אם אתם ניצולי סרטן בלוטת התריס אתם מתמודדים עם סיכון מוגבר לפתח מחלות הקשורות לגיל, בהשוואה לאנשים שמעולם לא סבלו מסרטן בלוטת התריס. מחקר זה, שפורסם בעיתון " Cancer Epidemiology", "ביומרקרים ומניעה".
הסיכון למחלות הקשורות לגיל היה גבוה עוד יותר אם היית צעיר מ -40 כאשר אובחנה עם סרטן בלוטת התריס.
בעוד רוב צורות של סרטן בלוטת התריס נחשבים שרידים ויש להם פרוגנוזה טובה, אנשים צעירים יותר מאובחנים עם סרטן בלוטת התריס. חשוב להבין את הסיכונים העתידיים, כך ניצולי סרטן בלוטת התריס יכולים למנוע סיבוכים בריאותיים בשלב מאוחר יותר בחיים.
על המחקר
במחקר, יותר מ 3700 ניצולי סרטן בלוטת התריס הוערכו. כולם אובחנו במסגרת הזמן בין השנים 1997 ו -2012. קבוצת הביקורת תואמה לקבוצה ללא סרטן עם גיל, מין ומיקום לידות דומים. בקרב 3700 ניצולי סרטן בלוטת התריס, כ -37% קיבלו אבחנה לפני גיל 40.
המחקר מצא כי קבוצת הניצולים הצעירים ניצבת בפני סיכונים גבוהים יותר לפתח מגוון של מצבי מחזור הקשורים בדרך כלל להזדקנות. אלו כוללים:
- הסיכון ליתר לחץ דם, הידוע גם בשם לחץ דם גבוה, היה גבוה משמעותית בקבוצת הניצולים.
- הסיכון של קרדיומיופתיה היה גבוה משמעותית בקבוצת הניצולים של סרטן בלוטת התריס. קרדיומיופתיה היא מצב שבו שרירי הלב אינם נורמליים. זה עושה את זה קשה יותר עבור הלב שלך לשאוב דם בכל הגוף, ומגביר את הסיכון לאי ספיקת לב.
החוקרים מסכמים כי "מחקרים עתידיים נדרשים להעריך מה ניתן לעשות כדי להפחית את הסיכונים המוגברים של השפעות בריאותיות ארוכות טווח אלו".
על לחץ דם גבוה
לחץ דם גבוה מגביר את הסיכון למחלות או למוות ממחלות לב, שבץ, אי ספיקת לב ומחלת כליות.
אם אתה ניצול סרטן בלוטת התריס, אתה צריך לבדוק את לחץ הדם שלך באופן קבוע. בעוד יתר לחץ דם לעיתים קרובות אין סימפטומים בכלל, להיות מודעים לכך כמה סימנים ותסמינים אתה עלול להיתקל כוללים:
- כאב ראש או תחושה של לחץ בראש
- ראייה מטושטשת
- סחרחורת או רעד
- קוצר נשימה
- שימור נוזלים ונפיחות ברגליים
- כאב בחזה
- כאב ברגליים וברגליים בעת הליכה
- רגליים קרות
ישנם כמה שינויים באורח החיים שאתה יכול לעשות כדי לעזור למנוע או לטפל לחץ יתר, כולל:
- ירידה במשקל: לאבד אפילו 10 פאונד יכול להפחית באופן משמעותי את הסיכונים.
