להיות שם לחבר עם סרטן
תמיכה רגשית היא מרכיב בלתי נפרד בכל מערכת יחסים. תמיכה אדם אהוב עם סרטן הוא מתנה שלא יסולא בפז אשר יעזור להם דרך קשה. כל מאמץ שתבצע כדי להגיע ולהציע תמיכה יתקבלו בהערכה רבה. ובכל זאת, יש כמה דברים שכדאי לזכור כי יעזור לך לתמוך האהוב שלך כי הוא מועיל באמת יעזור לך להימנע מהוספת מתח נוסף למצב.
להקשיב
לעתים קרובות הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור חבר שלך של בן משפחה עם סרטן הוא להיות מאזין טוב. זה קל להיתפס מנסה להגיד את הדבר הנכון או להציע את דעתך, אבל נסו להימנע מלעשות את זה, במיוחד למישהו שאובחן לאחרונה.
האהוב שלך הוא חווה הרבה רגשות מוחץ ואולי פשוט צריך לפרוק. אם זה מה חבר או בן משפחה הצרכים שלך, הם יהיו מאוד אסיר תודה אם אתה יכול להיות אחד פשוט lends האוזן מקשיב.
הימנע התמקדות על תשובה
כאשר אנו מקבלים בעיה, הנטייה הטבעית שלנו היא לרצות לפתור אותה. כאשר אנו לומדים על מצב קשה כי אדם אהוב עומד, הנטייה הראשונה שלנו עשויה להיות לנסות למצוא את הפתרון לבעיה. עם סרטן, אין פתרון אחד נכון.
תחשוב על אבחון סרטן וטיפול כמסע. הצרכים של אהובכם ישתנו ככל הנראה במהלך המסע שלהם.
על ידי הימנעות ממצב של פתרון בעיות, אתה תהיה יותר פתוח והבנה להגיב לצרכים שלהם.
מידע על ההצעה אם נשאל, אבל אל תגזימו
דרך אחת שלא יסולא בפז תמיכה של אדם אהוב עם סרטן היא לחקור את סוג הסרטן. להתעמק בעושר האינטרנט של אתרי אינטרנט מכובד או ליצור קשר עם סוכנות כמו האגודה האמריקנית לסרטן ולבקש מידע להישלח אליך.
אתה יכול גם לחפש ספרים סרטן המעי הגס אהוב שלך עשוי למצוא מועיל כאשר הם מוכנים לקרוא.
הימנע הטלת ערימה ענקית של ניירות על שולחן המטבח. נסו לארגן את המידע מן המורכב לפחות - כמו מידע בסיסי על סוג הסרטן - למורכב ביותר - איזה סוג של ניסויים קליניים או טיפולים ניסיוניים עשויים להיות זמינים, למשל. אם יש לך את הזמן, אתה יכול אפילו לארגן את החומרים בתוך קלסר עם כרטיסיות שכותרתו עבור תחומי נושא.
אל תלחץ על אהובך לקרוא את מה שאתה מציג אותם מיד. אתה יכול להגיד משהו כמו, "אני יודע שזה נראה כמו הרבה מידע, אבל אתה יכול להגיש אותו משם עכשיו להגיע אליו כאשר אתה מוכן." אתה יכול גם לקרוא את החומר בעצמך ולדון עם זה אהוב שלך .
הצעה סיוע עם משימות יומיומיות
לבקש עזרה יכול להרגיש כמו הודאה של כישלון. מנסה להבין איך לבקש עזרה ומה צריך עזרה יכול להיות קשה, יותר מדי. הימנע אומר משהו פתוח, כמו, "אנא תן לי לדעת אם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור." להקל על הנטל על אהוב על ידי לזרוק את הדברים הספציפיים שאתה יכול לעשות כדי לעזור.
במקום זאת, נניח, "אני אשמח לעזור, האם אוכל לעצור ליד הבית שלך ביום שלישי הבא אחר הצהריים כדי לכסח את הדשא שלך? "שאלתי. "האם אני יכול לקחת אותך לפגישה שלך ביום שישי הבא?" "אתה רוצה שאני ארים את הילדים שלך מהפרקטיקה של הכדורגל?" "אם תיתן לי רשימה, אני אשמח לעצור את המכולת לאסוף כמה מצרכים בשבילך."
סוג זה של עזרה הוא מאוד מוערך. המפתח הוא להציע עזרה על ידי מתן דוגמאות קונקרטיות.
זכור: זה לא אודותיך
לפעמים, כאשר אנו לומדים על אבחון סרטן של אדם אהוב, עלינו למיין את הרגשות המתנגשים שלנו. זכור שהאבחון של סרטן זה אינו קשור אליך. ואם אתה תומך מישהו נמצא בטיפול סרטן פעיל, להיות גמישים והבנה. מה שאדם אהוב צריך היום יכול להיות שונה לחלוטין ממה שהם צריכים מחר.
לא להסתבך בשינויים, כי השינויים צפויים להתרחש. רק לעשות את המיטב כדי לתמוך אהוב שלך לשמור על המיקוד על הטיפול בהם.
להיות תומך, אבל לא קטסטרופ
כאשר אתה לומד לראשונה על אבחון סרטן של אדם אחר, זה קל מאוד לומר, "אוי לא, זה כל כך נורא," שוב ושוב. הימנע זה סוג של קטסטרופה. לפעמים קשה לדעת מה לומר, אבל פשוט, "אני לא יודע מה להגיד, אבל אני מאוד מצטער שאתה עובר את זה," יכול לעבוד פלאים.
אפשר לשתוק
רוב האנשים לא נוח עם שתיקה. זה נכון במיוחד כאשר מדברים על נושא רגיש כגון סרטן. אבל מילוי כל הרגיעה בשיחה עם פטפוט סרק יכול להיות מכריע עבור אהוב שלך, וכל הזמן מנסה לומר את הדבר הנכון יכול להיות מתיש רגשית גם בשבילך. כבוד כי שתיקה זה בסדר, וכי הישיבה עם חבר תומך בשתיקה עשוי להיות מה האהוב שלך צריך.
הימנע מספרי השוואה
אנשים אוהבים סיפורים השוואה. בעוד אחד מעלה סיפור יכול להיות דרך הומוריסטית להתחבר עם אנשים על נושאים פחות רציניים, זה בדרך כלל לא מועיל כאשר אתה מדבר עם מישהו עם סרטן. סיפורי השוואה מציעים דרך להביע אהדה והבנה במצבים אלה של מצבים, אבל אהובך כנראה לא ימצא את הסיפורים שלך מנגנוני ההתמודדות שימושי מאוד.
אדם זה מתמודד עם אבחון קשה מאוד, ומזכיר איך דודה ג 'ואן שלך היה אותו סוג של סרטן ועשה "כל כך טוב" כנראה לא מועיל או מוערך. אפילו גרוע יותר? מדברים על אחרים שמתו מסרטן. זה לא מתאים.