לא אותו דבר כמו סובלנות
סף הכאב הוא הנקודה שבה התחושה הופכת לכאב. לדוגמה, לדמיין מישהו הוא הקשה על היד שלך ואת הברזים בהדרגה יותר. בסופו של דבר, הקשה תהיה קשה מספיק כדי לפגוע, וזה כאשר הוא הגיע סף הכאב שלך.
דוגמה לחיים האמיתיים היא שסתום לחץ הדם שאחות עוטפת סביב הזרוע ומשאבה. בהתחלה, יש לחץ קל.
ואז הלחץ עולה ומגביר. עבור מישהו עם סף כאב גבוה, זה עלול לא לקבל אי נוחות. עבור מישהו עם סף נמוך, זה עלול להיות די כואב.
סף כאב ופיברומיאלגיה
סף הכאב משתנה מאדם לאדם ומחקר עולה כי הם נמוכים פיברומיאלגיה . זה למה דברים שאינם מכאיבים לרוב האנשים יכולים לגרום לכאב אצל אלה עם מצב זה. המונח הרפואי לכאב הנגרם על ידי דברים שאינם פוגעים בדרך כלל הוא allodynia .
בפיברומיאלגיה, סף לחץ הלחץ (הנקודה שבה הלחץ הופך לכואב) הוא תחום שכיח של התמקדות לחוקרים. סף כאב בלחץ נמוך הוא הסיבה מאחורי הבחינה במכרז, שהיא שיטת אבחון שכיחה למצב. שני מחקרים בדקו האם רופאים יכולים להשתמש בשרוולי לחץ דם כדרך פשוטה לזהות מטופלים אשר צריכים להיות מוערכים עבור פיברומיאלגיה.
שניהם הגיעו למסקנה כי זוהי דרך מדויקת למדי לזהות סף לחץ דם נמוך.
פיברומיאלגיה כוללת גם סף נמוך לכאב הקשור לטמפרטורה, הנקרא allodynia תרמית. התוצאה היא רגישות לטמפרטורה , שהיא תופעה שכיחה ביותר במחלה זו. יש אנשים עם פיברומיאלגיה רגישים רק לקור, חלקם רק לחום, ואחרים לשני.
הסף עשוי גם להיות נמוך כשמדובר גירוי מכני, אשר כרוך משהו נע על פני העור שלך. זה לעתים קרובות מופיע בתור מישהו להיות "רגיש" לדברים כמו תגים בחולצה שלהם. זה עלול להפוך כבדים או גס יותר בדים מרגיש כמו נייר זכוכית. יד המונחת על הזרוע העליונה עלולה לא לפגוע, בעוד שפשוף קל של העור עושה.
כמה מחקרים גם עולה כי סף כאב נמוך הם חלק מתסמונת עייפות כרונית תסמונת עייפות כרונית לנוער . לפחות מחקר אחד מראה כי סף הכאב יורד לאחר התרגיל עבור אנשים עם מצב זה. תגובה זו עשויה להיות חלק סימפטום מפתח של מחלות, אשר נקרא פוסט- exertional maleise .
סף מול סובלנות
סף הכאב של המונח מבולבל לעיתים קרובות עם סובלנות כאב. תנאים אלה הם למעשה שונה לגמרי.
סובלנות הכאב שלך היא כמות הכאב שאתה יכול לקחת לפני פירוק. זה יכול להיות פיזית פירוק (כלומר, עובר, הקאה) או פיזית נפשית (כלומר, בוכה, צועק).
על פני השטח, שני מושגים אלה יכולים להיראות דומים. עם זאת, מישהו עם סף נמוך יכול להיות סובלנות גבוהה ולהיפך. תארו לעצמכם מישהו מרגיש רק לעתים רחוקות כאב אבל אז יש פגיעה חמורה.
בגלל שיש להם ניסיון מועט בהתמודדות עם כאב, הסובלנות שלהם עלולה להיות נמוכה. בינתיים, מי שנמצא בכאב כל הזמן בגלל סף נמוך יכול להיות מסוגל לתפקד אפילו ברמות כאב גבוהות שיפגעו קשות במישהו אחר.
אדם עם סף נמוך וסובלנות נמוכה עלול להיות חלש מאוד בכל פעם שהם מכאיבים. אדם עם סף גבוה וסובלנות גבוהה, לעומת זאת, עלול לעיתים רחוקות להבחין בכאב.
אנשים עם סף נמוך ו / או סובלנות נמוכה יכולים להישפט בחומרה על ידי אחרים. חשוב להבין שהאנשים האלה לא "עושים עניין גדול" מתוך כלום, והם לא "חלשים". אלה תגובות פיזיולוגיות שאנחנו לא יכולים לשלוט.
אז אם מישהו אחר מרגיש כאב ממשהו שאתה חושב לא צריך להיות כואב, לנסות להבין כי הניסיון שלהם עשוי להיות שונה מאוד משלך.
עם זאת, רמות אלה יכולים לעשות שינוי לאורך זמן. אצל אנשים עם פיברומיאלגיה, זה יכול להיות אפילו שונה במהלך התפרצויות מאשר בזמן ההפלות כאשר רמות הסימפטומים נמוכות יותר.
מקורות:
Chandran AB, et al. מחקר סיעוד. 2012 ספטמבר-אוקטובר, 61 (5): 363-8. Sygygmomanometry- עורר allodynia בחולים כאב כרוני עם וללא fibromyalgia.
Meeus M, et al. כתב העת של רפואה שיקום. 2010 Oct, 42 (9): 884-90. צמצום כאבי לחץ בלחץ בתגובה לתרגול בתסמונת עייפות כרונית, אך לא בכאב גב תחתון כרוני: מחקר ניסיוני.
Vargas A, et al. כתב העת של ראומטולוגיה קלינית. 2006 דצמבר 12 (6): 272-4. Sphygmamanometry-evoked allodynia - בדיקה פשוטה על המיטה המעידה על פיברומיאלגיה: מחקר התפתחותי רב-מרכזי.
Winger A, et al. BMJ פתוח. 2014 אוקטובר 6; 4 (9): e005920. כאבים וכאבים בלחץ הסף אצל מתבגרים עם תסמונת עייפות כרונית ובקרות בריאות: מחקר חתך.
Zanette SA, et al. כאב מולקולרי. 2014 יולי 8: 10: 46. רמות נמוכות יותר של S100B ו- BDNF נמצאות בקורלציה עם סף כאב בלחץ נמוך יותר בפיברומיאלגיה.