מה שקורה במהלך המחזור החודשי שלך

במהלך מחזור הווסת שלך, מערכת הרבייה של הגוף עובר שינויים פיזיולוגיים הורמונליים.

כדי להבין ולדון בשינויים אלה, נסקור כמה עובדות אנטומיות:

• הרחם , או הרחם, הוא איבר דמוי אגס, בערך בגודל האגרוף, הממוקם בין שלפוחית ​​השתן והמעיים התחתונים.
• צוואר הרחם הוא השלישי התחתון של הרחם וזה פתח, המכונה "מערכת ההפעלה", הוא הכניסה לתעלה הנרתיק ומאפשר את תקופת לזרום החוצה.

• צינורות החצוצרות מתפשטים מכל צד של הרחם וקרוב לסוף של כל חצוצרות הוא שחלה.
• השחלות הן איברים בגודל שקדים המייצרים ביצים. כל שחלה מכילה בין 200,000 ל 400,000 זקיקים, אשר מכילים את החומר הדרוש כדי לייצר ביצים.
• אנדומטריום הוא רירית הפנימי של הרחם וזה יוצא כמו זרימת הווסת שלך. בנוסף לרקמה רירית הרחם, זרימת הווסת שלך מכילה גם דם וריר מ צוואר הרחם ונרתיק. כאשר אתה בהריון, endometrium מתעבה וממלא עם כלי דם להתבגר לתוך השליה.

הורמונים המעורבים במחזור החודשי שלך

הכל מתחיל עם בלוטות האנדוקרינית שלך כי הם מייצרים את ההורמונים הקובעים כאשר אתה מקבל את התקופה שלך, את כמות זרימת וסת ומה קורה איברי הרבייה שלך.

האזור של המוח הנקרא ההיפותלמוס מחבר את מערכת העצבים והאנדוקרינית שלכם דרך בלוטת יותרת המוח, שגם היא במוח, ושולטת בהורמונים הדרושים לבריאות הרבייה ולתקופה שלכם.

שישה הורמונים משמשים שליחים כימיים למערכת הרבייה שלך:

1. הורמון משחרר גונדוטרופין (GnRH)
2. הורמון מגרה זקיק (FSH)
3. הורמון Luteinizing (LH)
4. אסטרוגן
5. פרוגסטרון
6. טסטוסטרון

במהלך מחזור הווסת שלך, ההיפותלמוס הראשון משחרר GnRH. זה גורם לתגובה כימית בבלוטת יותרת המוח וממריץ את הייצור של FSH ו- LH.

השחלות שלך מייצרות אסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון (כן, ההורמון "הגברי") בתגובה לגירוי של FSH ו- LH. כאשר ההורמונים פועלים בהרמוניה, מחזורי מחזור נורמליים מתרחשים.

מחזור הווסת שלך ב 4 שלבים

זכור את המחזור החודשי יכול להשתנות במידה ניכרת מאישה לאישה או חודש לחודש ועדיין להיחשב נורמלי. בדרך כלל, אורך מחזור הווסת שלך יכול להשתנות מ 3 שבועות עד 5 שבועות, ללא התראה.

כאשר סופרים את הימים במחזור שלך, תמיד לספור את היום הראשון של התקופה שלך כמו היום הראשון. התקופה הממוצעת נמשכת כ -6 ימים, אם כי חלק מהנשים עשויות לחוות תקופות קצרות או ארוכות יותר.

מחזור הווסת שלך מתרחש בארבעה שלבים:

1. את המחזור החודשי
2. השלב הזקיקי
3. את שלב הביוץ
4. השלב הלוטלי

השלב הווסת

השלב החודשי מתחיל ברגע שאתה מקבל את התקופה שלך בדרך כלל נמשך עד חמישה ימים. במהלך תקופה זו, הרחם שופך את בטנה דרך הנרתיק שלך ונשים ללבוש טמפון או כרית סניטריים לספוג אותו.

השלב הפוליקולרי

השלב הזקוני מגיע הבא והוא בדרך כלל בימים 6 עד 14 של המחזור שלך. רמות האסטרוגן שלך עולה, גורם endometrium כדי לקבל עבה יותר. רמות FSH גם עלייה גורם התבגרות של כמה זקיקי השחלות, שאחד מהם יפיק ביצה בוגרת לחלוטין במהלך הימים 10-14.

שלב הביוץ

בסביבות 14 יום, באישה שיש לה מחזור של 28 יום, רמות LH מתגברות הגורמות לביוץ. פירוש הדבר שאחד הזקיקים הבוגרים פרץ ושחרר את הביצית הבשלה במלואה לתוך אחת מחצוצרות החצוצרות.

שלב לוטלי

השלב הרביעי, הנקרא שלב קדם-וסת או לוטאלי, נמשך כ -14 ימים. בשלב זה, ביצה עובר דרך החצוצרות אל הרחם. אם הוא מופרה על ידי זרע, אתה נכנס להריון. אם לא, רמות פרוגסטרון ואסטרוגן לרדת, ואת רירית הרחם זורם החוצה כמו התקופה שלך.

_{מקורות:}

_{הקונגרס האמריקאי של מיילדות וגניקולוגים: מחזור הווסת}

_{קליבלנד קליניק: מחזור הווסת (2015)}