רפלקסולוגיה היא אפשרות טיפול אלטרנטיבי
רפלקסולוגיה היא טיפול משלים או חלופי המשמש לעתים קרובות על ידי חולים אוסטאוארתריטיס . ברגע שאתה לומד מה זה ואיך זה עובד, אתה עשוי לתהות כיצד רפלקסולוגיה יכולה לעזור osteoarthritis.
מהי רפלקסולוגיה?
רפלקסולוגיה היא טיפול אלטרנטיבי ולא קונבנציונאלי הניתן על ידי רפלקסולוג. על פי איגוד הרפלקסולוגיה של אמריקה, "זה יכול להיות בשימוש עם כל טיפול רפואי או אלטרנטיבי, או שהוא יכול לעמוד לבד כטכניקה תחזוקה יעילה.
זהו גירוי שיטתי, ידני של מפות רפלקס הממוקם על כפות הרגליים, הידיים והאוזניים החיצוניות הדומות לצורת גוף האדם. הלחץ מוחל באמצעות אגודלים ואצבעות בתנועות קטנות כדי לעורר שטח רחוק הרחק נקודת רפלקס. הוא האמין לעבוד דרך מערכות העצבים מתוחכם אנרגיה של הגוף. "
היסטוריה של רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה התנסחה בתחילה בהודו, בסין ובמצרים בימי קדם. הוא נכלל בציורי קיר בפירמידה בסגארה משנת 2330 לפנה"ס. זה היה מתורגל באירופה במאה ה -14 ונקרא אזור טיפול. אביו של רפלקסולוגיה המודרנית היא ויליאם פיצג'רלד, MD (1872-1942). הוא הציג רפלקסולוגיה למערב בשנת 1913. בהתבסס על הידע שלו כי הפעלת לחץ על חלקים ספציפיים של הגוף יכול להשפיע על אזורים אחרים הקשורים, הוא חילק את הגוף לתוך 10 אזורים אנכיים שווים. ד"ר פיצג 'רלד תיאר כי הפעלת לחץ על חלק של אזור יכול להשפיע על הכל בתוך אותו אזור.
התיאוריה מאחורי רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה מבוססת על התיאוריה שהגוף מסוגל לרפא את עצמו. עם מחלה כרונית כמו osteoarthritis, הגוף נמצא במצב של "חוסר איזון". לא רק זה, נתיבי אנרגיה חיוניים חסומים, גורם לגוף לתפקד פחות יעיל. רפלקסולוגיה הוא האמין לעבוד עם המערכות של הגוף כדי לשפר את הפונקציה.
מהי הראיות לרפלקסולוגיה?
עשר ביקורות שיטתיות של מחקרים מצאו עדויות לא מספיקות לתמיכה בשימוש הקליני שלה בתרגול המבוסס על ראיות. אם משתמשים בו כטיפול משלים, ייתכן שיש לו יתרונות סובייקטיביים בחולים מרגיעים ומרגיעים. מחברי סקירה שיטתית טוענים כי לחולים עם מצבים אלה עלולה להיות השפעה שלילית: הריון, שלשולים או הקאות, מחלות עור או דלקת ביד, רגליים או אוזניים, חום או מחלה מידבקת.
מה אתה צריך לעשות אם מעוניינים לנסות רפלקסולוגיה
חפש רפלקסולוג שקיבל הדרכה והסמכה ברמה של 200 שעות. רפלקסולוגים רבים מוסמכים על ידי המועצה האמריקנית רפלקסולוגיה הסמכה, הלאומית, ללא מטרות רווח הסוכנות בדיקות רפלקסולוגיה בארצות הברית. כדי למצוא רפלקסולוג מוסמך לידך, בדוק רשימה זו.
דבר עם הרופא שלך
זה תמיד חכם כדי לדון בטיפול אתה רוצה לנסות עם הרופא שלך לפני שתתחיל את זה. חפשו את עצתו כדי שתדעו את דעתו. זה יהיה בלתי מומלץ להפסיק את הטיפול הנוכחי שלך טיפול כאשר התחלת רפלקסולוגיה. הקפד הרופא שלך מרגיש שאין נזק לנסות את זה, גם אם אין גם ערבויות. היעילות של רפלקסולוגיה לטיפול באוסטיאוארתריטיס לא נחקרה היטב.
מקורות:
מאמרים רפלקסולוגיה. האגודה לרפלקסולוגיה של אמריקה.
Nurul Haswani Embong, איי צ'אנג סו, לונג צ'יאו מינג וטין וואי וונג. "Relexiting רפלקסולוגיה: קונספט, ראיות, תרגול נוכחי, והכשרה מתרגלים," J Tradit Complement Med. Ver 5 (4): 197-206. פורסם באינטרנט 2015 ספטמבר 28. doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523