תזמון הבחינות שלך עבור היעילות ביותר
יש לך שלוש דרכים חשובות לשמור על בריאות השד ולפקח על השינויים. לדעת איך ומתי אתה צריך להשתמש בהם עושה את הכלים היעילים ביותר.
ממוגרפיה
האגודה האמריקנית לסרטן ממליצה לנשים בגיל 40 ומעלה לקבל ממוגרפיה שנתית . גם אם אתה במצב בריאותי טוב ואין לך תסמינים כלשהם של סרטן השד, רישום עקבי של ממוגרפיה יכול להעריך כל שינוי ברקמת השד שלך.
הממוגרפיה הראשונה שלך היא הבסיס שלך, אשר נגד תמונות חדשות יותר מושווים. שמור תיעוד של התאריכים של כל ממוגרפיה, יחד עם התוצאות, אם יש לך אותם.
יתרונות:
- ממוגרפים מוצאים את כל סוגי הגושים, 80% מהם שפירים
- תמונות באיכות גבוהה יכולות לסייע בזיהוי של 85 עד 90% מכל סוגי סרטן השד
- ממוגרפיה מגלה סרטן השד בשלבים המוקדמים לפני שאתה יכול להרגיש גוש
- גילוי מוקדם מוביל לטיפול יעיל ומגדיל את שיעור ההישרדות של חמש שנים ל -95% ומעלה
- הטיפול בסרטן השד בשלב מוקדם הוא פחות אגרסיבי
בחינת שד קלינית (CBE)
אם אתה בשנות ה -20 וה -30 שלך, אתה צריך לקבל בדיקה קלינית השד (CBE) יחד עם הפיזי השנתי שלך. רופא המשפחה שלך, רופא המטפל, או גינקולוג יכול לעשות CBE שלך. זה זמן טוב לשאול כל שאלה על בריאות השד שלך ולשים לב לשינויים עקב גיל, הריון, ניתוח, או מצבים בריאותיים אחרים.
בחינה עצמית השד (BSE)
אתה יכול להתחיל לעשות את החזה שלך בבחינה עצמית כאשר אתה בשנות ה -20 שלך, או שאתה יכול לשאול את מקצוען הבריאות שלך כאשר הוא הגיל הטוב ביותר להתחיל. ההיסטוריה הרפואית המשפחתית שלך ואת הסיכון לסרטן השד יהיה גורם בהחלטה זו. תמיד לדווח על כל שינוי המראה או התחושה של השד שלך לרופא.
שינויים שיש לשים לב אליהם הם:
- נפיחות או מכה (ים)
- פריחה או אדמומיות בעור (דלקות)
- עור גומות (בדומה לקליפת תפוז)
- כאב יוצא דופן בחזה או בפטמה
- הפטמה מושכת פנימה
- פטמות פטמות (לא חלב אם)
אם אתה לא בטוח איך לעשות את BSE כראוי, לשאול את בריאות מקצועית עבור עזרה. קבע בצד הזמן החודשי הרגיל לבחינה העצמית שלך, כך שתוכל להשוות רקמת השד באותו זמן של מחזור הווסת שלך. השדיים לעשות להתנפח והם במכרז בשלבים שונים של המחזור שלך, כך לתכנן מראש לנוחות שלך ועקביות.