אל תאמינו לדברים האלה על הווסת
השיחה על הווסת יוצאת מתוך ימי הביניים. עם זאת, כמה מיתוסים נפוצים על המחזור החודשי ממשיכים להסתובב. אמך וסבתך ודאי שמעו אותן. גלה את האמת על התקופה שלך.
איפה מיתוסים תקופת לבוא?
לפני המדע והרפואה, הדת היתה הסמכות להסביר את ההתרחשויות הטבעיות.
איך היית מסביר למה נשים מדממות מדי חודש כשהן לא בהריון? רוב הדתות הגדולות לשים ספין שלילי על המחזור החודשי, מה שהופך אותו זמן של טומאה אצל נשים. המושג של אישה המחזורית היה טמא, טמא, או אפילו רוע פוטנציאלי, הובילה פרקטיקות תרבותיות מבודד והוציא אותם. השקפות קפדניות ומענישות אלה של הווסת נמוגו ברוב התרבויות. אבל החברה עדיין מייחסת טאבו חברתי למחזור הווסת, ומניעה את השיחה מתחת לאדמה.
היכולת למצוא מידע מקוון בקלות על התקופה שלך הוא מושג חדש יחסית. בעשורים האחרונים הרבה מידע שגוי עבר והווסת נדון רק לעתים רחוקות, למעט בלחישות. שיעורי הבריאות בבית הספר ניסו למלא את פער המידע, אך בדרך כלל נפלו. בדרך כלל, כל מידע שקיבלת היה גם מאמך או מחברותיך. רוב המידע הזה התבסס על שרידי אמונות דתיות המעורבות בתצפיות מעשיות של אבותינו.
בואו נסתכל על כמה מיתוסים תקופה משותפת.
1. לא לשטוף את השיער או לקחת אמבטיה כאשר אתה וסת: שקר
אין שום סיבה לא לשטוף את השיער שלך, לעשות אמבטיה, או להתקלח במהלך הווסת. למעשה, אמבטיה חמה נחמד יכול לעשות הרבה כדי להקל על כאבי מחזור ו מתח premenstrual.
2. אתה לא יכול ללכת שחייה במהלך התקופה שלך: שקר
זה בטוח לחלוטין ללכת לשחות במהלך התקופה שלך. סביר להניח, המיתוס הזה התחיל בימים שלפני טמפונים או כוסות הווסת היו פופולריים. זה עניין היגיינה ללכת לשחות ללא הגנה נשית. כל נוזל בגוף - בין אם זה דם וסת, שתן או צואה - עלול להזיק לבריכה.
מה עם השאלה של התקפות כריש בעת שחייה באוקיינוס עם התקופה שלך? זה בהחלט אגדה אורבנית ללא ראיות כדי לתמוך בה.
3. אתה לא צריך לממש או לעשות פעילויות מאומצת במהלך התקופה שלך: False
זה היה פעם התייחסו כזמן שבו נשים היו "חולה". המחזור החודשי נחה, נשארה בבית, ולא התרועעה. השקפה זו על המחזור החודשי נותרה בבירור מתפיסות ומנהגים דתיים קפדניים יותר. הווסת היא פונקציה נורמלית; התקופה שלך היא לא נכות.
אתה יכול לעשות כל דבר במהלך התקופה שלך, כי אתה יכול לעשות כאשר אתה לא וסת. למעשה, אנו יודעים כי פעילות גופנית סדירה מסייעת להפחית התכווצויות כאבי מחזור. אתה תמיד יכול לקחת כמה תרופות אנטי דלקתיות כאבים אם התכווצויות התקופה שלך עושים את זה קשה לממש. נשים התחרו במשחקים האולימפיים בתקופות שלהם.
4. זה לא בריא לעשות סקס במהלך התקופה שלך: שקר
בעוד כמה נשים עלול להרגיש לא נוח על קיום יחסי מין במהלך הווסת, זה בסדר גמור. סביר להניח, מיתוס זה בא ישירות מן ההוראה הדתית האוסרת על סקס במהלך המחזור החודשי. אין שום סיכון בריאותי הקשור למין במהלך תקופתך. יש אפילו ראיות כדי להצביע על כך שהוא עשוי לעזור להקל על התכווצויות הווסת . אז, אם תבחר, קדימה לקיים יחסי מין במהלך התקופה שלך ללא חשש.
5. אתה לא יכול לקבל בהריון ממין במהלך התקופה שלך: False
למרות שזה לא סביר אם יש לך תקופות קבועות, זה עדיין אפשרי להיכנס להריון ממין במהלך התקופה שלך.
אתה צריך הביוץ כדי להיכנס להריון, וזה קורה בדרך כלל לאחר סיום תקופת שלך. אבל אם יש לך מחזור לא סדיר או לדמם קצת יותר מאשר הממוצע, החלון הפורה שלך עשוי לחפוף עם התקופה שלך. אלא אם כן אתה משתמש בגלולה , ב- IUD או באמצעי מניעה הורמונלי אחר, כדאי להניח שאין ימים בטוחים לקיים יחסי מין ללא אפשרות להיכנס להריון. זכור תמיד לתרגל סקס בטוח. אמצעי מניעה אינם מגנים מפני מחלות המועברות במגע מיני .
6. בנות לא צריך להשתמש טמפונים בתקופות הראשונות שלהם: False
אין סיבה להימנע משימוש טמפונים במהלך התקופה הראשונה שלך. רק הקפד לקרוא את ההוראות ולהכניס את הטמפון כראוי. טמפון שהוכנס כראוי אינו צובט או גורם לכל סוג של אי נוחות. למעשה, אתה לא מרגיש שום דבר אם הטמפון שלך מוכנס כהלכה.
7. נשים שבילו זמן רב יחדיו יחדיו יחדיו: False (אולי)
זה קצת שנוי במחלוקת. מחקר ראשוני בשנות השבעים העלה כי כימיקלים כימיים הנקראים פרומונים מסונכרנים את מחזורי הנשים החיים יחד. מחקרים נוספים לא הצליחו לתמוך בממצאים אלו וחשבו שהסינכרון הוא אירוע אקראי יותר. החוקרים עדיין מנסים להסביר את הרעיון של סינכרון וסת, כך עד שיש ראיות נוספות, זה נשאר מיתוס.
> מקורות:
> הכל על המחזור החודשי. קרן נמורס. https://kidshealth.org/en/teens/menstruation.html.
> בהטיה א. הווסת, דת וחברה. כתב העת הבינלאומי של מדעי החברה והאנושות . 2013; Vol.3 (6) pp523-527