כאשר חבר או אדם אהוב מתחיל כימותרפיה לסרטן השד, אתה יכול לשלב כדי לעזור להם באמצעות טיפולים והתאוששות. איך להיות חבר כימותרפיה - בין אם באופן אישי או על פני למרחקים ארוכים - נותן לך תפקיד בסיוע להילחם בסרטן השד.
לערב את האדם המיוחד שלך בתכנון תמיכה כימותרפיה שלה, ותעדף את רשימת המשימות שעשויות לעלות. הנה 10 דרכים להיות חבר כימותרפיה נהדר.
1 -
לכונןהאזן באופן פעיל כאשר חולה chemo רוצה לדבר. נתנו לך שתי אוזניים אבל רק פה אחד, אז תנסו להקשיב כפליים.
כאשר אתה מדבר, להדגים כמה טוב שמעת על ידי הנחת מה שנאמר - זוהי טכניקה של הקשבה רפלקטיבית. מיומנויות הקשבה טובה ניתן להשתמש כדי להגדיל את ההבנה, לנקות את כל הבלבול ולחזק את הקשר התומך שלך.
- אמת את רגשותיו של אהובך, אך אל תאכיל את פחדיהם.
- להיות רגישים לסימנים של דיכאון וחרדה.
- אם אתה תומך לאורך זמן, לבדוק עם החבר שלך בין הטיפולים.
2 -
Pack שקיות שלךאתה יכול לעזור להפוך טיפולים כימותר ללכת בצורה חלקה על ידי להיות מוכן היטב.
לארוז פריטים שעשויים להיות נחוצים במהלך מינוי אינפוזיה:
- רקמות
- מוסיקה או סרטים
- משחקים
- מגזינים וספרים
- שמיכה וכרית
- חטיפים או ממתקים קשים
- ספל
- מחטא ידיים
- רשימת תרופות
- פנקס או מקליט לרשום הערות
אם יש סיכוי כי הקאות או בחילות יכול לקרות על הכביש הביתה, לקחת יחד עם פח אשפה פלסטיק קטן כמה מגבות נייר.
3 -
לעשות קצת זמן לתלותמינוי הכימותרפיה הראשון הוא הכי קשה - אל תחמיצו להיות שם בשביל זה. אתה גיבור אמיתי אם אתה משתתף בכל אינפוזיה, ירה, ו לצייר דם.
נותן את הזמן שלך הוא תומך מאוד. בזמן שאתה שם, לא רק להירגע: לרשום, לשאול שאלות של הרופא והאחיות, לבדר או להסיח את האהוב שלך, ולדאוג להם אם החרדה שלהם עולה או תסמינים אלרגיים להופיע.
- בין הטיפולים, ממשיכים להציע תמיכה ועידוד.
- חבר טוב כימותרפיה יכול לעזור רק על ידי להיות נוכחים במרפאה, בבית, או במקום העבודה.
- התלות עוזרת לאכוף תחושה של נורמליות וביטחון.
4 -
צא החוצהאנשים בטיפול בסרטן מתחילים לפעמים להרגיש מבודדים ומנותקים מהחיים הרגילים. Counteract זה על ידי לקיחת אותם עבור outings קצר, הליכה עדינה, כוננים דרך הפארק, ארוחת צהריים, או סרט matinee.
יש לזכור כי כימותרפיה יכולה להפוך את המטופל לרגיש יותר לזיהום , לכן הימנע מקהל גדול של אנשים.
5 -
עזרה על הידייםמטלות וסידורים נורמליים עדיין צריכים להיעשות בזמן שאדם סובל מטיפול כימותרפי, אך ייתכן שהחולה סובל מעייפות או מתופעות לוואי אחרות.
התקשר למעלה beavers להוט ולהקצות להם כמה משימות:
- נְהִיגָה
- ניקוי הבית וכביסה
- טיפול בילדים
- הכנת קמח ומכולת
- מיון דואר
אם אתה לא קרוב ולא יכול להציע הידיים על התמיכה, להיות תומך וירטואלי באמצעות רשת חברתית מקוונת לעדכן משפחה וחברים או לגייס כספים.
6 -
טיפול קמעונאיהנה דרך מהנה להציע תמיכה מכל נקודה על הגלובוס - חנות ולשלוח את הסרטן השד האהוב עליך כמה פריטים שנבחרו מהורהר.
- שקול דברים מעשיים כמו כובעים וצעיפים (במקרה של נשירת שיער), כריות מנחם, lotcented ללא תה ותה ללא קפאין.
- סמן את לוח השנה שלך ושלח את יקיריך כרטיס בכל שבוע, והזכיר להם שאכפת לך.
- האביב עבור שוברי מתנה המספקים משלוח ארוחה, ניקוי הבית, שירותי ספא, מוסיקה או סרטים וחומר קריאה.
- אם אתם מרגישים אופנה- פינוק, בחרו צמידי מודעות לסרטן השד ותכשיטים התומכים בגורם.
7 -
להיות מודע ולהכיןכתומך פרואקטיבי, אתה תהיה מוכן לכל דבר.
- שמור רשימה של מספרי טלפון חירום.
- ארגן את כל התרופות.
- לשמור על רשומות רפואיות טובות.
- שמור על יומן פגישות.
- לדעת איך לקחת טמפרטורה.
- עקוב אחר חשבונות וקבלות, ולוודא שאתה מבין איך לעבוד עם ספק ביטוח הבריאות שלך.
8 -
למדלהבין את אופיו של האויב ואת הנשק שבחרת. למד על האבחון של אדם אהוב שלך, תוכנית הטיפול, תופעות לוואי אפשריות, וכיצד לעזור להם להתמודד.
- להכיר את חברי צוות הבריאות ואת תפקידיהם במאבק זה.
- לדעת מי לבקש ייעוץ כאשר אתה זקוק לעזרה עם סימפטומים, טיפול בבית, כספים ותמיכה רגשית.
9 -
קח הפסקותהקרב על הקרב הזה לא צריך להיות אחד לגרור ארוכה דרך סוויטות וכימותרפיה.
- קח הפסקות מן האווירה הקלינית כאשר הבריאות של אהובך מאפשר.
- להרים את הרוחות של המטופל, כמו גם שלך על ידי תכנון לקחת לטיולים בסוף השבוע, ביקורים אצל חברים, או עבודה על תחביב שאתה נהנה.
לאחר פעילות לא רפואית לכבוש את המוח יכול לרענן את דעתך ואת הרוח. אתה יכול להיות חבר כימותרפיה נהדר, אבל לא נותנים כימו לכבוש את כל האופק שלך.
10 -
תחזק את התקווהתקווה היא חלק חשוב של מתן תמיכה. היחס שלך ישפיע על אנשים סביבך ויכול לעזור לאחרים להמשיך במאבק כאשר הימים נראים כהים.
- לדבר עם אנשים חיוביים, אופטימי כדי לטעון את "סוללה תקווה".
- אל תהסס להגן על אהובך מאלה שלילי או לא רגיש .
- הישאר חיובי, לחגוג ניצחונות - לא משנה כמה קטן - ולהישאר ממוקדים במטרות הטיפול .
- הפוך תוכניות לעתיד לאחר הטיפול ולהמשיך להתקדם.
מָקוֹר:
כימותרפיה ואתה: תמיכה עבור אנשים עם סרטן. המכון הלאומי לסרטן. פורסם: 06/29/2007.