- הפחתת נתרן ומלח תזונתי: אם אתם סובלים מעודף משקל, אפילו עלייה קטנה בנתרן יכולה להגדיל את הסיכון של יתר לחץ דם ומחלות לב. מומחים ממליצים להגביל את צריכת הנתרן לא יותר מ 100 mmol ליום (כ 2.4 גרם של נתרן)
- צריכה נאותה של אשלגן תזונתי של יותר מ 3,500 מ"ג ליום
- פעילות גופנית מוגברת: 30 דקות של פעילות אירובית ברוב ימי השבוע יכולים להפחית את הסיכון ליתר לחץ דם וסיבוכים קשורים
- מתון צריכת אלכוהול: הגבלת צריכת אלכוהול עד 10 עוז. יין, או 2 גרם. של אלכוהולים אחרים (פחות אצל נשים ואנשים במשקל קל יותר) יכולים להפחית את הסיכון ליתר לחץ דם וסיבוכים קשורים
- תוספת אשלגן: מוריד את לחץ הדם, במיוחד אם הצרכן רמות גבוהות יותר של נתרן
- שינויים תזונתיים: דיאטת DASH - גישות דיאטה להפסקת לחץ דם מורידה באופן משמעותי את לחץ הדם ומפחיתה את הסיכון לסיבוכים
יש גם מספר תרופות שניתן להשתמש בהם כדי להפחית לחץ דם גבוה ולנהל לחץ יתר, כולל:
- תרופות ללחץ דם
- חוסמי ביתא וחוסמי תעלות סידן, להאט את קצב הלב
- מעכבי ACE, הידועים גם כמעכבי אנזימים המעכבים אנזימים (ACE)
- אנגיוטנסין II חוסמי קולטן (ARB)
- חומרים משתנים (כדורי מים), כדי להפחית את רמות הנתרן ואת החזקת נוזלים
על קרדיומיופתיה
אם אתה ניצול סרטן בלוטת התריס, אתה צריך להיות מודע הסימנים והתסמינים של cardiomyopathy , אשר יכול לכלול:
- קוצר נשימה
- נפיחות ברגליים, בקרסוליים וברגליים
- בטן נפוחה (מיימת), בשל עודף נוזל
- שיעול, במיוחד כאשר אתה שוכב
- עייפות
- פעימות לב לא סדירות, דפיקות לב, פעימות לב מהירות
- כאב בחזה
- סחרחורת והתעלפות
כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור למנוע או לטפל cardiomyopathy כוללים:
- תזונה בריאה וירידה במשקל (או מניעת עלייה במשקל)
- תרגיל קבוע
- שינה מספקת
- הפחתת מתח
- הימנעות מאלכוהול ו / או קוקאין
- שליטה בלחץ דם גבוה
- בקרת כולסטרול גבוה
- שליטה בסוכרת
יש גם תרופות שיכולות לעזור עם קרדיומיופתיה, כולל:
- חוסמי אלדוסטרון, כדי לאזן את אלקטרוליטים ולעזור שריר הלב לעבוד כראוי
- תרופות נגד הפרעות קצב כדי לשמור על קצב הלב תקין
- תרופות להורדת לחץ הדם
- נוגדי קרישה או מדללי דם, כדי למנוע קרישי דם
- קורטיקוסטרואידים ותרופות אנטי דלקתיות אחרות
- חומרים משתנים (כדורי מים), כדי להפחית את רמות הנתרן ואת החזקת נוזלים
- חוסמי ביתא, חוסמי סידן וחוסמי דיגוקסין, להאט את קצב הלב והורדת לחץ הדם
במקרים מסוימים, קרדיומיופתיה שאינה מגיבה לשינויים באורח החיים ולתרופות עשויה לדרוש קוצבי לב או דפיברילטורים, או טיפול באבלציה לא ניתוחית.
מילה מ
למרות שעדיין נדרש מחקר כדי להעריך את המנגנונים העומדים מאחורי הסיכון המוגבר ליתר לחץ דם ולקרדיומיופתיה בקרב ניצולי סרטן בלוטת התריס, זה הגיוני להיות מודעים לסימנים ולסימפטומים של תנאים אלה, לקבל פיקוח תדיר, ולהביא באופן פרואקטיבי את השינויים באורח החיים הבריא שיכולים להפחית את הסיכון.
> מקורות:
> Blackburn BE, גאנז PA, Roe K, et al. סיכונים הקשורים במחלות הקשורות להזדקנות בקרב ניצולי סרטן בלוטת התריס הצעירים [פורסם ב- 22 בנובמבר 2017]. סרטן אפידמיול ביומרקרים הקודם . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Online: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
המכונים הלאומיים לבריאות. "איך מטפלים קרדיומיופתיה?" דף עובדות. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
המכונים הלאומיים לבריאות. "המדריך שלך להורדת לחץ הדם שלך עם DASH." מדריך PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> מחלקת הבריאות והבריאות של ארה"ב. "מניעה ראשונית של לחץ יתר". מדריך PDF: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf