השורש של רוב הכתפיים כאב
הכתף היא מבנה מורכב. כי זה כל כך מורכב, זה מקום שבו דברים רבים יכולים להשתבש. למד על שלושת המקורות הנפוצים ביותר של כאבים בכתף ואיך להשיג הקלה.
הבנת הכתף שלך
הכתף מורכבת משלוש עצמות: הזרוע ( הזרוע העליונה), עצם השכמה ( עצם הכתף), עצם הבריח ( עצם הבריח ). זה גם הבית של השרוול rotator , הכולל את השרירים ואת גידים כי לצרף את עצם הזרוע העליונה על הכתף להב.
בורסה , שהיא שק קטן, מלא נוזל, שוכבת בין השרוול המסובב לבין האקרומיום , או עצם על החלק העליון של הכתף. בורסה מאפשר את השרוול rotator לנוע בצורה חלקה יותר במהלך תנועת הזרוע על ידי הפחתת החיכוך ומספקת ריפוד.
מקורות כאבים בכתף
עם כל כך הרבה מבנים שונים ופונקציות, אין פלא שכאב הכתף הוא אחת התלונות הנפוצות ביותר. כל סוג של כאב בכתף יכול להיות קשור בדרך כלל ל:
- דלקת גידים : הכתף tendinitis מתרחשת כאשר גידים ב השרוול rotator להיות מודלק ומרוגז. כאב זה הוא לעתים קרובות תוצאה של להיות צבט על ידי מבנים מסביב. כתף כאבי גב נעה בין קל לחמור.
- פגיעה: כמות החלל בין האקרומיון (החלק העליון של שכמות הכתף) לבין הצוואר השרוול, הגורם לאקרומיון לשפשף או "לפגוע" בגיד ובבורסה ולגרום לכאב. סחיטה זו של שרירי השרוולים המסתובבים ידועה כתסמונת של פגיעה בכתף וגם כתף של שחיינית.
- בורסיטיס : דלקת הגידים ותסמונת הפגיעה מלווים לעיתים קרובות על ידי הכתף bursitis, אשר מתרחשת כאשר ריפוד, bursae הפחתת חיכוך הופכים מודלק.
כאשר השרירים, הגידים, ו / או bursae חווים פגיעה, הם הופכים מודלק ונפוח. מכיוון שהחלל מוגבל כל כך בתוך מפרק הכתף, הנפיחות כופה על השרירים והגידים לסחוט בין העצמות במפרק הכתף: הזרוע והאקרומיון.
ללבוש דמעה לאורך זמן והוא יכול לגרות את הגידים , השרירים, ואת הרקמה הסובבת.
תסמינים של כתף תנאי rotator השרוול
כאב הכתף יכול לנבוע מפציעה או להתרחש לכאורה משום מקום. מצב זה הוא השכיח ביותר בקרב ספורטאים צעירים בגיל העמידה. באופן כללי, זה קשור לכל סוג של הרמה חוזרת או פעילויות תקורה הכרוכות בזרוע, כגון משחק בייסבול או טניס, עבודה בבנייה, ציור, שחייה וכו '.
הסימפטומים של פגיעה בכתף כוללים את הדברים הבאים:
- התחלה איטית של כאבים באזור הכתף והזרוע העליונה
- כאב, נפיחות ורגישות בכתף (כאבי גב מסובבים ממוקמים בדרך כלל בחלק הקדמי של הכתף)
- כאב ונוקשות בעת הרמת והורדת הזרוע
- כאב במהלך שתי תקופות של פעילות ומנוחה
- קושי לישון על הכתף
אבחון וטיפול בפציעות הכתפיים
דלקת גידולים, דלקת שלפוחית השתן ופגיעה עלולים להיות מאובחנים בבדיקה גופנית ובהיסטוריה הרפואית של המטופל. הרופא יכול גם להשתמש בבדיקת הדמיה, כגון בדיקת MRI, כדי לאשר אבחנה.
הטיפול בפציעות מסוג זה משתנה. במקרים רבים, רופאים רושמים מנוחה, קרח ותרופות אנטי דלקתיות. הרופא שלך עשוי להמליץ על פיזיותרפיה או להתחיל אותך על מתיחה עדינה בבית, תרגיל תוכנית התרגיל כדי להקל על הכאב ולשפר את טווח התנועה.
אם שאר ותרופות הן שימוש מועט, הזרקת סטרואידים יכולה גם להקל על הכאב.
אם אין סימן של שיפור לאחר שישה עד 12 חודשים, הניתוח עשוי להיות הצעד הבא. ניתוח ארתרוסקופי וניתוח פתוח משמשים לתיקון נזק בכתף. הרופא שלך יספק תוכנית שיקום פיזיותרפיה בהתאם לצרכים הספציפיים שלך. זה בדרך כלל לוקח בערך חודשיים עד ארבעה חודשים להיות לגמרי ללא כאבים לאחר ניתוח הכתף, אבל עבור חלק, זה יכול להימשך עד שנה.
> מקורות:
> כתף impingement / Rotator השרוול tendinitis. האקדמיה האמריקנית למנתחים אורטופדיים. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/shoulder-impingementrotator-cuff-tendinitis.