אם פיתחת סחרחורת ותחושות מסתובבות המתרחשות בזמן שאתה מזיז את ראשך או משנה תנוחות, אז אתה עלול לסבול מנגיף שפירתי (BPPV) שפיר . זוהי סיבה נפוצה של סחרחורת, וזה יכול להגביל את היכולת שלך לנוע בדרך כלל בשל תחושות ספינינג חמור.
אתה יכול ליהנות מן השירותים המיומנים של פיזיותרפיסט אם יש לך סחרחורת מ BPPV.
הוא או היא יעריכו את מצבכם ויספקו אסטרטגיות לחיסול הסימפטומים שלכם. אסטרטגיה אחת כזו היא להשתמש תמרון Semont, הידוע גם בשם תמרון המשחרר.
מה זה BPPV?
ארסיות מיקומית פאראוקסמאלית שפירה נגרמת על ידי גבישי סידן זעירים הנמצאים במערכת הווסטיבולארית באוזן הפנימית. כאשר אלה גבישים לעבור לאזור שבו הם לא שייכים, הם אינטראקציה עם עצבים לתקשר מידע למוח שלך על הראש ואת העין המיקום. אינטראקציה זו של גבישי סידן, הנקראים Canaliths, ועצבים שיווי המשקל לגרום סחרחורת סחרחורת המהווה סימן ההיכר של BPPV.
טיפול נכון כולל עזרה למקם מחדש את הקאליתים כדי לסייע בביטול הסחרחורת. הטיפול עשוי גם להתמקד אסטרטגיות כדי לעזור לך למנוע בעיות עתידיות עם BPPV שלך.
אם יש לך BPPV, יש כמה דברים שאתה צריך לעשות מיד . ראשית, אל תיכנס לפאניקה. רוב הסימפטומים של BPPV ניתן לטפל בתקופה קצרה יחסית.
ביקור אצל הרופא שלך הוא בסדר גם כדי להיות בטוח סחרחורת שלך לא נגרמת על ידי בעיה אחרת.
אם המטפל הפיזי שלך חושד שהקאליתים שלך אינם במקומם ובתעלה האחורית של איבר שיווי המשקל שלך, הוא עשוי לנסות למקם אותם מחדש בתמרון סמונט.
ביצוע תמרון סמונט
התמרון של סמונט הוא טיפול אחד ספציפי שהפיזיותרפיסט שלכם יכול להשתמש בו כדי לסייע בטיפול ב- BPPV שלכם. זהו הליך פשוט כדי לעזור למקם מחדש את הקאליתים במערכת שיווי המשקל שלך. ברגע הקאליתים הם שייכים, הסחרחורת שלך צריך לשכב.
המטפל הפיזי שלך יבצע איתך את התרגיל של סמונט כדי לוודא שהוא מתבצע כהלכה וכדי לוודא שאתה נשאר בטוח במהלך ההליך.
זה מה שאתה יכול לצפות במהלך תמרון Semont:
- לשבת על קצה של שולחן או מיטה טיפול.
- המטפל הפיזי שלכם יעריך אם מערכת הווסטיבולרים השמאלית או הימנית שלך מושפעת מה- BPPV. הוא או היא יהיו ידני להפוך את הראש על 45 מעלות מן הצד הפגוע.
- המטפל הפיזי שלך יהיה במהירות לשכב לך בצד מושפע BPPV שלך. אתה צריך להיות מסתכל על התקרה פעם PT שלך שוכב לך בצד שלך.
- מצב זה עלול לגרום לסחרחורת. אתה צריך להישאר במצב sidelying עד התסמינים שלך לפתור.
- המטפל הפיסי שלך יעביר אותך למצב הישיבה, ואז מהר אל הצד הפגוע. העיניים שלך עכשיו צריך להסתכל לכיוון הרצפה.
- מצב זה עלול לגרום לסחרחורת קלה. שוב, להישאר במצב sidelying עד הסחרור עובר.
- המטפל הפיזי שלך ידריך אותך בחזרה למצב הישיבה.
לאחר ביצוע תמרון Semont, אתה צריך לנסות להישאר זקוף במשך כמה שעות. PT שלך עשוי לבקש ממך לישון עם הראש נשען על כמה כריות כדי לעזור לך להישאר זקוף בן לילה.
תמרון Semont משמש כדי למקם מחדש את גבישי סידן במערכת וסטיבולרי שלך. אם מוצלח, הסימפטומים שלך ורטיגו צריך להיות ברור במהירות בתוך יום או יומיים. אם הם נשארים, PT שלך עשוי לבחור לבצע תרגיל אחר שנקרא תמרון Epley .
לפעמים הן תמרונים Semont ו Epley אינם יעילים לחלוטין בהקלת הסימפטומים שלך.
המטפל הפיזי שלך עשוי לרשום תרגילי ברנד דרוף כדי לעזור לטפל BPPV שלך. תרגילים אלה לא נועדו למקם מחדש את גבישי הסידן במערכת הווסטיבולארית. במקום זאת, הם משמשים כדי לעזור לגוף שלך הרגל לפצות על BPPV שלך.
מילה מ
אם יש לך סחרחורת וסחרחורת הנגרמת על ידי BPPV, ייתכן שתיהנה מביקור אצל פיזיותרפיסט לטיפול. הוא או היא עשויים לנצל את תמרון Semont כדי לעזור לך לחסל סימפטומים סחרחורת שלך ולחזור לרמה הקודמת שלך של פונקציה במהירות ובבטחה.
> מקור:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). יעילות השוואתית של > epley > ו- semont > תמרון בסוּרָה פוּוֹסִימאלית שפירה: מחקר פרוספקטיבי אקראי כפול-סמיות. אסטרוציט , 3 (2), 96.