איך GERD להשפיע על קשישים?

בעוד GERD משפיע על מיליוני אנשים, הסיכויים לפתח את ההפרעה הזו עולה עם הגיל. לכן, קשישים נוטים יותר מאשר מבוגרים צעירים לסבול GERD.

חולה קשיש לא יכול לחבר את הסימפטומים שלהם עם צרבת או GERD כי הסימפטומים שלהם עשוי להיות שונה ממה שנחשב הסימפטומים הרגילים של המחלה. בדרך כלל, כאשר אנו חושבים על הסימפטומים של GERD אנחנו חושבים צרבת בראש ובראשונה.

אותה תחושת צריבה שיכולה להתחיל מאחורי עצם החזה. אצל קשישים, הסימפטומים מופיעים לעיתים קרובות בפה, בגרון או בריאות.

מה הם הסימפטומים של GERD אצל קשישים?

הסימפטומים שיכולים להתרחש בגרון כוללים צרידות, שיעול יבש, תחושה כאילו יש גוש בגרון או מזון תקוע בגרון, בעיות בליעה (הפרעה), כאב גרון כרוני. תסמיני הנשימה שעלולים להתרחש כוללים שיעול וצפצופים.

חולים קשישים עם כמה מצבים כרוניים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח GERD. הם עשויים לקחת תרופות שגורמות LES להירגע, אשר יכול להוביל reflux חומצה. החולה הקשיש נוטה גם לירידה בייצור הרוק. הרוק יכול לעזור עם חומצה reflux כי הרוק הוא אלקליין, כך שזה יכול לעזור לנטרל את החומצה. הרוק יכול גם להקל על צרבת על ידי רחצה הוושט ואת הפחתת ההשפעות של חומצה refluxed לתוך הוושט על ידי שטיפת אותו בחזרה אל הבטן.

אם אתה כבר מאובחנים עם GERD, ייתכן שכבר דיבר עם הרופא שלך על איך לטפל הכי טוב הסימפטומים שלך. אם לא היה לך את הדיון איתו או שלה, חשוב כי אתה עושה זאת על מנת להבטיח טיפול הולם.

איך אתה יכול למנוע צרבת אי נוחות?

למרות שאתה לא יכול לחסל צרבת לחלוטין, אתה יכול לקחת כמה צעדים כדי למזער את אי הנוחות שלך.

• אין לאכול מזונות ידועים צרבת מפעילה. אלה כוללים שוקולד, פירות הדר ומיצים, עגבניות ומוצרים מבוססי עגבניות, חרדל, חומץ, מוצרי מנטה, מתובל, מתובל היטב, מטוגן, ומזונות שומניים. לקבלת רשימה מלאה של מזונות להימנע, לבדוק את התרשים . עבור מזונות שיש להם סיכון נמוך של צרבת, לבדוק את התרשים .
• הימנע משקאות המכילים קפאין (קפה, תה, קולה), כי אלה יכולים להירגע LES.
• הימנע אלכוהול. אלכוהול מרגיע את LES.
• לא לאכול ארוחות גדולות. לאכול כמה ארוחות קטנות לאורך כל היום.
• חכה לפחות שלוש שעות אחרי הארוחה האחרונה שלך לפני שאתה הולך לישון.
• לישון עם הראש והכתפיים משוכות עם כרית טריז או להרים את הראש של המיטה שלך שישה עד שמונה סנטימטרים. זה יאפשר כוח הכבידה לעבוד בשבילך וזה יעזור לשמור על חומצות הבטן שלך איפה הם צריכים להיות - בבטן שלך לא הוושט שלך.
• ללבוש בגדים כי הם רופפים ונוחים. אתה צריך למנוע כל הידוק סביב המותניים והבטן.
• לשבת זקוף על כיסא נוח ולא slookinging.
• אל תעשן. ישנן סיבות רבות עישון מגביר צרבת .
• אתה תמיד צריך לבדוק עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות יתר על המידה, אבל יש כמה אפשרויות שיש לך שיכולים לעזור למנוע צרבת. כמה משככי צרבת כגון Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids , או Gaviscon עשויים להיות מועילים. שוב, חשוב לך לבדוק עם הרופא שלך לפני נטילת כל התרופות האלה.

_{מקורות:}

_{אניל מינוכה, MD, כריסטין אדמץ. כיצד להפסיק צרבת: דרכים פשוטות לרפא צרבת חומצה. ניו יורק, ניו יורק: ג'ון ויילי ובניו, 2001}

_{קרול אן רינזלר, קן דה וולו, MD. צרבת & Reflux עבור Dummies. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc, 2004.}

_{"צרבת, קלקול קיבה, מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגאלית" (גרד). "NIH פרסום מס '030882 יוני 2003. NIH פרסום מס' 030882 מאי 2007. המרכז הלאומי לחקר מחלות מידע (NDDIC). 17 אוגוסט 2012}

_{קרלו קאלברס, אנה פאברי, ג'וליו די פבו, "ניהול לטווח ארוך של GERD אצל קשישים עם pantoprazole." מרס 2007 הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב. אינטרנט. 17 אוגוסט 2012.}