ההשפעה הפסיכולוגית של אבחון סרטן השד

דיכאון וחרדה משותפים, אבל אז זה עוזר

אבחנה של סרטן השד היא אחד הדברים הרסניים ביותר שאישה יכולה לשמוע. אחרי חדשות מזעזעות כאלה, זה נורמלי להרגיש מגוון של רגשות , מתוך ייאוש לזעם. אבל עבור חלק מהחולים, אפילו לאחר הבלבול הראשוני ואת האבל התפוגגו, בעיה חמורה לבריאות הנפש עשוי להתפתח.

הסימפטומים הרגשיים שלך לאחר אבחון סרטן השד

הדבר הראשון שאתה צריך לדעת הוא שאתה לא לבד.

מחקר שנערך בשנת 2006, שנערך על ידי חוקרים מבית הספר לרפואה של Dartmouth, מצא שכמחצית מ -236 חולי סרטן השד שאובחנו לאחרונה חוו סימפטומים רגשיים ומצוקה שהיו משמעותיים מבחינה קלינית. פירוש הדבר שחולים אלו, במקום שיש להם מקרה חולף של בלוז, עומדים בקריטריונים מסודרים לקביעת מצוקה רגשית קשה או הפרעות פסיכיאטריות.

חלק מהתנאים שחולה סרטן השד עלול להיתקל בהם כוללים:

1. מצוקה רגשית קשה

מצוקה נפשית חמורה היא הנפוצה ביותר לבריאות הנפש בקרב חולי סרטן השד, והיה מנוסה על ידי 41% מתוך 236 המשתתפים במחקר Dartmouth. זה יכול להיות קשה להבחין בין תגובה נורמלית, בריאה לאבחון סרטן מצוקה נפשית חמורה. אבל שאלון פשוט המכונה "מדחום מצוקה" כבר אושר על ידי לאומי מקיף סרטן רשת (NCCN) כדרך לקבוע אם מצוקה רגשית משפיע באופן משמעותי על החיים שלך.

2. דיכאון גדול

אבחנה של 11% של חולות סרטן השד, דיכאון עובר מעבר עצב. זוהי מחלת נפש שבה רגשות של ייאוש להפריע בחיי היומיום שלך. בעוד שמישהו עם דיכאון קליני עלול שלא לחוות כל סימפטום, חשוב לבדוק עם הרופא אם אתה נתקל בכל הבאים:

3. הפרעה פוסט טראומטית (PTSD)

PTSD היא הפרעת חרדה שעשויה להשפיע על אנשים שסבלו מאירוע טראומטי שבו נפגע או איים על הגוף. לעתים קרובות קשורות עם ותיקי מלחמה וקורבנות של פשע אלים, PTSD יכול להיות פשוט כמו חולי סרטן, אשר דומה המאבק עם שאלות של בטיחותם ותמותה. למעשה, PTSD אובחנה לפחות ב -10% מהנשים שאובחנו עם סרטן השד. התסמינים שיש לצפות בהם כוללים:

4. הפרעת חרדה כללית (GAD)

בהווה של 10% מחולי סרטן השד, GAD היא הפרעת חרדה שבה קיימת תחושה כללית של אי נוחות או פחד, למרות איום קטן או לא. הסובלים מ- GAD מבלים את רוב היום בדאגה, לעתים קרובות עד כדי תשישות נפשית, ומנסים לחוות סימפטומים פיזיים כגון כאבי ראש, עצבנות ורעדה.

מה לעשות - מחפשים ריפוי רגשית לאחר אבחון סרטן השד

אם אתה חווה את כל הסימפטומים בתנאים שתוארו לעיל, לזכור כי הם נפוצים, כי אתה לא צריך להמשיך במאבק לבד. ישנם מספר צעדים חשובים שיסייעו לך לטפל בתסמינים ובחששות שלך:

למד על תרופות

התרופות שנקבעו לתנאים אלה כוללות תרופות נוגדות דיכאון כגון SSRIs (Prozac, Zoloft ו- Celexa). ייתכן שאתה כבר לוקח אחד מהם עבור סימפטומים של גיל המעבר; אבל אם אתם סובלים מדיכאון או חרדה, ייתכן שיש צורך להגדיל את המינון.

היו מודעים לכך שיש פוטנציאל לאינטראקציות בין תרופות העלולות לסכן את הטיפול שלכם; לדוגמה, תרופות נוגדות דיכאון מסוימות יכולות להפחית את היעילות של טמוקסיפן . הקפד ספק בריאות הנפש שלך אונקולוג שלך יודע על כל התרופות שאתה לוקח.

לבסוף, זכור כי תרופות עשוי להימשך עד חודש כדי לספק הקלה. אל תפסיק לקחת את התרופה מבלי להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה לא מרגיש טוב יותר מיד.

לדעת אילו סימפטומים דורשים עזרה מיידית

התקשר לרופא או לבית החולים המקומי מיד אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות:

אני בסדר ... אני חושב

אם אתה לא מאמין שאתה סובל מכל התנאים הנ"ל - אבל אתה לא מרגיש די עצמך - אתה עדיין עשוי למצוא נוחות על ידי להגיע לאחרים.

מצא תמיכה מקוונת. אתרים כמו CancerCare יכולים לספק מידע על התמודדות עם סרטן ועל מערבולת של רגשות ניצולי סרטן. יש להם גם מידע על קבוצות תמיכה מקוונות, שבהן תוכל ליצור קשר עם אנשים שחווים חלק מאותם דברים שאתה.

מקורות:

צוות האגודה האמריקנית לסרטן. "ACS: משאבים נוספים." סרטן . 5 אוקטובר 2007. האגודה האמריקאית לסרטן. 23 אפריל 2008

Desmarais JE, Looper KJ. "אינטראקציות בין טמוקסיפן ותרופות נוגדות דיכאון באמצעות ציטוכרום P450 2D6." מרפאה פסיכיאטרית. 2009 דצמבר 70 (12): 1688-97. doi: 10.4088 / JCP.08r04856blu.

צוות האגודה האמריקנית לסרטן. "דִכָּאוֹן." סרטן . 4 ינואר 2007. האגודה האמריקאית לסרטן. 23 אפריל 2008

צוות המרכז. "התמודדות עם אירוע טראומטי". CDC.gov . 26 יולי 2005. מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. 23 אפריל 2008

צוות ה- CDC, "הבנת דיכאון - שלך ושלהם". CDC.gov . 01/04/2002 המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. 23 אפריל 2008

Hegel, MT, et. אל. "מצוקה, תסמונות פסיכיאטריות וירידה בתפקוד אצל נשים שסבלו מאבחנה חדשה של סרטן השד". סרטן . 107. 12. 15 בדצמבר 2006. 2924-2931.

צוות NIMH. "הפרעת חרדה כללית (GAD)". המכון הלאומי לבריאות הנפש . 2 אפריל 2008. מכוני הבריאות הלאומיים. 23 אפריל 2008

צוות NCCN. "איך אתה יודע כאשר מצוקה היא רגילה - או יותר רציני?" NCCN.org . 2005. הרשת הלאומית לסרטן מקיף. 23 אפריל 2008