Hyponatremia הוא גם ידוע בכינויו מים הרעלה
Hyponatremia ידוע גם בשם שיכרון מים. במהלך היפונתרמיה, המים והנתרן שאבדו מזיעה מוחלפים בתמורה רק במים, מה שמשאיר את הגוף נמוך בנתרן. בעוד hyponatremia תמיד היה הדאגה העיקרית במהלך אימון צבאי, התרחבות מוגברת של hyponatremia הם לעתים קרובות תוצאה ישירה של ספורטאים שותים הרבה מים במהלך ספורט סיבולת.
היפונתרמיה יכולה להתרחש גם כתוצאה משתיית אלכוהול מוגזמת.
חום תשישות או היפונאטריה?
משתתפי מרתון ואירועי סיבולת אחרים ברחבי המדינה הפכו מבולבלים ואף קרסו במהלך התחרות עקב hyponatremia. עם זאת, משתתפים רבים יותר באירועים אלה מאוד גם להיות מבולבל והתמוטט מן התייבשות , תשישות חום , או שבץ חום . זה לעתים קרובות קשה בהתחלה לספר את ההבדל בין תשישות חום hyponatremia מבוסס על הסימפטומים.
הצורך להישאר hydrated בתקופות של מאמץ, במיוחד באקלים חם, הוא ידוע, אבל זה גם מקשה על זיהוי תסמינים hyponatremia. התייבשות חמורה תשישות חום נראה דומה מאוד hyponatremia ו, כמו hyponatremia, נפוצים יותר במזג אוויר חם במהלך התרגיל.
סימפטומים של היפונאטריה
Hyponatremia יש מגוון של סימפטומים פוטנציאליים. תסמינים אלה כוללים:
יש מעט מאוד זה יכול להיעשות מחוץ לטיול מיידי לבית החולים hyponatremia, כך הבחנה בין התייבשות היפונתרמיה היא החלק החשוב ביותר של היפונתרמיה עזרה ראשונה .
הסימפטומים דומים דיים כי הערכה טובה חייבת לכלול ראיון החולה ועדים כדי לקבוע הוא החולה היה לשתות מים או לא.
Hyponatremia עזרה ראשונה
מטופלים עם דיבור חמור, בלבול, חולשה חמורה או אובדן הכרה זקוקים לטיפול רפואי באופן מיידי. התקשר 911 עבור חולים אלה מהר ככל האפשר, ללא קשר לסיבה.
חום תשישות והתייבשות יכול להיראות מאוד כמו hyponatremia והם הרבה יותר נפוץ. שבץ חום יש קבוצה ברורה של סימפטומים הוא חירום רציני.
לקבוע אם המטופל נשאר hydrated. אם העדים יכולים לאשר שהחולה שותה לפחות ליטר של נוזל לשעה במהלך פעילות גופנית, לשקול את האפשרות של hyponatremia. במקרים של צריכת מים מסיבית מהירה - כגון התחלת אחוות קולג '- לשקול את האפשרות של hyponatremia.
חולים של hyponatremia צריך מלח כדי אפילו את רמות הנתרן של הגוף. במקרים קטנטנים - בדרך כלל, רק כאשר בחילה קיימת - לפני התכווצויות, סחרחורת או בלבול להתרחש, חולים עשויים להרגיש טוב יותר מיד לאחר צריכת מזון מלוח. היזהר מאוד לא להתייבש כמו hyponatremia ולהציע מאכלים מלוחים כאשר המטופל באמת צריך נוזל.
נניח שכל מטופל המתלונן על צמא הוא מיובש.
הימנע NSAIDs כמו איבופרופן, אספירין, או naprosyn כאשר מודאגים hyponatremia. משככי כאבים אלה עלולים לגרום לתסמינים גרועים יותר.
מקורות:
שקדים, כריסטופר SD, et al. "היפונתרמיה בקרב רצים במרתון של בוסטון". ניו אינגלנד Journal of Medicine. 14 אפריל 2005.
Vrijens, DMJ, ו NJ Rehrer. "נטול נתרן נוזלים בליטה מפחיתה נתרן פלזמה במהלך התרגיל בחום." J Appli Physiol. Vol. 86, Issue 6, 1847-1851, June 1999.