחולים כאב הגב שלהם:

• טראומה, למשל מתאונת דרכים לעיתים קרובות מאובחנת כמו קיפאון של דם (אשר עלול להוביל כאב דקירה מקומית בגב התחתון).
• אנשים מעל גיל 40 לעיתים קרובות חווים צ 'י כליות חוסר, אומר פוקס. הוא מוסיף כי מרידיאן הכליה יש הרבה מה לעשות עם עמוד השדרה, הגב התחתון ואת הברכיים. כאשר צ 'י הכליה אינה חזקה, אתה עלול למצוא המפרקים שלך חלשים ונוקשים. כמו כן, הוא אומר, הפרעות מסוג המערבי של הכליות יכול טראומטיזציה זה איבר, אשר עשוי לתרום עוד כליות צ'י כליות.
• סוג אחר של כאבי גב קשור בכעס, רגש וניהול מתח, אומר פוקס. זה מתבטא לעתים קרובות כמו דברים כמו זעם הכביש, תסכול וכדומה. דפוס אבחון אקופונקטורה יכול לשקול במקרה זה נקרא קיפא קיבה כבד.
• ולבסוף, יש פלישה של רוח קרה. "הקרה נוטה להאט את זרימת הדם, אשר עלולה לגרום לדם קפוא ואולי כאב". אם אתה גר באקלים קר או שאתה קרח את הגב הרבה אתה עלול להיות בסיכון לפלישה של רוח קר. הסימפטומים שנוטים להופיע עם דפוס זה כוללים הגב התחתון חזק וכואב , אנרגיה נמוכה השתנה תכופה.

האם יש תופעות לוואי עם אקופונקטורה?

כמו עם טיפולים הוליסטיים רבים, תופעות אקופונקטורה הם נדיר. המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית (NCCIH) מאשר זאת, ואמר: "דווח על מעט מאוד סיבוכים בשימוש בדיקור".

NCCIH ממשיך ואומר כי רוב הזמן, הבעיות המתרחשות קשורות למחטים מזוהמות. ה- FDA מסדיר את הסטנדרטים שבאמצעותם מחטים מיוצרים ומתויגים; הם דורשים את המחטים להיות סטרילית, לא רעיל ו שכותרתו לשימוש יחיד על ידי מתרגלים מוסמכים בלבד. מחטים אקופונקטורה הם לעתים קרובות ארוזים באופן ייחודי, כמו גם, מה שהופך זיהום אפילו פחות סביר.

אבל מה קורה במקרים נדירים אלה כאשר מחט מזוהמת? NCCIH אומר זה יכול לגרום לזיהום או בעיות חמורות אחרות. ואם המתרגלים שלכם לא משכילים כראוי או שאין להם הרבה ניסיון במלאכה שלהם, הם עלולים למעשה לנקב איבר או ריאה, או לפגוע בעצב. אבל שוב, סיבוכים כאלה הם נדירים.

עקרון הריפוי הסיני הבסיסי: להיות מרפא משלך

כמו רוב או כל טיפולים הוליסטיים אחרים, עם אקופונקטורה, זה הכי טוב לראות את עצמך כמשתתף פעיל ריפוי שלך. אבל, אתה עשוי לתהות, אם כל מה שאתה עושה במהלך הפגישה אקופונקטורה שוכב על השולחן במשך 20-30 דקות עם מחטים לך, איך אתה יכול להשתתף באופן פעיל?

זה קורה בזמן שלך. כפי שהוזכר לעיל, אקופונקטורה היא רק אחד ממספר טיפולים, טיפולים וקווים מנחים לחיים הנמצאים תחת המטריה של הרפואה הסינית המסורתית (TCM). טיפולים אחרים שאתה עשוי לקבל ממטפל TCM כוללים עיסוי tuina ו / או moxibuxtion. כפי שאתה יכול לנחש, tuina היא מערכת עיסוי סינית, בדומה אקופונקטורה, שואפת להחזיר את ההרמוניה ואת זרימת הצ 'י. Moxibionion הוא טיפול זה מציג חום לנקודות אקופונקטורה, גם כדי לעזור להגדיל את זרימת הצ 'י.

טיפול צמחים סיניים הוא עוד טיפול פסיבי ביסודו שעזר רבות (כולל עצמי) להתגבר על בעיות בריאותיות.

למרות שאתה בהחלט יכול לעשות וליהנות פגישות עבור טיפולים אלה הקשורים, כמשתתף פעיל ריפוי שלך, אתה יכול גם רוצה לפנות היומי פרקטיקות בחיים שלך שיכולים להשלים ולחזק את היתרונות שאתה מקבל מ אקופונקטורה.

לשם כך, מטפל TCM שלך עשוי לייעץ לך על דיאטה ופעילות גופנית. אני אשאיר את הדיאטה ייעוץ שלך acupuncturist / TCM המתרגל כי מידע זה צפוי להיות מותאם לך בנפרד. אבל כשמדובר להיות פעיל, TCM מציעה שתי מערכות ידועות המעצימות אותך באופן פעיל הרמוניה צ'י שלך. הם: צ'יגונג וטאי צ'י.

טאי צ'י היא מערכת של תנועות איטיות, המבוצעת במצב עמידה. אנשים רבים עושים טאי צ'י כמו מדיטציה, בעוד שאחרים רואים את זה כאמנות לחימה. אחרים עדיין עוסקים עם טאי צ 'י בהחלט עבור היתרונות הבריאותיים.

צ'יגונג משתמשת בנשימה, בתנוחות ובכוונתך ליצור את אותה השפעה (או דומה) כמו אקופונקטורה, על פי קריסטל מוסטצ'לו, מדריך צ'יגונג מוסמך ומצא את בית צ'י בבאה, אוהיו.

"בעוד שמחטים של אקופונקטורה יכולות לעורר אנרגיה או צ'י ישירות, צ'יגונג עובד פחות באופן ישיר כדי להשיג מטרה דומה".

הבדל גדול בין אקופונקטורה לצ'יגונג, היא מוסיפה, הוא שהצ'יגונג הוא פעילות בעצימות נמוכה; במילים אחרות, אתה בשליטה כל הזמן, והוא יכול לווסת לעצמך את ההשפעה של החוויה. אם העמידה מוכיחה שלא בנוח, למשל, אתה יכול לשנות את תרגול הצ'יגונג שלך, כך שאתה שוכב על הגב או יושב, אומר לי מוסטצ'לו.

זה לא אומר שאתה לא יכול לשלוט על עוצמת החוויה שלך עם מחטים אקופונקטורה. אבל הדבר הטוב ביותר לעשות במקרה זה היא לתקשר היטב ביסודיות עם הספק שלך.

אקופונקטורה לכאבי גב - מה שהמחקר אומר

ייתכן שאתה תוהה כמה יעיל דיקור הוא. האם זה עבר את המחקר הרפואי?

המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית אומר תנאי כאב, התשובה יכולה להיות כן. אבל, הם מזהירים, לדברים אחרים, הם לא כל כך בטוחים. תרגיל: ייתכן שתוכל לקבל הקלה בכאב על הצוואר או הגב בחזרה באמצעות דיקור, אבל לא לסמוך על זה כדי לרפא את הסיבה הבסיסית.

> מקור :

> אקופונקטורה: עומק. המרכז הלאומי לבריאות הנפש המשלימה והאינטגרטיבית. פברואר 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1