פיצוץ ראש סינדרום סימפטומים, גורם וטיפולים

רעשים רמים במהלך המעבר לישון עשוי להתרחש עם מתח

BLAM! לְהִתְרַסֵק! כאשר רעש כזה ומטריד מתרחש סביב השינה, אתה עשוי לחשוב שאתה חולם למרות שאתה ער. אתה יכול אפילו לחשוב יריות או התרסקות המכונית התרחש מחוץ לחדר השינה שלך לקום לבדוק את זה. רעשים רמים פתאומיים סביב מעברי השינה עשויים להתרחש גם כחלק ממצב הנקרא תסמונת ראש מתפוצצת.

מה זה מתפוצץ תסמונת הראש? למד על הסימפטומים הנפוצים ביותר, הסיבות ומדוע היא מתרחשת, ולשקול טיפולים יעילים אם זה מטריד.

מה הם הסימפטומים של פיצוץ ראש תסמונת?

התנפצות הראש עלולה להישמע כמעט כמו שם מאופרת. אתה יכול לדמיין את הראש popping כמו בלון כמו שאתה עשוי לראות על קריקטורה. אבל עבור אנשים שיש להם את הפרעת שינה נדיר ויוצא דופן, הדרמה כי השם מעלה מעלה הוא אמיתי מאוד. אלה עם התפוצצות הראש תסמונת יכול לשמוע קולות רמים במהלך המעבר לישון - כל כך חזק, כי הם מקבילים משהו שאתה יכול לדמיין מגיע משלב צליל אפקטים מיוחדים.

זה parasomnia כוללת את החוויה של שמיעה קול חזק בתוך הראש. סוג רעש מסוים עשוי להשתנות, לפעמים נשמע כמו פיצוץ פצצה, יריות, התרסקות המכונית, או אפילו התנגשות של מצילתיים; לפעמים, חלקם עשויים גם לחוות הבזק אור בהיר הקשורים לרעש.

המצב יכול להיות מאוד מרגיז ומצער, במיוחד אם זה לא הבין בתחילה. זה עלול לגרום לבלבול ודאגה לגבי סיבה רצינית. למרבה המזל, אין כאב או סימפטומים פיזיים אחרים הקשורים אליו.

מה גורם להתפוצצות תסמונת הראש?

פיצוץ תסמונת הראש, או "התחושה החושית" כפי שהיא מכונה לעתים, מתרחשת בדרך כלל בתקופת המעבר סביב שינה עמוקה .

שינה עמוקה ידוע גם בשם גל איטי או שלב 3 (N3) לישון. זה קורה יותר בשליש הראשון של הלילה באופן טבעי פוחת עם הגיל, מתחיל לרדת לאחר שנות העשרה. זה בשלב זה של שינה כי הורמון הגדילה הוא שוחרר.

נראה כי היא מתרחשת לעתים קרובות יותר בנשים, במיוחד לאחר גיל 50, אבל זה כבר דיווח ילד קטן כמו 10. הסיבה המדויקת שלו אינו ידוע. זה עשוי להיות דומה לתופעות אחרות כגון שיתוק שינה המתרחשות במעברים בין מצבי שינה לתודעה. מצבי חפיפה אלה יכולים להוביל לחוויות חושיות מוזרות.

פיצוץ ראש תסמונת מתרחשת לעתים קרובות בשיתוף עם עייפות קיצונית או רמות גבוהות של מתח. ההתקפות עשויות להשתנות עם הזמן, ולפעמים מפסיקים פתאום לתקופות ארוכות. זה עשוי להתרחש פעם אחת ולעולם לא שוב.

הפרעות שינה שינה יכול גם לשחק תפקיד. לדוגמה, חסימת שינה APNEA עלול לגרום התעוררות פתאומית מן השינה כדי לשחזר את הנשימה. זה עשוי בשלבים לישון שלב, ולהוביל המעבר פתאומי מתוך שינה עמוקה כדי ערנות. למרות שכיחות פחות, נרקולפסיה עשויה להוביל גם למעברים פתאומיים אלה בתודעה. זה אפשרי גם עבור הפרעות סביבתיות לישון לישון.

רעש עלול להוביל לפרגמנטציה שינה וזה עלול להאיץ אפיזודה.

טיפולים אפקטיביים לפתרון תסמונת ראש מתפוצץ

המצב אינו מסוכן, והטיפול מוגבל בדרך כלל להרגעה ולניהול מתח. לפעמים זה עוזר פשוט לדעת מה זה, וזה לא רציני. בעקבות כללי שינה כללי יכול להיות מועיל גם, להבטיח כי שאר הוא אורך מספיק ואיכות.

אם יש חשד להפרעת שינה, ייתכן שיהיה חשוב לעבור מחקר אבחון שינה. דום נשימה בשינה יכול להיות מטופל עם טיפול מתמשך לחץ אוויר חיובי (CPAP) טיפול או שימוש במכשיר הפה.

Narcolepsy ניתן לטפל בתרופות, כולל שימוש של נתרן oxybate .

במקרים מסוימים, תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות הנקראות clomipramine עשויות להיות אופציה שימושית. למרבה המזל, זה בדרך כלל לא הכרחי.

מילה מ

אם אתה חושב שזה עשוי להשפיע עליך, וזה מטריד, לדבר עם הרופא שלך על האפשרויות שלך. זה עשוי להיות מועיל כדי לארגן מחקר לישון כדי להבטיח שאין הפרעות אחרות כמו apnea לישון התורם לפרגמנט השינה שלך.

מקורות:

"מתפוצצת תסמונת ראש." איגוד השינה האמריקאי.

Mowzoon, N et al . "נוירולוגיה של הפרעות שינה". נוירולוגיה סקירה Board: מדריך מאויר. 2007 742.