שיטות פיזיותרפיה

כאשר אתה מבקר פיזיותרפיסט בבעיה עם כאבים או בתפקוד תנועה, הוא או היא עשויים להשתמש התערבויות שונות כדי לעזור לך לנוע טוב יותר ולהרגיש טוב יותר. טיפולים אלה, הנקראים אופני טיפול או שיטות פיזיות, משמשים כדי להגדיל את תוכנית PT שלך כדי לעזור לך להחזיר את הניידות fuctional הרגיל שלך.

פיזיותרפיסטים משתמשים במגוון אופנים כדי לסייע בטיפול בחולים שלהם.

יש מגוון של שיטות טיפול שיכולים לעזור לחזק, להירגע, לרפא את השרירים. אלה שה- PT שלך ישתמש בהם עשויים להשתנות בהתאם למצב הספציפי שלך, לצרכים שלך ולמטרות השיקום הכללי שלך.

חבילות חם

פיזיותרפיסטים עוטפים חבילות חמות לחות בכמה שכבות של מגבות ומניחים אותם על האזור שזקוק לטיפול. החום המסופק על ידי חבילות חם יש כמה יתרונות חשובים. זה מרגיע שרירים הדוקים גרימת רקמות להירגע. זה מקטין את הכאב הנגרם על ידי מתח שרירים או עוויתות. זה גם גורם vasodilatation של כלי הדם אשר מגביר את זרימת לאזור. חולים עם זנים שרירים, עוויתות, או דלקת פרקים לעתים קרובות ליהנות מטיפול עם חבילות חם לח.

חבילות הקרה

חבילות הקרה הן חומר ג'ל קפוא המשמש את המטפלים הפיזיים לטיפול באזורים של כאב ודלקת. החפיסות הקרות עטופות במגבת רטובה ומוחלות ישירות על האזור הזקוק לטיפול.

השפעות ההקפאה המועברות לעור, לשריר ולרקמה של המטופל יש השפעות מועילות. הירידה בטמפרטורת רקמות גורם vasoconstriction של כלי הדם באזור. זה מקטין את דלקת על ידי סגירת כלי הדם המקומיים, הגבלת זרימת הדם. על ידי הפחתת דלקת , כאב ונפיחות יכול להיות מנוהל ופחות.

אולטרסאונד

מכונות אולטראסאונד הן שיטת טיפול המשמשת את המטפלים הפיזיים המשתמשים בגלי קול גבוהים או נמוכים. גלי קול אלה מועברים לרקמות הסובכות ולכלי הדם. הם חודרים לשרירים כדי לגרום להתחממות עמוקה של רקמות / שרירים. זה מקדם הרפיה רקמות ולכן הוא שימושי בטיפול בחוזק שרירים עוויתות. אפקט ההתחממות של גלי קול גם לגרום vasodilatation כלי הדם להגדיל את זרימת לאזור המסייע בריפוי. פיזיותרפיסט יכול גם להתאים את התדירות על המכונה כדי להשתמש בגלים כי יקטין דלקת. זהירות יש להשתמש עם אולטרסאונד: מחקר עולה כי ההתחממות ואת vasodilation המיוצר על ידי אולטראסאונד לא לתרום את הפונקציה המשופרת הכוללת של רקמת השריר.

TENS

יחידה TENS מייצג גירוי עצבי חשמלי עצבי . זוהי מכונה קטנה המופעלת באמצעות סוללה המשתמשת בשידור חשמלי כדי להפחית את הכאב. אלקטרודות מוחלים על האזור המושפע. המכונה מופעלת וזרם חשמלי נשלח דרך האלקטרודות. תחושה של עקצוץ מורגשת בעור ובשרירים. אות זה משבש את אות הכאב הנשלחת מהאזור הנגוע אל העצבים הסובבים.

על ידי שבירת האות הזה, החולה חווה פחות כאב.

גירוי חשמלי

גירוי חשמלי משתמש זרם חשמלי לגרום שריר יחיד או קבוצה של השרירים חוזה. על ידי הצבת אלקטרודות על העור במקומות שונים, המטפל הפיזי שלך יכול לגייס את סיבי השריר המתאימים. מתקשר השריר באמצעות גירוי חשמלי עם גירוי חשמלי הנקרא NMES מסייע לשפר את התכווצות השריר המושפע. המטפל הפיזי שלך יכול לשנות את ההגדרה הנוכחית כדי לאפשר התכווצות שרירים חזקה או עדינה. יחד עם הגדלת כוח השרירים, התכווצות השריר גם מקדמת את אספקת הדם לאזור המסייע בריפוי.

Iontophoresis היא צורה נוספת של גירוי חשמלי כי PT שלך עשוי להשתמש. במהלך iontophoresis, חשמל משמש לדחוף תרופות דרך העור שלך מושפע השרירים, גידים, או מיתרים. בדרך כלל, יונתופורזה משמש למטרות אנטי דלקתיות, למרות מגוון רחב של תרופות ניתן להשתמש בתנאים שונים .

Kinesiology קלטת

קלטת Kinesiology , או K-Tape, הוא טיפול חדש יחסית בפיזיותרפיה והכשרה אתלטית. סרט בד מיוחד מוחל על הגוף שלך כדי לעזור להפחית את הכאב, לשפר את זרימת הדם, או כדי להקל על תפקוד השריר. הקלטת ניתן להשאיר במקום במשך עד חמישה ימים כדי לעזור לשפר את המצב שלך. יש להשתמש בזהירות: K-tape הוא טיפול חדש, וזה לא היה נתון מחקר מדעי נמרץ. למעשה, מחקר שנערך בשנת 2017 לא מצא הבדל בכאב בכתף ​​או זריקת תנועות בחולים באמצעות קלטת קינסיולוגית לעומת יישום מזויף של קלטת.

מילה מ

למרות שמודלים פיזיותרפיים יכולים לעזור לך להרגיש טוב יותר ולהעביר טוב יותר, הם לעולם לא צריכים להחליף תוכנית פעילות גופנית פעילה למצבך. רוב הבעיות המביאות למגבלות תפקודיות לפתור בצורה הטובה ביותר עם אסטרטגיות התנועה הנכונה תרגילי PT שלך יכול לרשום.

בעריכת ברט סירס, PT.

_{מקורות:}

> Aminakak, N, et al. ההשפעות של קלטת קינסיולוגית על כתף כאב וזריקה קינמטיקה. אתלטיק הדרכה ספורט בריאות טיפול. 2017. 9 (1): 24-32.

_{Blubaugh, M. "קינסיולוגיה הקלטות, טיפול ידני, ו neuromuscular הפעלה מחדש." סמינר, מאי, 2014. אלבני, ניו יורק.}

_{גונזלס-איגלסיאס, ג'. "השפעות קצרות טווח של קינביס על קיפול צוואר הרחם על כאב וטווח צוואר הרחם בחולים עם פגיעה חריפה של צליפת שוט: מחקר אקראי ומבוקר". JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.}