גוגול יכול להוריד את הכולסטרול?

Guggul, הידוע גם בשם guggulu ו guggulipid, הוא חומר מופרש על ידי mukul עץ מור ( Commiphora mukul ) לאחר שזה נפגע. זה כבר בשימוש בתרופה איורוודית הודית במשך מאות שנים לטיפול השמנת יתר, osteoarthritis, וכמה מחלות עור. לאחרונה, מחקר הציע כי guggul גם עשוי להוריד את רמות הכולסטרול הכללי, במיוחד טריגליצרידים, כולסטרול LDL.

השיטה שבה guggul מוריד כולסטרול אינו מובן לחלוטין, עם זאת, היו מנגנונים רבים המוצעים. מנגנונים אלה כוללים חסימת סינתזת הכולסטרול, שינוי חילוף החומרים של כולסטרול, והגברת הסרה של כולסטרול LDL מהדם.

יכול Guggul תחתון כולסטרול?

למרבה הצער, אין מספיק נתונים כדי לתמוך ביעילות של guggul בהורדת רמות הכולסטרול. חלק מהמחקרים שבוצעו על guggul עולה כי היא עושה הכולסטרול הכללי נמוך (בין 10 ל 27%), וגם בצניעות מוריד טריגליצרידים ו LDL כולסטרול . מחקרים אחרים המרמזים על גוגוליפידים אינם משפיעים על הורדת רמות הכולסטרול והטריגליצרידים. מינון של guggul נלקח במחקרים אלה נע בין 1.5 ל 6 גרם ליום, מחולק לשניים או שלושה מנות.

מחקר אחד עד כה ציין כי כולסטרול LDL היה מוגבה מעט אנשים לוקחים guggul. חוקרי המחקר חושדים כי יכולות הורדת רמות הכולסטרול של גוגול עשויות להיות קשורות לתזונה.

לדוגמה, במחקר ספציפי זה המשיבים בעקבות דיאטה מערבית, שמן, ואילו במחקרים קודמים שבוצעו בהודו, אנשים צרכו דיאטה דלת שומן נמוכה יותר, סיבים.

נכון לעכשיו, רוב המחקרים שבחנו את יכולתו של גוגול להוריד כולסטרול נמשכו עד 16 שבועות.

לכן, יש צורך במחקרים ארוכי טווח נוספים על מנת לקבוע את יעילות הגוגול.

מה אני צריך לדעת לפני לקיחת Guggul?

אתה צריך לתת לרופא שלך לדעת לפני שתחליט לקחת guggul להוריד את רמות השומנים שלך. גוגול הוכח לקיים אינטראקציה עם CYP3A4, מערכת אנזים בגוף האחראי על חילוף החומרים של כימיקלים רבים, כולל תרופות. היו דיווחים כי נטילת guggul עם תרופות מסוימות, כגון propranolol, diltiazem, וכן גלולות למניעת הריון יכול להפחית את האפקטיביות של תרופות אלה. לעומת זאת, נטילת guggul עם סוגים אחרים של תרופות, כגון סטטינים, עשוי למעשה להעלות את רמות של תרופות אלה בגוף, מה שגרם להם להיות רעילים יותר.

גוגול גם עשוי להגביר את היעילות של מדללי דם (כמו קומדין (warfarin)), אשר עלול לגרום לך לדמם בקלות רבה יותר. רשימה זו אינה מוגבלת לתרופות המפורטות לעיל, כך שאם אתם לוקחים תרופות מרשם או תרופות ללא מרשם, זה יהיה חכם לא לקחת guggul, אלא אם אתה בטוח כי אינטראקציה בין guggul לבין התרופה שלך אינו קיים . בנוסף, אתה לא צריך לקחת guggul אם אתה בהריון או אם יש לך הפרעת בלוטת התריס מאז guggul עשוי להוריד את רמות ההורמון מגרה בלוטת התריס.

_{מקורות:}

_{שילדס KM, מורנווילי MP. גוגול עבור Hypercholesterolemia. Am J Health-Syst פארם. 2005; 62 (10): 1012-1014.}

_{Ulbricht C, Basch E, et al. Guggul עבור hyperlipidemia: סקירה על ידי שיתוף פעולה טבעי מחקר טבעי. משלימה. 2005 דצמבר, 13 (4): 279-90.}

_{שפרי פו, וולף מל, ואח '. גוגוליפידים לטיפול ב- Hypercholesterolemia: ניסוי מבוקר אקראי. JAMA. 2003, 290: 765-772.}

_{הואנג, ג ', Frohlich, ג' יי, ו Ignaszewski, AP ההשפעה של שינויים תזונתיים ותוספי תזונה על פרופיל השומנים. Can.J.Cardiol. 2011; 27 (4): 488-505}

_{תקן טבעי. (2014). גוגול [מונוגרפיה]. מקור: http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp}